酸奶没放冰箱第二天还能喝吗 酸奶不放冰箱第二天还可以喝吗

　　导语：酸奶对环境与卫生的条件是非常多的，所以大家平常要好好保存酸奶。有时候酸奶买太多了吃不完，就会放冰箱保存。那么，大家知道酸奶没放冰箱第二天还能喝吗？酸奶不放冰箱第二天还可以喝吗？今天小编就为大家分享一下，希望可以给大家带来实质性的帮助。

　　酸奶没放冰箱第二天还能喝吗

酸奶

　　不能喝。由于酸奶中含有大量的乳酸菌，一遇到空气中的细菌会发酵变质，食用之后很有可能会对身体产生危害。而未喝完的酸奶放置半天或半天以上，就会感觉口感黏稠的，如若有结块的感觉则是发生了变质。

　　酸奶怎么存放

　　1、冷藏储存：酸奶买回家后，要尽快放在冰箱冷藏以控制里面的乳酸菌活性，使其活性平稳。放置在常温下，乳酸菌的活性因温度高会大大增强，一般两三天内就能达到顶峰，这时酸奶在口感上表现为酸度异常，也就是喝起来非常酸。酸度会逐渐下降，但同时酸奶也跟着很快变质了，从外观看主要就是胀袋。

　　2、开封后尽快饮用：最好在酸奶开封后24小时内喝完，时间太久，空气中的杂菌会进入酸奶，或产生变质。一个成人一天最好饮用300ml的酸奶，适量的酸奶可以补充钙质和优质蛋白，过量会引起能量增多，所以在购买酸奶时，也建议大家根据人数选购酸奶。

　　3、如果酸奶发生涨袋，或味道变酸，即使在保质期内也要尽快扔掉。如继续饮用，易导致食用者产生腹泻等不良反应。

　　酸奶图片

　　酸奶分类

　　根据国家标准，酸奶可分为4类：酸乳、发酵乳、风味酸乳、风味发酵乳。

　　酸乳

　　以生牛（羊）乳或乳粉为原料，经杀菌、接种嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌（德氏乳杆菌保加利亚亚种）发酵制成的产品。

　　发酵乳

　　以生牛（羊）乳或乳粉为原料，经杀菌、发酵后制成的pH值降低的产品，没有菌的限定。

　　风味酸乳

　　酸奶里除了奶/奶粉，还添加了其他成分，如食品添加剂、果蔬或谷物杂粮等。只要满足奶/奶粉含量超过80%、蛋白质含量≥2.3%即可。

　　风味发酵乳

　　除了奶/奶粉，接种发酵后，还添加其他成分，且没有菌的限定。

　　喝酸奶

　　酸奶历史沿革

　　历史证据显示，酸奶作为食品至少有4500多年的历史了，最早期的酸奶可能是游牧民族装在羊皮袋里的奶受到依附在袋的细菌自然发酵，而成为奶酪。

　　公元前2000多年前，在希腊东北部和保加利亚地区生息的古代色雷斯人也掌握了酸奶的制作技术。他们最初使用的也是羊奶。后来，酸奶技术被古希腊人传到了欧洲的其它地方。

　　尤素甫·哈斯·哈吉甫撰写的《福乐智慧》中记载了土耳其人在中世纪就在食用酸奶了。这部书提到了“yogurt”这个词，并详细记录了游牧的使用酸奶的方法。欧洲有关酸奶的第一个记载源自于法国的临床历史记录：弗朗西斯一世患上了一场严重的痢疾，当时的法国医生都束手无策，盟国的苏莱曼一世给他派了一个医生，这个医生宣称用酸奶治好了病人。

　　直到二十世纪，酸奶才逐渐成为南亚、中亚、西亚、欧洲东南部和中欧地区的食物材料。

　　芒果干果酸奶的做法：

　　原料：大芒果1个，纯牛奶750毫升，巴旦木5粒，琥珀核桃3个，酸奶菌1小包，怪味荷兰豆4个。

　　步骤：

　　1、原料：纯牛奶、芒果、酸奶菌、琥珀核桃、怪味荷兰豆、巴旦木。喜欢其他的干果也是可以加的。

　　2、找一个清洗干净并消毒的容器，将牛奶倒进去。

　　3、将酸奶菌倒入容器中，用消过毒的筷子搅拌均匀。

　　4、将牛奶平均装进玻璃瓶中，瓶子也是清洗并消过毒的哦。

　　5、将装满牛奶的玻璃瓶放入酸奶机中，耐心等待8小时哦。

　　6、芒果去皮切块，各种干果去外皮或切成小块备用。

　　7、做好的酸奶，状态是浓稠的，有些像嫩豆腐，加上喜欢的水果和干果，美味营养，对身体也有益。

　　下午休闲时来上一小碗，水果、酸奶加干果，美美的享受吧。

　　小技巧：

　　做酸奶使用的玻璃瓶等容器一定要消毒、杀菌，才能保证酸奶的安全。酸奶的发酵温度一般控制在42-45度为宜，使用酸奶机能更好的控制发酵温度。做好的酸奶，先放冰箱冷藏，再食用，口感比较好，营养也会更高。1小包的酸奶菌可以做1000毫升的纯牛奶。