浙江入梅标准 浙江入梅标准2022

　　导语：大家都知道，每个地区入梅的时间都是不一样的，入梅的标准也有所区别。最近有些生活在浙江的朋友想来好好了解一下，浙江入梅标准是什么？浙江入梅标准2022是什么？今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，以下内容值得大家一看。

　　浙江入梅标准

浙江入梅

　　入梅标准是连续5日平均气温超过22℃，有4天为雨天才算是入梅。

　　2022年浙江杭州入梅时间是公历2022年6月7日前后；2022年浙江杭州出梅时间是公历2022年7月10日前后。

　　2022年浙江杭州入梅时间较常年偏早，具体将于6月初就会正式入梅。而这一则消息来源于杭州市气象台的专家分析，据了解，去年杭州6月10日入梅，根据最新的气候分析，杭州今年入梅和出梅时间较常年偏早，其中梅汛期降水偏多1到2成。下面梳理杭州往年入梅时间如下：

　　1、2021年杭州入梅时间：6月10日，比往年还偏早了3天；

　　2、2020年杭州入梅时间：5月29日，属于近二十年以来最早的一次。今年5月29号已经过去，说明在5月底入梅的几率比较小。

　　3、2019年杭州入梅时间：6月17日；

　　4、2018年杭州入梅时间是：6月20日，是近十年最迟一次入梅，刷新了当地纪录；

　　5、2017杭州入梅时间是：6月9日；

　　6、2016杭州入梅时间是：6月12日；

　　7、2015杭州入梅时间是：6月7日；

　　8、2014杭州入梅时间是：6月17日；

　　9、2013杭州入梅时间是：6月7日；

　　10、2012杭州入梅时间是：6月17日。

　　我国传统方法上，入梅和出梅的确定是根据节气结合干支来推算的。按照历法规定，芒种后逢第一个丙日为入梅，小暑后逢第一个未日为出梅。如果芒种当天的天干为丙，则将该日定为入梅，小暑当日地支为未，则将该日定为出梅。

　　入梅

　　2022浙江杭州什么时候出梅？

　　2022杭州出梅时间是7月上旬，因为梅雨季时间一般会长达二十几天左右。若杭州6月上旬入梅的话，出梅时间则在七月初左右。出梅标准如下：

　　1、温度

　　浙江南部气温在23-24度之间，北部在24-25度之间，且连续稳定在五天或五天以上。

　　2、连阴雨结束

　　浙江南部等于或者大于七天，浙江北部等于或大于五天基本无雨(不包括南方热带系统和局部热雷雨等造成的降水)。

　　3、连续6天以上无雨

　　出梅的一个标准就是雨季结束，当连续一个星期没有下雨，就表示梅雨季已经结束。浙江常年平均出梅日期为7月9日。

　　入梅天

　　梅雨季如何养生

　　梅雨季节，由于天气高温闷热，湿气过大，身体易多发疾病，尤其是老年人，做好梅雨季节的身体养生很重要。

　　避免外在潮湿伤身

　　梅雨季节里，雨量比较大，空气潮湿。要尽量少在潮湿的地方逗留，可以在家里较潮湿的地方放置一些干燥剂，要多通风，保持室内湿度适中。阴雨时最好关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通以祛除湿气。出游时不要坐在阴冷潮湿的地方，要尽量避免在阴湿的地方呆太久的时间。

　　多吃利尿化湿的食物

　　雨季时，可以多吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，这些食物都能够起到利尿除湿的作用，有利于排出身体的毒素，减轻肾脏负担。但要切记，不宜食用过量的生冷、油腻食物，以免伤脾胃。必要时可服用健脾化湿药物，如藿香正气水、保和丸等。

　　薏仁

　　薏仁健脾除湿当首选。中医食疗记载，薏仁性凉、味甘淡，有健脾除湿作用，可治脾胃虚弱、食欲不振、风湿痹痛；有补肺利尿作用，可美容护肤、治扁平疣等功效。薏仁中碳水化合物含量略低于大米，蛋白质、脂肪含量为大米的2至3倍，维生素B1和磷、钾、钙等矿物质的含量都比大米高，还含有人体必需氨基酸，如赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。

　　洋葱

　　洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效。洋葱中的前列腺素红可直接作用于血管而使血压下降，还有促进肾脏利尿和排钠的作用，调节体内肾上腺神经解质的释放，从而起到较好的降压作用。因此，常食洋葱可以稳定血压、减低血管脆性，对人体动脉血管有很好的保护作用。

　　绿豆

　　研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳食纤维等。因此夏季吃绿豆清热解毒，缓解中暑。绿豆常见的吃法是熬粥或熬汤，做成绿豆沙也是不错的选择。

　　冬瓜

　　冬瓜味甘性凉，一身都是宝，是瓜蔬中唯一不含脂肪的蔬菜，具有清热利水、消肿解毒、下气消疲、润肺生津等功效，对糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压、肾脏病以及浮肿病人有良好的食疗作用。此季节除了烹制成常规菜肴食用外，也可以把新鲜冬瓜榨汁饮用，也可以将冬瓜皮加盐煎水饮用。当然由于冬瓜性凉，对于那些身体虚寒或久病滑泻的人应忌食。