入伏吃狗肉好吗 三伏天吃狗肉有什么好处

导语：入伏当天，很多人会吃饺子、羊肉、鸡肉等，有些地方还会吃狗肉。我们知道，狗肉是一种热性比较大的食物，为什么人们会在三伏天吃呢？到底入伏吃狗肉好吗？下面我们就一起来看看三伏天吃狗肉有什么好处吧。

入伏吃狗肉好吗 三伏天吃狗肉有什么好处

入伏吃狗肉

入伏吃狗肉好，中医认为，狗肉是一味良好的中药，有补肾、益精、温补、壮阳等功用，夏天多流行性疾病，三伏天食狗肉，可以增强抵抗力。

韩国有吃狗肉的传统，特别是到了被称为初伏、中伏、末伏的“三伏天”，就有吃狗肉汤的风格。为什么“三伏天”要吃狗肉汤呢？比较有代表性的说法是，因为天气炎热，汗流的多，人的身体变得比较虚弱，需要补充体力，因而要吃属于上等补品的狗肉。

狗肉软嫩，容易被人体吸收，有强胃健肠之功效。从中医学上看，狗肉性热，非常适合于身体寒凉、肠胃不好者，特别是可以促进恢复健康，非常适合手术后身体虚弱的人。但是热量过多的人，不宜多吃。

在韩国流行着这么一个很有意思的说法：“伏”这个字，是由“人”字和“犬”字合成的，因而，“三伏日”便是人与狗合二为一的日子，三伏之日吃狗肉汤其意义便在于此。

按照《东医宝鉴》的说法，黄狗肉质最佳，其次是白狗肉和黑狗肉。阴历九月不能吃狗肉，不要和大蒜一起吃。

入伏吃狗肉注意事项：

伏天吃狗肉

注意一：

三伏天吃伏狗可以祛除脾脏中的湿，补阳气也是事半功倍。

不过，也不能多吃，因为狗肉、鸡肉都属温热食物，吃多了不仅上火且可能导致胆囊炎，还容易长痱子。做这这道菜时，可以加一点姜。

吃伏狗并不一定非要与节气中“三伏”对应，气温较高的天气都可以。

注意二：

吃伏狗要出汗才能达到效果，这是有道理的，因为人的湿寒要通过汗液排出。但是，如果室内完全不通风换气，并不益于健康。

室温过高，食客热得难受，也易引发中暑；如果是闭门吃火锅，甚至会造成缺氧，引发意外。

注意三：

每伏吃一餐伏狗即可，不要过量饮食。50岁以上及有心脑血管疾病的人更不要吃，怕引起中风。民间对狗肉有“扶强不扶弱”一说。

即身体好的人吃狗肉身体会更好，而身体欠佳的人吃狗肉，吃得越多身体会越差。中老年人要吃狗肉，选择在冬天吃会好些。