2021苏州到几月份就不热了 苏州什么时候天气会凉快

　　导语：苏州在气候上属于亚热带季风海洋性气候，可以说是四季分明，气候温和，雨量充沛。即使是在炎热的7月，这里的均温也只在28℃左右。所以苏州会有这人间天堂的美誉。不过进入秋季后，也会感受到气温明显下降。那么，苏州到几月份就不热了呢？到底苏州什么时候天气会凉快？下面就和小编一起来看看吧。

苏州几月份变冷

　　2021苏州到几月份就不热了

　　苏州到11月份就不热了。一般来说，苏州的秋天从9月底至11月底、12月初，是四季中比较短的一个季节，不过由于入秋之后手秋老虎的影响真正凉快下来至少是10月末或是11月初这是时间。就以往数据看苏州10月10日之前，天气偶尔最高温度还是经常达到30度左右，看个人体质不同10月10日到30日左右，苏州天气温度一般保持在最低温度15度到18度，最高温度保持在24度到28度。

　　苏州什么时候天气会凉快

　　苏州大概10月份才能够慢慢冷下来，而就以往的填起来看现在的天气基本是一场雨，一场凉；苏州的秋老虎还是蛮厉害的，最起码要过10月中旬才能披外套。12月、1月、2月相对冷一些。

　　候平均气温介绍

　　中国古代传统的四季划分方法，根据主要是天象变化，以二十四节气中的“四立”作为四季的始点。现划分四季常根据气温变化划分，采用的是近代学者张宝堃的“候平均气温”划分。即：候平均气温≤10℃冬季；10～22℃春季；≥22℃夏季；22～10℃秋季，这种以气温变化划分的四季分类法，比较适用于温差大、季节气温变化分明的中纬温带地区。这是目前从候气温变化角度来划分的四季，也是为气象领域所接受的一种四季划分的标准。

　　候平均气温

　　“候平均气温”四季划分指标：候平均气温小于10℃为冬季；候平均气温大于22℃为夏季；候平均气温在10℃～22℃之间为春秋季。四季划分也有从天文角度划分的方法，即以3～5月为春季、6～8月为夏季、9～11月为秋季、12至翌年2月为冬季。

　　秋季如何养生

　　起居养生：秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。

　　精神养生：保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的一个好方法。

　　房事养生：秋季应注意顺应自然界收藏的规律，节制房事，蓄养阴精。

秋季养生

　　饮食养生：宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、猕猴桃、白萝卜、白梨等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用，宜常吃。秋季主养肺，可适当喝些鸡汤、骨汤等。

　　运动养生：秋季是运动锻炼的大好时机，可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，如爬山、打太极拳、游泳等，长期坚持可增强心肺功能。

　　药物养生：秋季药补的基本原则应以滋润为主，忌耗散。常用的药物有西洋参、沙参、芡实、玉竹、天冬、麦冬、百合、女贞子、胡麻仁、干地黄等。