什么工作属于高温环境 高温环境作业是指什么

　　导语：并不是每份工作都是坐在办公室吹空调的，有的人，不仅没有空调吹，还要在一些高温环境下工作。那么，具体什么工作属于高温环境呢?到底高温环境作业是指什么?下面我们一起来了解。

　　什么工作属于高温环境 高温环境作业是指什么

高温环境作业

　　高温环境作业工作主要有：如塑料生产、水泥生产等。冶金工业，包括炼钢、炼铁、轧钢、炼焦等;机械制造业的铸造、锻造、热处理等;玻璃与耐火工业的窑工、炉工等。此外还有造纸、制糖、砖瓦工业、发电厂、火车和轮。船的锅炉间以及潜水舱等，均属高温作业。

　　根据环境温度及其和人体热平衡之间的关系，通常把35℃以上的生活环境和32℃以上的生产劳动环境作为高温环境。高温环境因其产生原因不同可分为自然高温环境(如阳光热源)和工业高温环境(如生产型热源)。

　　1、自然高温环境

　　自然高温环境系由日光辐射引起，主要出现于夏季(每年7―8月)。夏季高温的炎热程度和持续时间因地区的纬度、海拔高度和当地气候特点而异，这种自然高温的特点是作用面广，从工农业作业环境到一般居民住室均可受到影响，而其中受影响最大的则是露天作业者。

　　2、工业高温环境

　　工业高温环境的热源主要为各种燃料的燃烧(如煤炭、石油、天然气、煤气等)，机械的转动摩擦(如电动机、机床、砂轮、电锯等)，使机械能变成热能和部分来自热的化学反应。

　　工业高温环境是生产劳动中经常遇到的，如冶炼工业的炼焦、炼铁、炼钢;机械工业的铸造、锻造，机械加工车间，如陶瓷、玻璃、砖瓦等;以及各种工程;轮船的锅炉间等。在印染、纺织、缫丝、造纸的蒸煮作业场所，不仅气温高而且湿度大。所有的工业环境高温均可因夏季的自然高温而加剧。

　　高温环境工作者注意事项：

　　第一，中暑预防工作，尽量避免长时间暴露于高温工作环境之下，比如说工地、环卫这一块，尽量避免在高温时段工作，中午12点到下午两点左右，尽量不要外出工作，如果出现身体不适的话，比如说头晕、身体无力等症状的时候就可能是中暑的预兆，所以此时必须去就医。

　　第二，防晒工作，防晒工作是非常重要的，如果长时间在太阳光的直射之下，很容易导致皮肤被晒伤，并且还会引起中暑或者是皮肤病等等，所以在工作的时候必须要做好防晒措施，比如说戴上遮阳、涂上防晒霜以及戴上冰袖等等。

　　第三，自身情绪的调节，在高温环境工作的时候，必须要保证情绪的一种平稳性，尽量不要产生一种烦躁的情绪，脾气要平和一点，肝火不已过旺，否则在炎热天气的作用之下会严重影响你的判断力以及食欲。

　　第四，在饮食上，高温环境之下工作必须要保证饮食的清淡，尽量不要吃一些油炸食品，或者是麻辣食品，每天必须保证充足的水分摄入，多喝水。

　　高温环境下工作者每天都要面临高温考验 ，故高温工作者要多饮水，以补充身体流失的水分，同时要增加维生素、蛋白质等营养物质的摄入 。

　　高温工作者宜经常吃的食物：瘦肉、牛奶、豆制品、水果、蔬菜、鸡蛋、虾皮、银耳、薏米、绿豆等食物。

　　高温工作者忌吃：冰冻西瓜、冰冻饮料、冰淇淋等食物。

　　宜充分补充水和盐分。在高温下，人体会大量出汗，极易因缺乏水和盐分而引起水盐代谢失衡，因此平时应多喝水，并喝些营养丰富的汤来补充营养和盐分。

　　忌盲目服用温热性补品，以免加剧热量在体内的蓄积，诱发重大疾病。