2019年伏天有多少天 2019年三伏天一共有几天
导语：2019年伏天有多少天呢?一般情况下，初伏为10天，中伏为20天，末伏为10天，故为40天。但是，有个别年份会超过40天，所以具体时间天数要看当年情况，那么，2019年三伏天一共有几天?就2019年三天来看，一共有40天，即7月12日开始，8月20日结束。
2019年伏天有多少天 2019年三伏天一共有几天
2019三伏天
2019年三伏天一共有40天，具体如下：
2019初伏：2019年7月12日——2019年7月21日(庚戍日)
2019中伏：2019年7月22日——2019年8月10日(庚申日)
2019末伏：2019年8月11日——2019年8月20日(庚辰日)
三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。
三伏天中暑怎么办?
三伏天谨防中暑
第一步：散热
中暑后怎么办呢?首先应该将患者转移到阴凉通风的地方，保持平卧，并且将外衣脱去，或者揭开衣扣。然后在患者的头部敷冷毛巾，也可使用酒精、冷水进行擦拭，可使用电风扇加速散热。如果体温下降后要停止使用冷敷等强效降温措施。
第二步：补水
在患者有意识的情况下，饮用一些清凉饮料，帮助补充水分，同时可输入盐糖水等，按照少量多次饮用，切不可急于补充，以免效果适得其反。
第三步：促醒
如果中暑严重，病人已经失去知觉的情况下，应该用指掐人中、合谷等穴位，让其苏醒进行中暑救急措施。
第四步：转送
对于重症的中暑病人，必须立即送往医院进行诊治，尽可能在送运途中让病人有所意识，积极使用无聊降温降低病人危险。
中暑后喝水注意事项：
不宜喝白开水
中暑不建议给患者直接饮用白开水，因为大量饮水不仅不能补充所缺失的盐分，同时还会引起肌肉抽搐以及肌肉痉挛性疼痛等不适感。
少量多次饮用
中暑之后饮水 ，不管是盐水还是糖水，都应该按照少量多次饮用的方法，这样能帮助缓解不适的症状，如果一次性大量饮水很容易导致胃液冲淡，从而影响消化功能等不良症状出现。
饮用温水
中暑的情况下，不能喝凉水，应该喝温热水为宜。喝冰水的情况下会导致身体紧绷，毛孔收缩，体内热量自然散发不出，从而加重中暑症状，导致3恶性循环。建议给患者饮用温水最佳，有助于毛细血管的张开，从而缓解中暑的症状。
