洋甘菊茶的功效与作用 洋甘菊茶禁忌和注意事项
导语：菊花的种类有很多种，而用不同的菊花泡茶，所以产生的功效都是不同的。其中，有一种叫洋甘菊，相比于其他菊花茶，这种菊花茶不仅能清热排毒，还有很好的美容功效。那么，具体洋甘菊茶的功效与作用是什么?饮用时注意什么?喝洋甘菊茶禁忌和注意事项有哪些?以下为您介绍。
洋甘菊茶的功效与作用 洋甘菊茶禁忌和注意事项
洋甘菊茶
美容功效：
1、舒敏功效
洋甘菊自古就被视为“神花”，具有很好的舒敏、修护敏感肌肤、减少细红血丝、减少发红、调整肤色不均等作用，但并非所有洋甘菊都能用于美容方面。洋甘菊富含黄酮类活性成分，该成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、和抗病毒的功效，通过issofree技术可对洋甘菊活性成分进行提取并应用于抗敏感类高端护肤品。认为用化妆棉湿敷，可快速安抚发红肌肤。对易痒的肌肤有很好的安抚效果;温和补充水分，舒缓肌肤。
2、去除黑眼圈
洋甘菊花茶能有效的缓解眼部疲劳，用冲泡过的茶包敷眼，就可以有效的去除黑眼圈了。此外洋甘菊还有很强的消炎作用，而且与酒精相比洋甘菊又比较温和，所以洋甘菊花茶是非常适合给刚出生的小宝贝擦拭身体的哦!
适宜搭配：洋甘菊适合搭配：玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。
泡法喝法：洋甘菊的泡法及喝法：将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。
药用功效：
改善睡眠：洋甘菊茶饮很温和，可以缓解压力改善急躁的情绪。用洋甘菊加上少许蜂蜜饮用，可以有效舒缓压力，有安眠的效果。
增强记忆力：洋甘菊茶不仅能够治疗失眠、降低血压、可增强活力、提神，还能够增强记忆力、降低胆固醇。
止咳祛痰：洋甘菊茶能够止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。
止痛功效：洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。
洋甘菊茶的泡法：
洋甘菊茶
美白润肤茶
多喝洋甘菊茶让你变成时时充满笑容的俏颜美人。
材料：
洋甘菊2克，紫罗兰2克，热开水300ml，
做法：
1、茶壶和茶杯备用
2、花草茶壶中，放入洋甘菊和紫罗兰，注入热开水后
好眠茶
可帮助排除体内毒素、美白润肤，还能适当释放压力、帮助睡眠!
材料：
薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖适量。
做法：
1、 将花草材料装入滤茶袋，放入茶壶或杯子内。
2、 注入500ml热水后，浸泡3-5分钟。
3、 依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。
提神香茶
提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体!
材料：
迷迭香、薄荷叶各2-3支(每支约5cml)，洋甘菊花10-12朵。
做法：
1、 将新鲜香草洗净，放入壶中。
2、 注入热水500ml，冲泡5-8分钟。
3、 倒入杯中即可饮用。
洋甘菊茶禁忌和注意事项
洋甘菊茶
曾对菊科植物过敏，如豚草、金盏花、雏菊等，请避免食用洋甘菊，否则可能诱发过敏反应。另外孕妇、哺乳妈妈、幼童、肝肾功能不良者的安全性未知，请避免使用。洋甘菊精油一般为外用，非内服，涂抹于皮肤前请先做小范围测试，以避免可能的不良反应。可能具有抗凝血效果，因此凝血功能异常、服用抗凝血药物、手术前两周勿用，勿与镇静安眠相关药物或草本植物(如缬草、卡瓦胡椒、猫薄荷)并用，可能加强或干扰成分作用。勿与降血糖或血压药、抗组织胺、抗真菌药、避孕药等药物并用，可能干扰药物作用。
具体禁忌：
1、就洋甘菊茶的食用量来说，洋甘菊茶不适宜过量食用。
2、洋甘菊茶属于凉性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群来说，怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用洋甘菊茶。如果是婴幼儿孩子饮用洋甘菊茶，那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上。
3、还有一些人群也不适宜食用洋甘菊茶，就是低血压、寒性体质者。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用洋甘菊茶。
4、空腹不能饮洋甘菊茶，否则会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的“茶醉”。
5、睡前不能饮洋甘菊茶，否则会使人难以入睡。
6、冷洋甘菊茶不能饮，洋甘菊花茶冷后性寒，对胃不利。
