玉米茶的功效与作用及食用方法 玉米茶喝多了皮肤会变黄吗

　　导语：绝大多数人都吃过玉米，玉米的食用方法多种多样，蒸煮炒煎等皆可，但你听说过玉米茶吗?据说玉米茶的功效不输其他吃法哦，那么，玉米茶的功效与作用及食用方法是怎么样的呢?玉米茶喝多了皮肤会变黄吗?下面我们一起来了解玉米茶的做法和功效。

　　玉米茶的功效与作用及食用方法 玉米茶喝多了皮肤会变黄吗

玉米茶

　　“玉米茶”口感甘甜，又经济实惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。中医认为玉米须，甘平，能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎、水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。

　　玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有较弱的降压作用。 玉米须能促进胆汁排泄，所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合，还可以治疗肝炎导致的黄疸。因为玉米须能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够抗溶血，所以可以作为止血药兼利尿药，应用于膀胱及尿路结石，还可以用于急性溶血性贫血。因为它有抗过敏作用，所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。玉米须的解毒功能可以用来治疗乳腺炎等。 玉米须还有开胃作用，炎热的夏天,能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。

　　做法：

　　方法一：把新鲜的玉蜀黍一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。

　　方法二：炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。

　　方法三：用水壶滚开2L的热水沸腾前，倒入50到100公克的炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!

　　方法四：把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。

　　方法五：用玉米须煮水后服用。

　　方法六：玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水。

　　方法七：和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是有利于消肿的食物。

　　方法八：先将玉米须洗净、阴干，放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水250毫升，稍闷一下，即可。有减肥功用。

　　喝玉米茶有哪些禁忌?

玉米茶功效

　　将新鲜的玉米须拿来泡水喝可以起到非常不错的降血糖作用，尤其适合糖尿病患者服用，包括高血压患者喝玉米须茶也可以起到不错的降血压的功效。

　　其实玉米须在中医中有着自己的学名，叫作龙须，它的保健功效非常广泛，而泡出来的玉米须茶不仅味道甜，对身体的好处更是非常多。玉米须茶的制作成本低，但是在对高血压、高血脂以及高血糖等疾病的防治上起着非常好的功效作用。夏天泡一杯玉米须茶喝还能够起到非常好的凉血、解暑的作用。

　　玉米茶喝多了皮肤会变黄吗?

　　不会的，玉米是不会色素沉淀在人体的皮肤上，玉米的胚芽含有大量的维生素E还可以使皮肤更加光滑，如果你每天都把玉米当主食，那皮肤肯定会变黄，因为营养不良嘛!

　　鲜玉米中所含的大量天然维生素E，有促进细胞分裂，延缓细胞衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状。 鲜玉米中的维生素A，对防治中老年常见的干眼症气管炎，皮肤干燥及神经麻痹等也有一定的辅助疗效。鲜玉米中富含赖氨酸(干玉米中极少)，它是人体必需的营养成分。研究发现，多吃鲜玉米还可抑制抗癌药物对人体产生的副作用。鲜玉米中的纤维素既多又长，其量为精米、精面的6、8倍。纤维素能使大便通畅，所以常吃玉米可防止便秘和痔疮，还能减少胃肠病的发生，同时，对预防直肠癌、动脉硬化，降低胆固醇也有益处。 有些鲜玉米有点老，吃时需要用力嚼碎，这样又可使牙齿得到锻炼，并促进唾液分泌和齿龈坚固。 最近，德国营养保健协会的一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。 可预防心脏病和癌症 在这项持续一年的研究中，专家们对玉米、稻米、面粉等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、面粉的5—10倍。 同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生......