孕妇护肤用什么好-哪些护肤品比较好

孕妇护肤，安全性对于孕妈来说至关重要！！！

这么重要的时期选择补水保湿的护肤品才是王道！

成分相对于功效性的护肤品要安全很多。

除缺水的女人像根草这句话不是空穴来风，尤其怀孕以后皮肤更是干到新天地，

以我自己为例，怀个孕就变成”黄脸婆“实在是不符我这个精致“girl”的准则。

从我知道怀孕开始，虽然把平常用的美白祛痘祛斑等等等功效性的产品停用了，但是因为皮肤越来越干，基础补水保湿的护肤品如同“救命药水”一样离不开，不然分分钟爆皮到怀疑人生。

就保湿功效我们深挖一下，到底什么成分的产品保湿效果更好，孕期选择护肤品不迷茫！

一、孕期护肤品要避开的禁忌成分

任何护肤品都是建立在成分安全的基础下孕妇才可以用的，成分表里含有一下成分要避开⬇⬇

1.对羟基苯甲酸酯（防腐剂）

羟基苯甲酸酯虽然是防止细菌和微生物的生长的成分，但是在皮肤直接吸收的情况下会扰乱荷尔蒙从而诱发癌症，而且羟基苯甲酸酯是ru腺癌的发病可疑成分。

2.视黄醇（维生素a）

其衍生物视黄醇是有助于防止胶原蛋白和细胞繁殖的破坏从而改善皱纹功能的成分，主要用于功能其衍生物视黄醇是有助于防止胶原蛋白和细胞繁殖的破坏从而改善皱纹功能的成分，主要用于功能

3.甲醛，异黄酮，精油

甲醛是已知的有害成分为致癌物质。

异黄酮，精油等包含具有可检测的甲醛成分，异黄酮是一种雌性激素，可能通过诱导激素加剧妊娠期间的皮肤问题。

芳香精油怀孕期间应尽早避免。因为激素干扰会导致早产或流产的子宫收缩，肌肉松弛等的风险。

4.熊果苷、水杨酸、氢醌

此类成分主要是用于美白、祛痘功能的产品但是也会影响到胎儿的健康，所以功效类产品孕妈妈们可以避开了~

我孕期这类功效型产品是看都不看，虽然有人说小题大做，但是后果并不是人人都承担得起，而且补水保湿作用对孕妈们的护肤需求来说已经足够啦

二、哪些保湿成分更温和安全有效？

在安全的基础下选择补水保湿作用的护肤品，提到作用就离不开成分，近年来有效的保湿成分⬇

1.透明质酸又叫玻尿酸

是人体真皮层中重要的黏液质，被誉为最佳保湿剂。有非常强的吸水能力，可以吸收相当于自身500-800倍的水分，在短时间里让皮肤角质水分充盈，大分子透明质酸还能增强皮肤长时间的保水能力。

2.经酰胺又称神经鞘脂类

是存在于皮肤的一种脂类，在表皮角质层形成过程中发挥着重要作用。

由于神经酰胺存在于皮肤天然结构，因此也不容易出现敏感问题，是敏感性干燥老化肌肤理想的护肤成分。

3.甘油又称丙三醇

能够吸收空气中的水分。它更像是一款百搭保湿剂，能够与其他成分组合起到更好的保湿效果。

4.尿素又称碳酰二胺

是一种很好用的保湿成分，它存在于肌肤的角质层当中，是皮肤天然保湿因子中的重要组成成分，还可以帮助其他产品渗透，并有抗炎、止痒、保湿及滋润皮肤的作用。

三、自用孕期护肤品分享

德国叶酸护肤套装

无香精防腐剂，获得美国ewg安全认证，是孕期可以放心用的一款护肤品。

添加食用级叶酸、透明质酸钠、甘油、丁二醇等多种保湿剂，保湿效果真的是超乎我的想象。

我属于混干皮，孕期整天待在空调房里更是像大干皮一样，起皮是家庭便饭，皮肤更是经常敏感，但是用了嫩芙以后就能感觉到皮肤有变得水润。有时晚上用，到第二天都能感觉到的水润感，皮肤摸起来是那种滑滑嫩嫩的。

重要的是一点味道都没有，孕吐严重的孕妈也可以放心用。

fancl莹润精华面膜

它家一直以无添加在孕妇圈出名，成分安全方面做得确实不错，无香精无防腐剂。

没什么味道，精华大部分渗透在面膜纸内，保湿度提亮度好，第二天早晨皮肤也是很水润的，敏感肌也适用，我孕期一周两次或者会在晒后补水修复。

雅漾喷雾

纯补水型喷雾，不含乱七八糟的成分，孕妈妈和敏感肌放心入~

携带方便，出去散步逛街随身携带随时用。后来在网上看觉得自己暴敛天物啊！还可以搭配面膜使用，有的人严重缺水，精华没了就发挥喷雾的作用了（亲测还不错），还有人说使用在洁面后能起到二次清洁毛孔的作用，也就听听就算了，一般起的效果都不大。

haba鲨烷油

只有一种成分——角鲨烷，纯度非常高，具有提高体内超氧化物歧化酶(sod)活性、增强机体免疫能力、抗疲劳等多种生理功能，是一种海洋生物活性物质。比较推荐敏感肌肤，能够修复皮肤受损屏障。

我一般秋冬季会用，混合在乳液里面，会使保湿效果翻倍，而且能够修复红血丝。

不要觉得补水保湿没什么用处，其实大多数皮肤问题都来源于水油不平衡造成的，我孕期也就是这些基础护肤品保养，朋友同事都夸我越来越年轻了，重要的还要调理自己的心态，内在好心情+外在好保养会是1+1＞2的效果！

祝好孕~

哪些护肤品比较好

因为听说德国奶粉很好，所以从备孕起开始刻苦研究德国货，发现了不少好产品。特别是德国的有机护肤品，温和不刺激，孕妇都可以用，生完孩子后大家都说我皮肤反而变好了。

既然要德淘母婴用品，作为一个爱买护肤品的妈妈，自然不会亏待自己，七七八八用过不少品牌，想到哪里写到哪里，大家不要介意。护肤品这东西加之蜜糖乙之砒霜，仅供参考哈，本人干敏肌，干敏肌！干敏肌！干敏肌！重要的事情说三遍哈。

第一个要介绍的是最得我心的一个品牌，德国世家dr.hauschka

先介绍鼎鼎大名的产品，律动洁面膏。为了改善闭口，开始使用德世洁面膏。先从气味说起，用过maienfelser的纯露就不会觉得有机产品的味道奇怪了，德世也就一股子发酵味道而已，用久了还能闻出淡淡的玫瑰香。质地像是胡了油的豆浆渣子，不过好就好在这层油和渣子上。洗完后脸上有一层薄薄的油膜，很滋润，一点都不干燥。渣子其实是植物颗粒，配合德世特有的按压清洁法，可以有效清除黑头，至于闭口嘛，有一定的改善，但要坚持使用。重要的事说三遍，按压按压按压！千万不要揉搓！

在使用德国世家前先做了不少功课，都说要成套使用方可达到最佳效果，于是便一起入手了调理液还有玫瑰日霜。调理液是我用过最好用的爽肤水，没有之一，不仅补水，更重要的是的确有调理之效，绝对是问题肌肤的福音，淡淡玫瑰香，喷嘴的设计，使用很方便，轻拍后即可吸收，用后皮肤软软滑滑的，长

期使用可改善肌肤问题，不愧叫调理液，当然皮肤没问题也可以用的哈。不过油皮不能用，油皮请用特殊调理液。再次重申，我是干敏肌，推荐的是干敏肌的护肤品！

接下来说说玫瑰日霜哈，真心厚重，干敏肌也只适合在秋冬使用，入手请慎重，除了厚重外就没啥缺点了，还有一款清爽玫瑰日霜，适合中性皮肤使用，干皮春夏用用可以。

最后说说让人爱恨交加的甘露。明星产品，号称烂皮福音，但是我想补充一句，这货排毒的说，也就是说，有些人可能会爆痘！而且在使用疗程中会感觉很干，得忍住！

第二个介绍的品牌是kneipp克奈圃，百年德国老牌护肤品牌。

国内有专柜，天猫也有旗舰店，缺点是国内买太贵，不如海淘便宜。推荐产品为杏花保湿面霜，此款面霜质地细腻好吸收，保湿效果很好，滋润且不容易搓泥，用完以后上bb霜很服帖，对想要臭美化化妆又经常浮粉的干皮mm来说是极好的。

另外他家的泡澡精油也是大爱，人家品牌主打就是天然的精油养护和香氛产品，每一款都好好用，用了才知道古人为嘛要用花瓣泡澡，那沁人心脾的芳香真的是令人身心愉悦啊，有木有！而且对干皮来说，精油泡澡滋润一下肌肤也是很舒服的。

说到精油，他家的百洛油对付妊娠纹效果很好，力荐！

目前还入了他家的面膜，还在路上，用完再来点评。

第三个介绍的是号称他家所有护肤品都可以吃的，绝对安全的安娜柏林annemarieborlind。

德国总理都去给他家品牌捧场了，可见一斑。他家系列很多，分类很细致，但总觉得他家的产品更适合熟龄肌肤，真是太太太滋润了！作为干皮，比较推荐他家的玫瑰蜜，干皮秋冬的时候用用不错，另外这个玫瑰蜜很貌美啊，好奇的mm可以去搜一下，真的很漂亮。再推荐一款胶囊型修复精华，人称小红帽，是一款密集修复强化护理的产品，首先要明确的是，这款的使用感真的很差，很油很油很油！重要的事情说三遍！但是修护效果实在太好，让人很难割舍，换季肌肤问题全靠它了。

第四个要说说现在屈臣氏都能瞧见的一德国品牌，拉薇lavera。

他家在德国的oko-test中排名一直很好，顺带一提，大家最爱的爱他美奶粉的评价只是合格。首先介绍我最心水的单品，基础防敏系列的二合一洗面奶。懒mm的福音，淡妆或者是擦了bb防晒之类的，用它一洗就洗掉了，卸妆洁面二合一，记得干手干脸洗啊，手法详见使用卸妆乳，然后水一冲就好了，超省事。我一般早晨用德世洁面膏，晚上就用这款洁面。

既然从洗脸的说起，那接下来说他家的面膜。他家的玫瑰面膜口碑超好，但是我德系面膜用多了，感觉也就这样，差不多的价格，我更喜欢用dermasel的，这个牌子慢点再八。拉薇家的面膜我个人比较喜欢基础抗敏保湿舒缓面膜，过敏季节必不可少。

接下来说说他家的水，推荐他家的锦葵杏仁温和爽肤水，超级性价比，好吧，其实拉薇的所有的产品都很平价。补水效果很不错，质感是轻薄型的，很好吸收，如果后续用的精华或面霜比较油腻，建议使用这款。

干皮不用乳液，直接上面霜。虽然玫瑰面膜使用感一般，但是玫瑰面霜却很好用，味道和玫瑰面膜一样，闻上去像甜甜的冰激凌的味道。质地比一般面霜厚一些，建议秋冬使用。这款面霜有个特点，就是容易搓泥，所以搭配使用的水和精华液要选择轻薄型的。再说说另一款我喜欢的拉薇家的面霜，基础护理系列的q10保湿面霜，分日霜和晚霜，好用不贵，绝对是敏感皮的性价比之选。

第五个要八的是dermasel这个很小众的品牌。

据说德国绝大多数面膜都是他家代加工的，真实与否有待考证，但是他家的面膜真心超超超级好用。一般用德国面膜，都会从雪本诗用起，德国销量第一，好用不贵，既然提到了，就稍微插播一段，推荐死海泥清洁面膜和埃及艳后滋润面膜哦。德国东西买多了会发现，基本上是一分价钱一分货，然后相继用了merz和盐屋，确实比雪本诗更好用，盐屋推荐海藻面膜，merz推荐珍珠玻尿酸保湿面膜，然后用了luvos的药泥面膜，推荐杏仁油保湿那款，在oko-test中获得了“非常好”的评价，后来又用了拉薇，发现这个牌子后，正在一款款试用中，一袋12ml，可以用2-3次，其实价格也还行，比较推荐dhb400系列，包装看上去就很高大上哈。

除了面膜，dermasel另一样我大爱的就是他家的精华，和德世甘露一样，是针剂状的，号称肌肤的急救站，一盒三支1ml的防碎塑料安瓶，我一般搭配盐屋的海藻面膜使用，先用海藻面膜清洁毛孔，再上这个精华，第二天皮肤好的不要不要的，目前用过玻尿酸补水和紫草油抗老两款，其他的会继续败了试试的。

接下来要介绍的三个牌子，好用，但我买的比较少，原因待我一一说来。

maienfelser，中文名字五月岩，纯露超级好，和别家的比起来纯度要高很多，据说是一比一蒸馏的，**膜纸敷脸效果杠杠的，面膜纸推荐高丝的，比较省水。不过你得先忍受住纯露那怪怪的味道，比如薰衣草纯露的味道就像咳嗽药水，**纯露的味道已经算好闻的了。另外要大力推荐他家的手工面霜，fresh的手工面霜几钱，他家的几钱，况且效果更好。推荐晨露面霜，小清新的感觉。买的比较少的原因，这个牌子在德国也很小众啊，他家官网木有英文啊啊啊！无法自己淘，只能找daigou买！

martinagebhardt，他家的明星产品牛油果眼霜号称小熨斗，完胜契尔氏，价格上也是完胜。另外推荐他家的乳木果系列，超滋润，乳木果抗敏面霜质地像德世的玫瑰面霜一样厚实，如果不是很干的肌肤，建议用乳液哈。为嘛买的少，原因很简单，有卖这款产品的网站国际运费太高昂，偶尔为之，目前还没找到运费便宜点又有卖这款产品的网站。

apeiron，中文名字阿育吠陀，芦荟面霜很好用，但是味道实在是受不了，什么臭袜子味的纯露我都忍了，这个实在忍不了了，我唯一没有忍住的有机产品，最后给老公用了。有机产品用多了，偶尔路过化妆品柜台闻到那股子香精味反而不适应了。檀香面霜舒敏效果很好，吸收效果也不错，就是对干皮来说薄了一点，不适合冬天用哈。不常买的原因同上，没错，他俩在同一家网站有卖。

冬天了，再来推荐几款护手霜。

herbacin贺本清，小甘菊护手霜的大名大家应该都熟悉了。

kamil，他家的洋甘菊护手霜绝对不输贺本清哦。

ensbona，大名鼎鼎的德国马膏就是他家的，护手霜能不好用嘛。注意，是德国马膏，治风湿关节痛的马膏，不是韩国日本的马油。

克奈浦精油香港哪里有卖？？？急！

海港城。。。==或者龙城大药房
海港城：九龙尖沙咀广东道3-27号（地铁尖沙嘴站）
龙城：九龙尖沙咀加连威老道28号

水疗是什么怎么做的

水疗的做法如下：

水疗首先需要一个舒适的氛围，然后配合高级香薰，拥有愉悦的音乐，三者共同构建一个舒适的氛围和环境，让人体得到放松。

水疗是先清洁身体皮肤，保持手和皮肤清洁干燥，然后将爽肤水和乳液混合，将产品放在手掌中，加入适量的水混合，在手掌中制作出丰富的泡沫，可以搭配泡沫网使用，会有意想不到的效果。将调整好的泡沫涂抹在皮肤表面，以圆形的方式轻轻按摩，以达到更好的清洁效果。

清洗后，你应该调试口罩。调试前先将脸上的泡沫清洗干净，在碗中加入爽肤水、乳液、精华液，然后压缩。压缩后，将压缩后的面膜敷在皮肤表面，大约需要15分钟。

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早在古希腊时代，西方医学之父希波克拉提斯（hippocrates)就使用温泉做治疗，此外古代中国、日本亦有温泉疗法的记载。

直到18世纪－19世纪，德国水疗之父sebastiankneipp等人发表，将水疗做为正式医疗用途。水疗常用来治疗肌肉、骨骼等方面的疾病，而坊间流行的“spa”亦为水疗的一种。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。