大雪节气喝什么茶 六款大雪时节补气血御寒茶饮

　　导语：很多人觉得夏季才是喝养生茶的最好时节，但实际上，任何时节喝茶，都是养生的一大方式，即便是寒冷的冬季，喝茶也能起到一定的滋补保健之效。近期我们将迎来大雪节气，那么大雪节气喝什么茶好呢?下面六款大雪时节补气血御寒茶饮。

　　大雪节气喝什么茶 六款大雪时节补气血御寒茶饮

大雪节气茶饮

　　大雪节气可以喝橘桂姜茶、姜杏茶、糯米红茶、红枣茶、香桃茶、妙香红枣茶。具体做法如下：

　　大雪节气喝橘桂姜茶

　　原料：茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。

　　做法：将前4味各取适量，鲜姜3～5片，加清水煮开，或用沸水冲泡浸焖后取汁。

　　功效：温中散寒，行气健脾。

　　大雪节气喝姜杏茶

　　原料：杏仁(去皮)25克，生姜10克，甘草10克，盐10克。

　　做法：将杏仁捣碎，甘草研成末，同炒;生姜去皮，加盐一起捣碎。混合在一起后用沸水冲泡，每日代茶频饮。

　　功效：具有散寒止咳、润肺化痰的作用，可用于治疗风寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽中有痰不易咳出等病症。

　　大雪节气喝红枣茶

　　原料：红枣适量。

　　做法：将红枣水煎代茶。

　　功效：活血益气，滋补阴阳。

大雪节气喝茶

　　大雪节气喝糯米红茶

　　原料：糯米50克，红茶5克。

　　做法：将糯米洗净，加入适量清水煮熟，然后加入红茶略煮即可。

　　功效：此茶益气养血暖身，可改善身体虚弱症状。

　　大雪节气喝香桃茶

　　原料：红茶浓茶水半杯，香桃片2～3片，砂糖适量。

　　做法：香桃片放红茶杯中稍浸片刻，后调入砂糖，可适当加白开水。

　　功效：暖胃健脾，驱寒气，增进食欲。

　　大雪节气喝妙香红枣茶

　　原料：酸枣仁10克，枸杞子12克，桂圆肉9克，红枣7枚

　　做法：将上述材料放入锅中，加清水150毫升。烧沸后改文火煎煮25分钟，加入少许白糖即成。每日饮用2次，每次50毫升。

　　功效：此茶益肝肾、补气血，尤其适合心肾阳虚所致的心律失常患者。