阳了要隔离几天才不传染 阳了在家隔离可以吃什么
导语：一旦有人发现自己阳了的症状，应该尽快接受筛查，不要置之不理，这样才可以尽早恢复。最近小编有些朋友想来了解一下，阳了要隔离几天才不传染？阳了在家隔离可以吃什么？那么，今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，不要错过了。
阳了要隔离几天才不传染
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阳了要隔离7天左右才不传染，新型冠状病毒核酸检测阳性或新型冠状病毒抗原检测阳性可能会在一周左右没有传染性，具体的时间需要根据病情严重程度判断。
如果身体受到新型冠状病毒感染，体内会携带新型冠状病毒，身体具有一定的传染性，通常要避免与他人密切接触。但是患者经过正规专业的治疗后，体内的新型冠状病毒也会逐渐排出体外，此时会出现转阴的情况，身体没有传染性。
新型冠状病毒感染者通常会发作一周左右，但是症状有所改善后，也需要接受新型冠状病毒抗原检测或新型冠状病毒核酸检测。检测结果出现转阴的情况，此时才能够正常活动。
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多喝水也因人而异
多睡觉非常有必要，多休息才能让身体处于最好的状态去对抗疾病。
喝水则因人而异，如果出汗多或者有呕吐、腹泻等消化道症状会丢失水分，应适量多喝水，但也不要过多，过量喝水反复去卫生间也会影响休息。
建议喝水时不要大口猛灌，应少量多次、小口慢饮，每次200毫升左右，不建议一次喝500毫升以上。
两类人更易出现疼痛症状
超过70%的新冠患者出现疼痛症状，主要表现为头痛、肌肉痛和肢体痛，且男性患者比例更高。
哪些是疼痛的危险因素？
首先是男性，男性患者出现疼痛的比例要高些；第二，就是高的身体质量指数（BMI），肥胖的人疼痛会重一些。疼痛程度和感染严重程度是相关的。如何缓解疼痛？
一般来说可以吃布洛芬，有基础疾病的、吃阿司匹林的患者，可以吃对乙酰氨基酚、洛索洛芬。如果急性疼痛转为慢性疼痛，可以到医院就诊。
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阳了在家隔离可以吃什么
一、白菜
推荐菜品：白菜三鲜汤
1、准备一颗白菜清洗干净切白菜丝，蘑菇切片，两个鸡蛋打散备用；
2、热锅冷油，下葱姜炒香，下白菜炒一下，蘑菇下锅一起炒一下，炒至断生。倒出来备用；
3、锅热加油，下鸡蛋煎一下，煎至金黄即可，老一些比较香，喜欢吃嫩的就少煎一会。接着我们加入开水，开水冲击下，汤汁变得非常的浓白。
4、倒入炒好的白菜和蘑菇，调味盐，鸡精，白糖，少许的胡椒粉，大火烧开煮10分钟即可。装入大碗中，来一点青蒜苗碎。
二、菠菜
推荐菜品：菠菜团子
1、准备菠菜清洗干净，根部要反复清洗，水开下锅，加盐，油焯水一分钟即可，捞出挤干水分；
2、鸡蛋打入碗中搅散，一把粉丝加温水泡软；
3、锅热加油炒鸡蛋碎放凉备用，把菠菜切碎放入碗中。粉丝切小段放入碗中，鸡蛋碎加进来拌匀，加盐，鸡精，不喜欢的可以不放，加一勺的面粉，拌匀即可；
4、团成一个个大丸子，盘子中准备玉米面，菜团子先滚一层玉米面，沾水，再滚上一层玉米面，重复四五次就可以了。放到笼布上，水开上锅蒸6分钟。
5、时间到开盖，取出装盘，薄皮大馅。
三、生菜
推荐菜品：炒生菜
1、把生菜清洗干净，切一下即可；
2、切一点葱姜蒜备用，水开下生菜焯水，加盐，油，去除涩味，30秒即可，捞出控水备用；
3、热锅冷油，下姜蒜片爆香，下生菜，调味盐，鸡精，白糖，蚝油多一些，炒匀，出锅之前淋入香油，翻炒均匀装盘。
最后提醒一下大家，当前一定要注意佩戴口罩，勤洗手。不到人口聚集的地方，不点外卖，常消毒，保持好的心情，如果阳了，一定要科学除阳。
