2013年数伏多少天?

 　　 2013年数伏多少天?

　　数伏是什么?关于数伏的介绍，2013数伏就是入伏时间，所以，只要了解今年什么入伏就可以了，也可以进一步知道2013年数伏多少天。

　　2013年数伏多少天?2013年数伏是7月13日，中伏是7月24日，末伏是8月13日开始，至8月22日结束。今年中伏增加十日，共20日，整个伏天共40天。

　　每年数伏的时间不定,可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示数伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。2013年数伏是有10天的。

　　7月13日(周六)数伏,三伏天温度高、湿度大、白昼时间长,会相对晚睡早起、休息时间减少;易出汗,造成各种营养物质,特别是无机盐类的大量消耗;爱喝清凉饮料,食欲不振;活动减少、不能坚持锻炼。摄入减少而消耗增多,容易导致体重下降。亲们要注意补充水分和充足睡眠!

　　虽然知道2013年数伏有多少天，但是主要还是在进入2013年数伏，2013年数伏天气方面有何变化，也是要及时了解的。