火麻茶的功效与作用 哪些人不能喝火麻茶

　　导语：很多人以为火麻是大麻，但其实它们是两种完全不同的植物。火麻具有很高的药用价值，入药具有很好的通肠通便，滋润养颜之效。那么，火麻要怎么食用呢?泡茶喝不错!那火麻茶的功效与作用是什么?哪些人不能喝火麻茶?一起来了解。

　　火麻茶的功效与作用 哪些人不能喝火麻茶

火麻

　　火麻茶的饮用方法有泡茶或煮水喝，对高血压、高血脂、糖尿病、失眠等疾病。具有降血压、降血脂、调节血糖、治疗失眠、养肝解毒等具有特殊的功效。

　　1、补充人体普遍缺乏的必须营养素a-亚麻酸，延缓衰老;

　　2、清除人体内的有害自由基;

　　3、提高肠道功能，改善便秘;

　　4、改善失眠，提高睡眠质量;

　　5、增强记忆力，必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA，是组成神经细胞膜的重要成分;

　　6、降低三高，具有全项降脂作用，抗血栓形成，调节血脂，其代谢产物可以扩张血管，增强血管弹性，从而起到降压作用。尤其能增强细胞对胰岛素的敏感性，保护我们免受糖尿病等代谢疾病的困扰;

　　7、维护皮肤健康a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统，抑制过敏反应，具有抗炎作用;

　　8、促进前列腺素的合成，必需脂肪酸是前列腺素的前驱物，缺乏会导致心率不齐、血压过高、胆固醇代谢与免疫力下降，引发心脑血管疾病;

　　9、a-亚麻酸是减肥佳品，通过促进脂肪线粒体的活性，消耗体内多余热量，防止脂肪蓄积，达到减肥的目的

　　10、辅助癌症的调养a-亚麻酸能使癌细胞不容易渗透到血管和器官周围的基底膜中，从而降低癌细胞转移的速度。

　　火麻茶饮用方法：每天三次，每次一茶包，开水冲泡5分钟即可饮用，也可以根据个人口味增加茶包数量与冲泡次数。

　　哪些人不能喝火麻茶?

火麻禁忌

　　1、经常感觉疲劳乏力者

　　2、嗜好烟酒，体内毒素多，给身体造成负担者

　　3、有三高倾向，需要及早调整者

　　4、便秘者

　　5、失眠，或睡眠质量差者

　　6、欲保护心脑血管健康者

　　7、用脑多的人，欲防止帕金森综合症(老年痴呆症)者

　　8、高体重的人

　　9、欲保持皮肤水分、弹性、清除皮下色素沉积者

　　10、维持男女生殖系统健康者

　　11、素食或饮食清淡者

　　12、用眼多的人，长期用电脑办公者

　　13、肿瘤患者