人体正常体温是多少度 体温正常值范围是多少

　　导语：一般鉴定感冒发烧的首要方式就是测量体温，但是很多人对于体温的正常范围并不太了解，有些人以为只要超过37度就算是发烧了。那么到底人体正常体温是多少度呢?按照专业标准来看，体温正常值范围是多少?下面小编来为您介绍。

　　人体正常体温是多少度 体温正常值范围是多少

测体温

　　口腔：36.3℃～37.2℃；腋窝：36.1℃～37℃；直肠：36.3～37.5℃。

　　测量体温一般常用3个部位，即口腔、腋窝及肛门：

　　儿童正常体温在肛门处为36.5℃～37.5℃之间;

　　儿童在口腔处为36.2℃～37.3℃之间;

　　儿童在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间。

　　通过测量后，儿童凡超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。不超过38℃称为低热，超过39℃者为高热。

　　测体温需要几分钟?

　　测体温通常需要5-10分钟10分钟之间，根据体温计的不同，有不同的要求。

　　如果是用的红外线体温计，通常不超过半分钟，常见的额温计，耳温计都是这种类型。

　　如果是测量腋窝温度，口腔温度以及肛门温度，则需要5分钟以上，这些体温计，需要体温和温度计的温度达到完全平衡，才能准确的反应出实际温度。如果时间不足5分钟，检测数据会低于实际的体温。

测体温注意事项

　　测体温有哪些注意事项?

　　1)测量体温前、后，应清点体温计总数。医学/教育网整理手甩体温计时要用腕部力量，勿触及他物，以防撞碎。切忌把体温计放入热水中清洗或放在沸水中煮，以防爆裂。

　　2)根据病人病情选择合适的测量体温的方法：①凡婴幼儿、精神异常、昏迷、口鼻腔手术以及呼吸困难、不能合作的病人，不宜测口腔温度;②凡消瘦不能夹紧体温计、腋下出汗较多者，以及腋下有炎症、创伤或手术的病人不宜使用腋下测温法;③凡直肠或肛门手术、腹泻，以及心肌梗死的病人不宜使用直肠测温法。

　　3)病人进食、饮水，或进行蒸汽吸入、面颊冷热敷等，须隔30分钟后测口腔温度;腋窝局部冷热敷应隔30分钟再测量腋温;灌肠、坐浴后须隔30分钟，方可经直肠测温。

　　4)测口温时，当病人不慎咬破体温计时，应立即清除玻璃碎屑，以免损伤唇、舌、口腔、食管及胃肠道的黏膜;口服牛奶或蛋清以延缓汞的吸收;在病情允许的情况下，可服大量粗纤维食物(如韭菜等)，以加速汞的排出。

　　5)凡给婴幼儿、昏迷、危重病人及精神异常者测体温时，应有专人看护，以免发生意外。

　　6)如发现体温与病情不相符合，应守在病人身旁重新测量，必要时可同时测口温和肛温作对照。

　　哪些因素会影响体温?

　　体温并不是固定不变的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。

　　1、性别因素：一般女性较男性稍高，女性在月经前期和妊娠早期轻度升高，排卵期较低，这种波动主要与孕激素分泌周期有关， 女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因。

　　2、年龄因素：新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化。因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善，皮肤汗腺发育又不完全，从而体温调节功能较差，容易波动。儿童代谢率高，体温可略高于成人。老年人由于代谢率低，故体温偏低。

　　3、昼夜因素：一般清晨2-5时体温最低，下午5-7时体温最高，其变动范围约在0.5-1℃之间。这种昼夜有规律的波动，是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的。而长期从事夜间工作者，周期性波动则出现夜间体温升高，日间体温下降的情况。

　　4、情绪与运动：情绪激动时交感神经兴奋，运动时骨骼肌收缩，均可使体温略有升高。外界气温的变化，进食等均可使体温产生波动。