高温天气行车注意事项 高温天开车注意事项

　　导语：现在已经是6月了，很快就要到一年中最热的天气了，人在高温天气下会十分难受，在高温下行车也要十分注意。那么，大家知道高温天气行车注意事项是什么？高温天开车注意事项有哪些？今天小编要分享给大家的是满满的干货，大家注意查收哦！

　　高温天气行车注意事项

高温天气

　　1、要注意休息，防止疲劳驾驶；

　　开车是一项需要耗费大量体力和脑力的劳动，由于高温天气，加上昼长夜短，若睡眠不好或不足，很容易疲劳，造成车辆事故。

　　2、要放松心情，防止情绪激动；

　　高温天气下开车，司机心情易烦躁，一旦遇到刺激，如对方车辆挤压占道、夜间会车不闭远光灯等不文明的现象，容易引起情绪激动，从而出现行为过激，如让车不让速、超车急转向、夜间比灯亮等等，极易造成事故。

　　3、要及时检查保养，防止发动机高温；

　　高温天气下发动机容易过热，因此，高温天气下应加强对发动机冷却散热系统的检查、保养，及时清洗水箱、水套中的水垢和散热器芯片间嵌入的杂物，认真检查节温器、水泵、风扇的工作性能，损坏的应及时修复，及时加注冷却水。

　　高温

　　4、要安全驾驶，防止制动失灵；

　　液压制动的车辆，应注意检查制动液质量和数量，按厂家要求及时更换制动液，防止其沸点降低而形成气阻，从而影响制动效果。

　　5、要关注轮胎，防止轮胎爆裂；

　　夏季高温天气，车辆轮胎温度容易升高，橡胶易软化，严重时会出现烧胎现象，车辆高速行驶中遇到坚硬物极易爆胎。因此，在行车中要随时检查轮胎气压，发现轮胎过热，气压过高，应将车停在阴凉处降温，不可用冷水泼冲，也不要放气，否则容易导致途中爆胎和轮胎的早期损坏。

　　6、涉水路段警慎通过，若水中熄火禁止再点火；

　　遇到积水路面不要盲目通过，应该先观察积水深度，水深若超过半个车轮的高度，则严禁涉水通过，若水深不超过半个车轮的高度，则可涉水通过，但车辆涉水行车时，应采取低速(低档位)大油门，保持车速，尽可能往积水较浅的路面通过，同时，涉水时尽量避免并列通行，更不能跟在大车的后面或伴随大车而行。

　　建议：汽车在涉水过程中，要提高发动机的转速，保持排气管中始终有压力气体，防止积水进入排气管造成熄火;

　　一旦车辆在水中熄火后，一定不能再发动汽车，而应尽快将车辆推至安全地点，同时要尽快把电瓶负极拆下来，以免车上的各种电器因进水而发生短路，并立即寻求汽修厂专业人员的帮助。

　　7、要防止车辆发生自燃。

　　高温天气下，注意加油时不可过满，汽车油箱盖都设有通气孔，如果汽油加得比较满，行驶中的颠簸会使汽油溢出，遇上静电就会引发火灾。特别提醒吸烟的同志，不要在车内放置打火机等易燃品，车辆经过强烈阳光暴晒后， 车内的温度足以使打火机发生爆炸或自燃引起火灾。

　　高温图片

　　高温天气的饮食解暑

　　多喝粥。在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一。

　　多喝汤。当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。

　　多喝茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。

　　多吃青菜。天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。

　　多吃瓜果。瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。