2022秋分是几月几日几点几分 2022年秋分节气是几月几号几点几分

　　导语：在我国，秋分是九月迎来的第二个节气，南方地区的气候从这一节气起开始入秋。那么，今天小编就跟朋友们来好好介绍一下，2022秋分是几月几日几点几分？2022年秋分节气是几月几号几点几分？小编为大家搜集了一些干货，精彩内容就在下面。

　　2022秋分是几月几日几点几分

2022秋分

　　2022秋分是9月23日9点3分31秒，星期五。农历：壬寅年八月廿八。秋分是秋天的开始。秋分是二十四节气中的第十六个节气，也是真正秋天的开始，南方的气候由这一节气起才开始入秋。秋分后，气温也逐渐降低。

　　秋分是秋天的第一个节气吗

　　不是，立秋是秋天的第一个节气，到了立秋就标志着初秋正式开始。秋分是秋天的开始。秋分是二十四节气中的第十六个节气，也是真正秋天的开始，南方的气候由这一节气起才开始入秋。秋分后，气温也逐渐降低。

　　秋天

　　秋分适合吃什么

　　1、秋分期间，适合吃一些食物，如黄鳝、猪肝、红枣、黑豆和桑椹。黄鳝具有养血、温脾、肝的功效，适合秋分时温补身体。红枣含有维生素C，具有保护皮肤的作用。女孩们可以在秋分时吃红枣来补充血液和活力。黑豆属于豆类，具有很高的营养价值。桑椹富含铁，具有良好的补血美容作用。它可以预防秋季缺铁性贫血。适当的饮食对身体非常重要，是秋天不可或缺的水果。花生也非常适合在秋分时食用，可以防止血液贫乏。在秋天干燥的天气里，秋分时空气干燥，所以这种天气对我们的肺不太有利，所以在这个季节，我们应该吃更多清淡、美味和有代表性的食物。

　　2、秋分期间人体的肺功能相对活跃。因此，如果我们在这段时间吃大量刺激性食物，会损害肝脏。因此，在秋分期间，我们不能吃太多辛辣的食物。

　　3、当然，肉也是我们不可或缺的食物。鸡肉具有益气养血的功效。它可以增强身体的抵抗力，减少疾病。秋分吃鸡肉可以增强身体抵抗力，保护身体健康。

　　秋分图

　　秋分祝愿短信有哪些

　　1、您好，有一份名叫秋分的朋友送来的快递请您签收。请带好您健康的身体，快乐的心情，来领取秋分先生送您的礼物，并祝您秋分快乐。

　　2、秋分到，把快乐分给你，愿你没烦恼;把好运分给你，愿你赚钞票;把健康分给你，愿你身体好；把成功分给你，愿你事业妙;把祝福分给你，愿你心情俏!

　　3、昼夜平分了，所以欢乐一样多，温度平分了，所以幸福一样多，今日秋分了，所以祝福一样多，秋分节气，愿你如意多更多，好运总相连，秋分快乐!

　　4、天气变换难预测，忽冷忽热秋分天，提醒朋友多保暖，预防感冒保健康。天凉别忘加衣裳，别的祝愿不重复，愿你事事都顺心!

　　5、秋分秋分，祝福为你打分，愿你快乐一百分，永不烦恼；好运一百分，好事围绕;成功一百分，失败不扰;健康一百分，身体安好;幸福一百分，吉祥到老!

　　6、秋冬季节总是给人萧索的感觉，心情也会因此受到影响，那不如用穿着来改善自己的心情吧!多穿点粉嫩亮色的衣饰，就能让你从视觉开始感受到活力和快乐。秋分快乐!

　　7、水清草枯雁飞南，天高云淡艳阳天。晚间寒冷防病患，注意保健护胃暖。金秋稻谷堆满场，丰收自得喜心上。别忘保护好身体，愿你喜乐度金秋。祝秋风健康!

　　8、水天一色共长空，日西斜，万山红。问候随波动，思绪一重重。秋分时节秋更浓，寒潮入夜霜凝冻。多保重，应无恙，祝君幸福又安康。老朋友，秋分快乐!

　　9、一副秋意浓浓祝你快乐，一缕秋风瑟瑟祝你快乐，一条短信传送祝你快乐，秋分祝福你快乐，总之随时随地都快乐，快乐与你常在!

　　10、阵阵秋风送清凉，落叶飘零人惆怅。不知你身在何方，思念之情多绵长。秋分到来短信发，愿你添衣保健康。好运伴你事业顺，生活美满任徜徉!