如何在沙尘暴中保护自己 怎么在沙尘暴天气里保护自己

　　导语：在西南地区每年的一段时间，沙尘暴的形成会引发健康和安全风险。有些朋友想了解沙尘暴的相关内容，那么，小编就来好好讲讲，如何在沙尘暴中保护自己？怎么在沙尘暴天气里保护自己？下面是小编整理收集的内容，供大家欣赏，希望大家喜欢。

　　如何在沙尘暴中保护自己

沙尘暴

　　01

　　佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤。

　　沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，宜正确佩戴N95及以上级别的口罩。

　　02

　　可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，选用时注意眼镜透光要好，不妨碍正常观察路况。

　　如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医。

　　03

　　佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤。

　　04

　　不要在广告牌下、树下行走或逗留。

　　开车时不要赶路，应打开示宽灯、雾灯、尾灯，降低车速，多鸣喇叭以警示前后左右车辆。

　　一些小型车，尽量减少并线行驶，防止被大风吹出道路。

　　注意避让大货车，远离阳台和广告牌，空调要使用内循环模式。

　　05

　　外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣服，保持身体洁净舒适。

　　房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。

　　06

　　沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂、鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。

　　沙尘暴图片

　　沙尘暴形态特征

　　1、风沙墙耸立

　　大陆强沙尘暴多从西北方向或西方推移过来，也有少数从东方推移过来。几乎所有的沙尘暴来临时，我们都可以看到风刮来的方向上有黑色的风沙墙快速地移动着，越来越近。远看风沙墙高耸如山，极像一道城墙，是沙尘暴到来的前锋。

　　2、漫天昏黑

　　强沙尘暴发生时由于刮起8级以上大风，风力非常大，能将石头和沙土卷起。随着飞到空中的沙尘越来越多，浓密的沙尘铺天盖地，遮住了阳光，使人在一段时间内看不见任何东西，就像在夜晚一样。

　　3、翻滚冲腾

　　刮黑风时，靠近地面的空气很不稳定，下面受热的空气向上升，周围的空气流过来补充，以至于空气携带大量沙尘上下翻滚不息，形成无数大小不一的沙尘团在空中交汇冲腾。

　　4、流光溢彩

　　风沙墙的上层常显黄至红色，中层呈灰黑色，下层为黑色。上层发黄发红是由于上层的沙尘稀薄，颗粒细，阳光几乎能穿过沙尘射下来之故。而下层沙尘浓度大，颗粒粗，阳光几乎全被沙尘吸收或散射，所以发黑。风沙墙移过之地，天色时亮时暗，不断变化。这是光线穿过厚薄不一、浓稀也不一致的沙尘带时所造成的。

　　沙尘暴图

　　沙尘暴的影响

　　1、对呼吸道的影响

　　短时间气象要素的急剧变化容易诱发高血压、冠心病、克山病和风湿病等的发作。长期暴露于颗粒物的污染，不仅肺功能降低，支气管炎和其他呼吸道疾病的患病率增加，甚至增加患肺癌的危险性。

　　2、对免疫系统的影响

　　长期反复接触高浓度悬浮颗粒物，可使人体淋巴结、巨噬细胞的吞噬功能受到抑制，致使机体免疫功能下降。

　　3、对感官器官的影响

　　沙尘进入眼睛，可直接引起眼睛疼痛、流泪，如不及时清除沙尘，可能引起细菌性或病毒性眼病，重者可以诱发结膜炎等；沙尘进入耳朵可引起外耳道炎症。

　　4、对其他器官的影响

　　有统计结果显示，心血管疾病病死率与细小颗粒污染相关。沙尘暴可致神经系统功能紊乱、血液循环改变。沙尘暴天气，会增加心肌梗死和急性脑血管意外的概率等。