2019端午节放假时间 端午放假安排2019通知

　　导语：2019端午节放假时间是几号到几号?今年端午节放假天数和往年差不多，一共三天。而且今年端午节正好撞上周末，所以不需要进行调休补班，直接与周末一起连休，即从6月7日放到6月9日。具体情况一起来看看以下的端午放假安排2019通知。

　　2019端午节放假时间 端午放假安排2019通知

端午节放假通知

　　根据国务院办公厅通知，2019年端午节放假安排为：6月7日(星期五)放假调休，与周末6月8日、9日连休，共三天假期。

　　2019年端午节高速竟然不免费!根据《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》规定，免费通行时间为春节、清明节、劳动节、国庆节四个国家法定节假日，以及当年国务院办公厅文件确定的上述法定节假日连休日。端午节不在高速免费范围内，所以端午期间高速公路收费。

　　高速免费时间计算方法：

　　据了解，高速免费时间是以出高速为准的，就拿五一劳动节来说，比如车主5月3日进入高速，虽然进入的时间是收费时间，但是出高速的时间是5月4日，依然免费;如果进高速是在免费时间内，比如说是5月4日，但出高速时已经5月5日了，这时依然收费。

　　端午节假期吃粽子注意事项

端午节假期

　　虽然端午节吃粽子是每年的传统，但是对于以下特殊身体原因的人群要注意，端午节吃粽子的相关注意事项：

　　1、糖尿病人不要吃粽子，因为粽子里面的糯米的含糖量很高，而升糖指数也很高。

　　2、有胃肠疾病的患者也不要吃，粽子主要是由糯米制成的，糯米不易消化，因此需注意。

　　3、心脑血管疾病的患者不要吃，很多粽子里面有加一些肉类、红豆沙之内的，这些添加食品脂肪含量极高，会影响血液循环，加重心脏负担，而产生缺血或者严重的后果。

　　4、胆结石患者、胆囊炎、胰腺炎患者也不要吃，消化不良、胀气都是粽子里糯米引起的反应，尤其是这些人群，反应会更强烈，反而加重病情。

　　5、老人以及孩子也要少吃，糯米消化不良、易引起胀气、消化不良等。

　　6、粽子一定要煮熟以后再吃，选择购买时一定要注意粽叶鲜绿发蓝的就不要，最好食用自己包的粽子，健康又美味。