雾霾对眼睛有哪些影响 如何避免雾霾对眼睛的危害
导语：雾霾对眼睛有哪些影响？雾霾中的微小颗粒物，如PM2.5，能够穿透眼睛的防护层，直接接触到眼球表面，而且这些颗粒物可能携带有害物质，如重金属、细菌、病毒等，它们附着在眼球上，不仅会造成眼部不适，还可能引发感染，导致结膜炎、角膜炎等眼部疾病，接下来就一起去看看如何避免雾霾对眼睛的危害吧！
雾霾对眼睛有哪些影响
雾霾
在雾霾天气里，人们出行时都会戴上口罩，保护呼吸道。然而，雾霾除了损害呼吸道以外，还能对体表裸露的人体器官造成影响，例如皮肤、鼻黏膜、眼睛等。为什么雾霾会伤害眼睛呢?这是因为雾霾的颗粒物里有大量的灰尘，还有不少化学物质溶解在中的水滴里，附着在灰尘上，这些化学物质很容易刺激眼睛，导致眼睛出现化学刺激性结膜炎;雾霾里的细菌、真菌等病原微生物还能引起感染性结膜炎，特别是在眼部本身已经存在伤口的情况下。
在严重里出行，很多人会感到眼睛干涩、有异物感、疼痛、瘙痒、易流泪等，这就是雾霾刺激眼睛的局部症状。减少雾霾对眼睛的伤害，最重要的是出行时戴眼镜，减少雾霾与眼睛接触。需要强调的是，在雾霾天气里最好不要戴隐形眼镜，因为PM2.5容易吸附在隐形眼镜表面，诱发角膜炎等眼科疾病。如果眼睛不舒服，可以滴人工泪液或眼药水。如果眼睛出现发红、肿胀等严重症状，最好立即去医院就诊。在雾霾天气里，人们出行时都会戴上口罩，保护呼吸道。然而，雾霾除了损害呼吸道以外，还能对体表裸露的人体器官造成影响，例如皮肤、鼻黏膜、眼睛等。
为什么雾霾会伤害眼睛呢?这是因为雾霾的颗粒物里有大量的灰尘，还有不少化学物质溶解在空气中的水滴里，附着在灰尘上，这些化学物质很容易刺激眼睛，导致眼睛出现化学刺激性结膜炎;雾霾里的细菌、真菌等病原微生物还能引起感染性结膜炎，特别是在眼部本身已经存在伤口的情况下。在严重雾霾天气里出行，很多人会感到眼睛干涩、有异物感、疼痛、瘙痒、易流泪等，这就是雾霾刺激眼睛的局部症状。减少雾霾对眼睛的伤害，最重要的是出行时戴眼镜，减少雾霾与眼睛接触。需要强调的是，在雾霾天气里最好不要戴隐形眼镜，因为PM2.5容易吸附在隐形眼镜表面，诱发角膜炎等眼科疾病。如果眼睛不舒服，可以滴人工泪液或眼药水。如果眼睛出现发红、肿胀等严重症状，最好立即去医院就诊。
雾霾
如何避免雾霾对眼睛的危害
1.减少户外活动时间
避免雾霾天对身体造成伤害比较有效的方法是尽量减少户外活动时间，尤其是特殊群体，如糖尿病患者、过敏体质者及爱化妆人士，应注意减少雾霾天在室外逗留的时间，减少被感染的机会。外出归来后，要及时用流水冲洗眼睛，减少细菌附着时间。
2.在雾霾天气中，尽量不要戴隐形眼镜
在雾霾气候中，尽量不要戴隐形眼镜，空气中的粉尘和颗粒物质会吸附在隐形眼镜上，镜片遭到污染，阻塞镜片透气孔，形成镜片的透氧性降低，双眼简单缺氧。戴隐形眼镜的话，双眼的抵抗力降低，粉尘和颗粒物质都是很简单致使双眼过敏，很容易引起角膜炎等眼科疾病。
3.多眨眼睛
通过眨眼动作，让泪液带走附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。如果能配合打哈欠的动作，刺激产生更多的泪液效果更好。
4.适当使用滴眼液，比如人工泪液等
点入人工泪液，再转动一下眼球让滴眼液流出来，相当于冲洗了一下眼表。但是在没有感染的情况下，不建议使用抗生素眼药水。尽量选择不含防腐剂的人工泪液，并在医生的指导下使用眼药水。
5.蒸汽熏蒸
平时喝热水或者冲泡绿茶、菊花等的时候，可利用蒸汽熏蒸眼睛，这样不仅能增加眼表湿度，清除眼表附着的物质，还能缓解干眼和视疲劳症状。但是要注意蒸汽的温度以及与眼睛的距离，小心烫伤。
老人和孩子由于抵抗力弱，应尽量减少外出，家庭应关闭门窗，避免室内环境受到污染，对眼睛健康造成伤害，等到霾散日出时再开窗换气。若出现严重流泪、眼睛有脓性分泌物，总是畏光、视力下降等情况，应当及时就医。
