头发也需要防晒吗 头发需不需要进行防晒

导语：一般情况下，我们日常防晒都是以防护皮肤为主，主要是用防晒产品涂抹在皮肤上，以达到防晒的效果。而关于头发，大家就比较少的去进行防晒了。但有人认为，头发也是需要防晒的。那么，你觉得头发也需要防晒吗？到底头发需不需要进行防晒？一起来了解。

头发也需要防晒吗 头发需不需要进行防晒

头发防晒

需要。头发是需要防晒的，外出时可以采取物理防晒，带帽子或打遮阳伞。头发被暴晒后，毛发表面的毛鳞片会受损，导致毛皮质裸露，头发角蛋白中的水分丢失，从而导致发丝卷曲毛糙、手感粗糙、干枯分叉、失色，造成秀发的枯黄、脆弱、易断等。

头发不防晒的危害：

1、干燥：夏天强烈的日晒，会使头发皮层失去水分，控水力降低，头发就会变得干燥，毛糙。

2、易断：紫外线长期照射会使头发的抗物理能力降低，容易分叉和断裂。

3、缺乏弹性：由于光合作用，至使头发的蛋白质因光解而减少，自会如枯草般失去弹性和光泽。

4、颜色变浅：染后的头发只要在烈日下晒上一天，发色就会减掉四成，令发色明显变黄。

头发防晒

头发防晒措施：

1、个性秀发防晒品：真正有效地为头发防晒不是一瓶带有防晒指数的产品就能完成的，更应该根据自己头发的需要与生活方式来选择适合自己以及针对个人问题的护发产品。这一点和根据自己的皮肤问题去选择相应的护肤品是一个道理。而夏天对于清洁，护理产品的需求也相对更上一层楼。所以一定要根据个人情况选择相应的专业护发产品。比如各大专业品牌推出的针对头皮敏感、染后护色等系列产品。

2、严格控制曝晒时间：尽量少接受阳光暴晒，是非常有效的办法之一。由于上午10点-午后3点是紫外线最强的时间段，因此平时尽量不要在这个时段长时间户外活动，便可以将紫外线对头发的伤害降至最低。

3、免洗保湿防止水分蒸发：阳光会令秀发变得干枯毛燥，在出门前抹上免洗的保湿润发露能帮助锁紧头发的水分，可直接抹在干发或湿发上，再喷一层防晒保湿喷雾，保持头发更长久的滋润，防止阳光下水分过度蒸发。

4、采取足够的保护措施：除了涂抹具有防晒效果日间秀发防护产品外，如选择一顶清爽透气的遮阳帽，撑一把防紫外线的太阳伞，更能避免阳光的直接照射。

5、日晒后的秀发很难进行自我修复疗养，而来自外界的营养护理、尽快开始进行有效的修护才可能将潜在的危险降到最低。修剪晒伤后的头发是护理的一个小窍门，直接剪去受伤严重的发尾，如果头发已经严重晒伤，建议将其全部剪短，再到美发沙龙进行全面护理。

防晒

为什么要防晒？

防晒实则防的是紫外线，根据波长和生物学作用的不同，紫外线光又被分为三个波段：长波，它可以直接穿透衣物等遮挡物到达皮肤真皮层，刺激我们的皮肤；中波，仅占紫外线的3%，会使人裸露在外的皮肤红肿、变黑和生斑；短波由于被大气中的臭氧散射或反射，到达地球表面少，杀菌能力最强。

在太阳光中，紫外线的长波和中波是造成我们皮肤过早光老化的重要因素。皮肤老化轻则皮肤粗糙、松弛、下垂，出现皱纹和不规则色斑、毛细血管扩张等症状，重则引发皮肤癌等疾病。

夏季一天中10点至14点这一时间段，大气削弱作用最弱，到达地球表面的紫外线最强，应当尽量避免在该时间段出门活动。平时也要注意天气预报中的紫外线指数，该指数反映了紫外线的强弱程度。