除了皮肤眼睛也需要防晒吗 眼睛需不需要防晒

导语：为了防止我们的肌肤被晒伤，是需要积极进行防晒的。但很多人可能知道对皮肤进行防晒，却不知道有一些部位其实也是需要进行防晒的。那么，一般情况想，除了皮肤眼睛也需要防晒吗？到底眼睛需不需要防晒呢？下面我们一起来了解相关知识。

除了皮肤眼睛也需要防晒吗

眼睛防晒

当然需要。眼睛的防晒就用真正能防紫外线的太阳镜。有时过度的光照，包括红外线、紫外线容易加速白内障的形成，所以眼睛也是需要防晒的。由于不是所有的太阳镜都有防紫外线功能的。

如果一副太阳镜只能挡住强光，不能阻隔同等量的紫外线，那么戴上这种太阳镜后，进入人眼的光量下降，佩戴者的瞳孔会增大，这时反而会增加进入眼睛的紫外线，从而对眼睛产生损伤。

为了保护眼睛的健康，在购买太阳镜的时候，千万别忘了询问该眼镜有无经过权威机构认证，其是否具有防紫外线功能。

除了日常的眼睛防晒，经常做眼保健操以及多看看花花草草，用电脑和看书的时间久了，也要站起来活动一下，多户外运动也是有好处的哦。

眼睛防晒具体方法：

防晒眼镜

第一类：套镜型太阳镜

近视太阳镜套镜是一种配套设计的近视太阳镜，即在近视眼镜的外面再套上一副定做的太阳镜。这就意味着近视眼镜可以单独使用，一年四季都可配戴。

如果进入屋内或者其他光线不强的地方，可以较为便捷地取掉太阳镜，避免产生视觉疲劳。但这种近视太阳镜套镜的样式有限，选择余地较小。

第二类：夹片型太阳镜

它的原理是将太阳镜的镜片制作成薄薄的夹片，夹在近视眼镜上，以实现近视太阳镜的功能。这样的搭配价格便宜，而且佩戴、摘取都比较方便。

然而太阳镜夹片对近视眼镜镜架的大小、框形有要求，因为不是定制的，难免有不配套的情况，影响美观。夹片连接处的小夹子增加了眼镜重量，且较易损坏;而且可选的颜色、镜片形状都比较有限。

带三类：带度数的太阳镜

它是将近视镜片与太阳镜片合二为一，为太阳镜加上相应的近视度数。选择余地大，且更加美观。目前，近视太阳镜片主要分为三种，1、染色近视太阳镜片2、偏光近视太阳镜片3、变色近视太阳镜片。可以根据自己使用场合自由选择。

如何挑选太阳镜？

太阳镜

第一，先观察镜片是否有划痕、杂质、气泡、条纹，检查太阳镜的外包装。

第二，选购太阳镜时要戴上试试有没有眩晕、头疼的感觉。

第三，用手拿太阳镜的两角对着日光灯，让镜面的反光条平缓滚动，如果发现镜面反射的日光灯影出现波浪状、扭曲状，证明镜片不平整，这样的镜面会损伤视力。

第四，镜片要平整，透晰度要高，太阳镜片材质有玻璃和树脂，而最好的太阳镜片应该采用偏光镜片。

第五，太阳镜的色彩除了根据自己的肤色、脸形、穿着来搭配外，还应根据出入场所来选择。

第六，太阳镜怎样的色彩深浅度适合我们？简单的自测方法是对着镜子戴上太阳镜，以依稀可以看见自己的瞳仁为限度。

第七，戴太阳镜除减少强光刺激，使眼睛舒服外，最主要的目的是防止紫外线对眼睛造成伤害。

第八，一般正规眼镜店都会有检测太阳镜抵抗紫外线能力大小的仪器，通过此项检测，你可以知道手中的眼镜是否对你的眼睛健康有帮助

最好到正规的眼镜店去买。