东北大雪节气吃什么 东北人大雪节气必备美食
导语：作为传统节气之一，大雪也是有很多传统习俗的，尤其食物方面，我国各地多有不同。那么，一般东北大雪节气吃什么呢？一说到东北的传统节日食物，大家都会想到饺子，确实，大雪这天东北的人们也会吃饺子，但除了饺子，东北人大雪节气必备美食还有哪些呢？以下为您介绍。
东北大雪节气吃什么 东北人大雪节气必备美食
东北大雪饮食
乱炖
东北人什么都讲究个实惠，对于一日不可或缺的饮食更是如此。乱炖这道菜就是东北菜中实惠的代表。乱炖的魅力就在于一个“乱”字，就是什么都能往里放，茄子、芸豆、土豆、辣椒、西红柿等等等等，只要是手头能找到的原料，尽管扔进锅里，炖他个天昏地暗，多一样少一样都没关系，炖好了一上桌，大家都会说嗬，乱炖来了!
狗肉
都说“狗肉上不了台面”，可到了延吉，不吃狗肉可不行，这是一道主菜，带皮的狗肉非常劲道，而且大补。传说，朝鲜的金二世就非常推崇用狗肉进补，号召全体国民吃呢。只是狗肉大热，夏天的时候要少吃。而吃狗肉的最佳时候是在冬季，大雪漫山，天冷的吐口唾沫，掉地上都能变成冰碴，这时要能来个狗肉火锅，不仅能满足嘴的欲望，还能大补驱寒。
饺子
大雪节气的到来就du预示着天气一天比一天要冷，大雪节气正是进补的好时节，这时候可以多吃一些肉类的食物。大多数北方人都会选择在这样一个寒冷的节气里吃一顿热乎乎的饺子。
其他东北人大雪时节喜爱食物：
东北饮食
1、红萝卜
到大雪节气标志着秋冬季节发生正式替换，人体受到空气的影响，生理功能会发生变化，此时需要合理的饮食，保证充足的钙源，让冬天过得暖洋洋。在饮食方面人们最不能缺少就是红萝卜，红萝卜含有丰富的矿物质元素，其中就是钙。人们常常说“冬吃萝卜夏吃姜”能减少患疾病，因此冬天吃萝卜是非常有好处。
2、大白菜
进入到大雪节气之后天气会变得更加寒冷，此时让不少朋友感觉到肌肤干燥情况，尤其是上班族长时间在暖气的空调间里，皮肤的水分也相应地流失得更快。因此爱美的女性需要用护肤品保养之外，最关键还是合理的饮食。其中最不能少就是大白菜，大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果。而且大白菜当中也是含有丰富的纤维素，能够帮助人们起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。
3、大葱
中医养生学认为，大雪节气前后，天气寒冷，阳气潜藏，如果不注意保暖，寒邪入侵就容易生病。因此冬季应该注重对阳气的护养，进入到大雪节气人们最容易出现感冒风寒情况，此时需要注意保暖，还需要多喝水，这都可以有效的预防风寒感冒。同时在这寒冷的天气，适当吃些益气通阳的食物，有助于预防风寒感冒，而最不能错过就是大葱是可以帮助我们抵抗感冒的食物之一。
