干脆面可以泡着吃么 干脆面能泡着吃吗

　　导语：许多朋友都喜欢吃干脆面，因为这是一种随时打开就可以直接食用的休闲零食。干脆面一般都是干吃的，但是有些朋友想把干脆面泡着吃，那么，大家知道干脆面可以泡着吃么？干脆面能泡着吃吗？下面小编整理了一些相关信息，供大家参考！

　　干脆面可以泡着吃么

　　干脆面

　　干脆面可以泡着吃，不过不建议这么做。干脆面和泡面制作方法不同，若是将它直接泡开味道会比较差，吃起来也没有什么味道，缺乏弹性。干脆面口感比较酥脆，开袋即食，它的调料大多是直接撒上面饼上的，吃起来会有一种香辣的口感。

　　干脆面可以怎么吃

　　干脆面是很多人都爱吃的一种休闲食品，又叫干吃面，一般就是开袋即食的，那么干脆面怎么吃呢？下面为大家介绍干脆面的几种吃法：

　　1、捏碎吃

　　开袋之前先用力将里面的面饼捏碎，有调料包的放入里面的调料，没有就直接摇一摇，然后用手抓着吃或者仰着脖子倒进嘴里，慢慢嚼碎了吃。

　　2、整块吃

　　直接打开包装袋，啃一整块的面饼，大块大块塞满嘴巴的感觉很让人感觉到满足感。

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　　3、泡着吃

　　干脆面也是面饼，也可以泡着吃，加一些调味的调料，不过味道方面可能不如方便面，毕竟干脆面的设计初衷就不是用来泡的。

　　4、夹馒头吃

　　把馒头掰开，干脆面面饼掰成大块放进馒头中，再沾上一些下饭酱，非常美味。

　　5、美味吃法

　　火腿肠放入热水中焯水，然后从中间切开不要切断，摆成心形；干脆面捏碎放胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、盐，搅拌均匀；起锅烧油，放准备好的火腿肠煎定型，然后放入干脆面煎至定型就可以吃了。

　　吃干脆面

　　干脆面怎么吃才更健康

　　干脆面作为一种速食品，其实本身是没有什么太大的营养价值的，并且它属于高热量、高碳水的油炸食品，不宜多吃，要想吃干脆面还不影响健康，就要做到：

　　1、吃干脆面要注意尽量少吃，不要吃的太频繁，尤其不能把它当作主食食用，晚饭后就不要吃干脆面了。

　　2、吃完一包干脆面，可以吃一到两个水果，比如苹果、梨子等来均衡营养。

　　3、有的干脆面里是有调料包的，这种调料包一般放半袋或者2/3袋就行了，因为里面的调味粉是高钠的，多吃会影响身体健康。

　　4、注意吃新鲜一些的干脆面，因为干脆面属于油炸食品，含有大量的脂肪，存储时间长了就容易出现脂肪氧化的现象，导致变质，如果开袋闻到面饼有奇怪的异味就不要吃了。

　　方便面

　　干脆面和方便面有什么不同

　　干脆面和方便面是两种经常拿来相提并论的食品，不过这两种食品之间还是有很多不同的，干脆面和方便面的区别主要体现在以下几个方面：

　　1、做法不同：虽然这两种面都是油炸出来的，不过做法有一些不同，干脆面是直接将调料加到面里再去油炸成面饼，而方便面的面饼是直接油炸，不添加调料的。

　　2、吃法不同：干脆面一般是直接干吃的，开袋即食，不能泡着吃；方便面虽然也可以干吃，但由于没有调料，吃起来没有什么味道，一般是泡着吃、煮着吃或者拌面吃的。

　　3、价格不同：干脆面的价格成本比方便面要低很多，干脆面只有一个面饼，而方便面有面饼+调料，并且干脆面和方便面油炸时用的油成本也有所差异，因此一般方便面的价格比干脆面要高一些。

　　方便面的功效和作用

　　1、能够补充能量：因为方便面毕竟是属于麦制品，对于加班族或者是特殊情况下的人可以很好的提供大量的能量的，所以对于这部分人来说也算是一个小小的帮手了。

　　2、能够补充热量，进而减少脂肪的摄入：因为方便面中含有比较多的碳水化合物，碳水化合物本身就是可以给人体提供比较多的热量，让人产生饱腹感，进而能够减少人体对于脂肪的摄入。

　　3、具有方便快捷的特点：现在生活节奏就是比较快，加班熬夜已经成为很多人的常态了，还有部分人出于自身的惰性，能够吃一顿饭就很奢侈了，而方便面就提供了这样一个快捷的渠道。

　　4、口感鲜美：其实方便面之所以深受大家的喜爱，还有一个很大的原因就是它的口感的确是很不错，所以对于食欲不好的人也未尝不是一种好的提高食欲的方法。