高考天气注意事项 高考谨防高温暴风雨等恶劣天气

　　导语：高考天气注意事项有哪些?高考当天，除了要吃好心情好，带好各种考试用具材料之外，最重要的还要了解当天天气情况，尤其家长考生们高考谨防高温暴风雨等恶劣天气。如果真的遇上恶劣天气也别怕，是要了解以下应对措施就好了。

　　高考天气注意事项 高考谨防高温暴风雨等恶劣天气

　　高考天气注意事项——注意高温

高考天气注意事项

　　各地为应对高考高温天气对考生的影响，纷纷在考场内增有空调等设备。但有些地区还未落实考点空调全覆盖，有很多考点都是只装有风扇等设备，因此家长和考生们要对考场进行踩点，除了规划好交通路线外，还要看一下考场是否备有空调，如果没有空调考生们要有所准备。就算高考考场没有空调也没关系，考场一般通风还可以，不会觉得太热，懂得心静自然凉就可以，最重要是自己不要紧张和有太大的压力。

　　1、高考期间如果考生所在地区的气温较高，考生应该做好防暑降温准备。

　　2、一般来讲，在高温情况下，高考考场也会采取一定的降温措施降低考场内温度的。比如在考试前提前开启空调等等。

　　3、饮食上要清淡，别吃太油腻和辛辣的东西，最后也不要吃冷饮等冰的东西。

　　=4、家长和孩子都要有良好的心态，不管考试的那几天有什么事情，别的都要放到一边把考试放在第一位。

　　5、记得带好防暑工具，准备还薄荷茶或者凉茶之类的以备降温，晚上尽量吹电扇而不要开整夜的空调防止着凉。

　　高考高温食谱推荐：

　　1、黄花益智汤

　　材料：新鲜鲫鱼1条，黄花菜30克，五爪龙15克，西洋参10克，天麻10克，红枣2枚，葱、姜、食盐少许。

　　做法：将鲫鱼用油煎一下，放开水煮，开锅后放泡好的黄花菜，加上述药材，炖30分钟~40分钟，喝汤。

　　功效：益气安神。适于气血不足，头晕神疲者。

　　2、百合石斛瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉250克，百合30克，石斛15克，蜜枣2枚。

　　做法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1小时~2小时，调味即成。

　　功效：养阴生津，安神益智。对于气阴不足，神疲失眠者最宜。

　　高考天气注意事项——注意暴雨台风

高考天气

　　1、台风天气，待在安全场所，并时刻留意台风的最新动态。

　　2、提前查看天气预报，出门带好雨具，注意强降雨可能造成交通不畅，特别是雨量较大区域可能出现内涝，合理安排出行时间，以免影响考试。考生赴考可多带一套衣物以备更换，避免着凉。

　　3、台风暴雨天气应减少外出，必须外出时建议乘公交车，并注意路况信息，避开积水和交通不畅地区。

　　4、台风暴雨天气不要打赤脚或穿凉鞋，雨靴最好，防雨又绝缘，预防触电。

　　5、雷电期间，尽量关闭电器等易引雷击的设施。外出时遇打雷，不要站在树下和电线杆周围，远离危旧住房、工棚、临时建筑、脚手架、树木、广告牌、铁塔等容易造成伤亡的地点。

　　6、高速公路行车，遇到台风暴雨，要确保能见度在200米以上才行驶，否则，应在最近的匝道下高速，或者在休息区、港湾停车带停车，如果在硬路肩停下，要设警示标志。

　　7、如发现危房、积水，请及时联系相关部门。有险情时，服从有关部门指挥，安全转移。

　　8、台风暴雨容易引发洪水，易发生洪灾地方的人员，要加强自我防范，及时转移到安全场所。

　　9、台风暴雨可能造成水利工程失事，一旦发生险情，可能受影响范围内的人员要听从当地政府和防汛水利部门指挥，迅速及时地转移到安全地带。

　　10、因为大风和暴雨容易引发山体滑坡、泥石流和地面沉降等地质灾害，造成人员伤亡。一旦发现山体滑坡、泥石流等地质灾害征兆时，不要迟疑，尽早撤离危险区，并及时报告有关部门，使周围居民能及时撤离。