三伏天为什么不能吃冷饮

　　三伏天为什么不能吃冷饮，这是大家目前所关注的问题。那么，三伏天为什么不能吃冷饮呢?下面，我们一起来了解下。

　　三伏天为什么不能吃冷饮

　　冬为阴、夏为阳，夏季三伏之时令，是自然界和人体阳气最旺之时。在机体阳气最旺时，一味用寒凉之品(冷饮、空调)加以抵抗，势必会耗伤人体阳气，损害机体的脾胃功能。

　　从养生角度来看，夏日不吃寒凉的食物是对身体有益的，但少量吃冰冷东西也无妨，仅靠三伏天避免冰冷就能逼出体内多年寒气的说法明显夸张，没有任何科学依据。

　　喝冷饮要看各人体质，有的人适合吃冷饮，也有的人不适合。体弱的老人小孩和有基础病的市民还是慎吃冷饮。中医认为，经常喝冷饮会使身体处于寒湿状态，肠胃会有不舒服的感觉，有基础病的患者，可能会因为喝了冷饮而加重哮喘、诱发气管炎、引起胃痛等。

　　2016年三伏天时间

　　初伏：7月13日-7月22日

　　中伏：7月23日-8月1日

　　闰中伏：8月2日-8月11日

　　末伏：8月12日-8月21日。

　　通过小编的介绍，大家对三伏天为什么不能吃冷饮应该都清楚了，希望对大家有帮助。