山楂陈皮茶的功效与作用 山楂陈皮茶的做法与禁忌

　　导语：山楂和陈皮都有很好的促进肠胃消化功效，经常饮用有一定的减脂功效。如果夏季没有食欲，可以饮用此茶，有很好的提高食欲作用。山楂陈皮茶的功效与作用还有哪些呢?山楂陈皮茶的做法与禁忌是什么?下面我们一起来了解。

　　山楂陈皮茶的功效与作用 山楂陈皮茶的做法与禁忌

山楂陈皮茶功效

　　陈皮和山楂泡水具有消食、理气、降脂的功效。

　　山楂陈皮茶能帮助人体有效的降火清热，而且陈皮还是一种能帮助暖胃的食材，所以多喝山楂陈皮茶既能帮助暖胃还能有效的预防身体上火带来的感冒溃疡等症状，所以平时可以多喝这种茶，另外山楂是一种含维生素特别丰富的水果，而且还能帮助促进肠胃的蠕动，所以多喝这种茶还能有帮助补充人体维生素和帮助催进胃更好的消化的作用，而且这种茶老少皆宜。

　　减脂减肥加快脂肪代谢。由于人们平时吃的食物脂肪含量很高，如果不能加快身体脂肪代谢，这些脂肪就会在人体内堆积，导致肥胖。炮制陈皮山楂茶可以有效促进体内脂肪的代谢与分解，减少脂肪在体内的堆积量，所以既能预防肥胖，还能预防高血压;是一味天然的减肥保健品。

　　活血化瘀。很多人在生活中会出现气郁血滞等不良现象，尤其是女性有这种症状时，会出现痛经、月经不调等症状。这时候来一杯炮制陈皮山楂茶不仅可以让症状好转，还能保持月经正常通畅。

　　防癌抗癌。炮制陈皮配山楂泡茶可以有效预防癌症，降低癌症的发病率。陈皮和山楂都含有抗癌成分，尤其是山楂中的牡荆素含量非常高，这种物质可以抑制体内的致癌物黄曲霉素和亚硝酸胺的形成，降低细胞癌变概率，所以平时用陈皮山楂泡茶可以在一定程度上起到抗癌作用。

山楂陈皮茶

　　山楂陈皮茶的做法：

　　原料：山楂10片、陈皮6片、冰糖适量。

　　1、首先将陈皮、山楂放入煮锅，加入清水。

　　2、然后开大火煮开，小火煮10分钟。

　　3、10分钟后，加入冰糖，再煮5分钟。

　　4、关火，盖盖子，静置放凉即可饮用。

　　山楂陈皮茶禁忌：

　　山楂陈皮茶的这些功效作用，确实有助于我们的身体保健，可如果违反了它的一些饮用原则，那么会对身体产生不良伤害，比如胃酸过多的人并不适合服用陈皮山楂茶，主要是因为陈皮具有很好的造湿效果，如果说本身属于胃火气血或者过多地饮用，那么容易导致病情加重。

　　还有就是孕妇其实也不适合饮用这些茶饮，主要是因为本身孕妇身体情况比较特殊，为了自己以及胎儿的健康着想，不能够盲目地饮用这些茶饮，陈皮具有调中开胃效果，还能够缓解，痰多恶心等问题，但是如果孕妇体质虚弱，或者是阴虚燥咳的话，还是避免饮用这些茶饮对胎儿造成危害。