大雪节气可以艾灸吗 大雪节气艾灸注意什么

导语：艾灸是一种中医调理方式，一般是在夏季最热的三伏天和冬季最冷的三九天采用该方法进行调理。当然，除了这两个时段，也可以根据自身情况来进行专业的艾灸活动。其中，有些节气是可以艾灸的。那么，大雪节气可以艾灸吗？大雪节气艾灸注意什么？一起来了解。

大雪节气可以艾灸吗 

大雪节气艾灸

可以。大雪节气时天气比较寒冷，这时候适当进行艾灸，可以帮助驱散人体寒气，对人体的健康具有一定好处，是一种很好的养生方式，所以大雪节气是可以进行艾灸的。

大雪节气艾灸注意什么？

取穴注意艾灸补阳的顺序：

1、因为背部为阳气最汇聚的地方，所以先从背部的穴位大椎、至阳、心俞、肾俞、依次艾灸下来，

2、接着艾灸腹部的膻中，神阙，关元

3、最后艾灸涌泉穴。

为什么大雪节气后要重点艾灸这几个穴位呢，因为寒湿最容易入侵这几个重要穴位进入人体。

大雪艾灸

大雪节气艾灸好处：

温中散寒

 艾灸主要材料是艾叶，而艾叶性温热，大雪节气进行，可以疏通经脉，同时为身体积蓄阳气，避免冬天身体因阳气不足而被寒气所伤，起到温中散寒的作用。 调理身体 

大雪节气艾灸可以纠正身体脏腑阴阳不平衡的情况，疏通淤堵的经脉，有以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的作用。 

疏通经脉 

最后大雪节气适当进行艾灸，可以促进气血流通、疏通身体经络的作用，还能调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃，具有不错的保健养生作用。

这四种人不适合艾灸：

1、过度劳累、饥饿或精神紧zhi张患者不宜艾灸治疗；体质虚弱者不宜艾灸过强。

2、自发性出血或损伤后出血不止，或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸；眼区、项区、胸背部等慎灸。

3、孕妇及小儿囟门未闭合者，不宜艾灸。

4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。