刚刚喝完可乐最好立刻刷牙还是漱口 喝完可乐最好要怎么做

导语：可乐是很多年轻人喜欢喝的饮品，但很多人喝可乐都没有注意太多，喝完就完了，不会刻意去刷牙或漱口。但其实，我们喝完可乐最好是要进行上述一个行为的。那么，到底刚刚喝完可乐最好立刻刷牙还是漱口呢？你觉得喝完可乐最好要怎么做？一起来了解。

刚刚喝完可乐最好立刻刷牙还是漱口 喝完可乐最好要怎么做

喝可乐

漱口。刚进食完酸性食物，不建议立刻刷牙的。 口内残留的酸性物质可能会跟牙釉质发生钙化反应，这个时候刷牙对牙釉质的磨损会更大。建议可以先漱口，过半个小时再去刷牙。

什么人不适合喝可乐?

1、儿童：可乐中的咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，儿童喝多了可引起精神烦躁、学习成绩下降等。

2、育龄妇女：喝含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。

3、孕妇：咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，对发育有影响。

喝可乐

喝可乐有哪些注意事项?

1、大量地饮喝可乐，可能会导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降。

2、洛芬与可乐不可同时服用，布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中含有的咖啡因也会刺激胃黏膜，如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激。

3、可乐喝得太多会影响消化，因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用。

可乐喝多了有什么坏处？

喝可乐

1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。

2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。

3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。

5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。

7、 可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解!可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。

8、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。