马克·施皮茨是美国著名游泳运动员|瑞士施皮茨古堡小镇到底有多美

施皮茨在第***奥运会上的杰出表现，创造了奥运史上的奇迹。他在这一届奥运会夺得7块金牌，并且全部打破世界纪录。

施皮茨出生在美国加利福尼亚州的莫德斯托。他是家庭的长子，父亲自小对他要求很严，在孩童时代，就送他去学习游泳。8岁他在基督教青年会接受了第一次训练。一年后，施皮茨加入了加利福尼亚州阿德山游泳俱乐部，接受国家著名游泳教练查沃尔的指导，进行了系统的训练。他训练刻苦，技术提高得很快，在同年龄组的游泳比赛中崭露头角。

1951年，施皮茨11岁，他创造了年龄组的7项国家记录。儿子的优异成绩使父亲看到了希望，他对儿子的要求更高了，年龄组的游泳记录这仅是成功的开始，他为儿子制定的目标是破世界纪录，夺世界冠军、奥运会冠军。

然而，事与愿违。当施皮茨举家迁往沃尔纳特·格里克因那里没有游泳训练的设施，施皮茨不得不中止训练。3年以后，经查沃尔教练的推荐，他才在圣托克拉拉的游泳俱乐部接受海斯教练的指导，运动成绩有了突破性的提高，并走向了世界。施皮茨17岁那一年，在泛美运动会上，大放光芒，连拿5块金牌。权威的《游泳世界》杂志评选他为当年世界最佳泳星。

1968年10月，第19届奥林匹克运动会在墨西哥城举行。教练海斯预测，竞技状态极佳的施皮茨将夺得5~6枚金牌。施皮茨本人也满怀必胜的信心来到了墨西哥，由于缺乏思想准备，包袱背得过重，比赛的结果比预料的糟得多，在个人项目中他只得了一块银牌和一块铜牌。接着他总算在两个自由泳的接力比赛中与队友合作拿到了两块金牌。由于牛皮吹得太大，施皮茨饱受嘲笑。但他并没有泄气，他伤心地接受了痛苦的教训，决心从挫折中奋起，开始加大训练的运动量，每天训练3~5小时，准备在下届奥运会上雪耻。

1972年，经过4年的卧薪尝胆，终于盼到了奥运会的召开。在赛前当记者采访他的时候，他只是保守地回答尽力而为。比赛结果令人惊讶，令人鼓舞，他以杰出的成绩，实现了自己的夙愿。

瑞士施皮茨古堡小镇到底有多美？

施皮茨是一个位于伯尔尼东南方的瑞士城镇，属于伯尔尼高原。这座小镇风景秀丽，空气清新，湖泊清澈，雪山环绕，是在瑞士闻名的休养和水上运动胜地。

施皮茨古堡始建于十三世纪初，建筑风格是中世纪伯尔尼式，并且融合了哥特、文艺复兴和巴罗克等风格。古堡曾经是作为伯尔尼执政官的夏宫，并没有抵御外敌的作用，只是简单的居住地。在古堡的地下还有葡萄酒窖。在古堡的庭院中还建有一处教堂，是罗马伯尔尼乡村风，在教堂中兼并了博物馆的功能，收藏有城堡主人的遗物以作展示，并且在每年还会有举行古典音乐会。

施皮茨位于图恩湖的南岸，有多部火车会经过施皮茨，起点是因特拉肯或者是首都伯尔尼，而且坐客轮也都很方便。施皮茨被誉为瑞士最美的小镇之一。在小镇上的房屋都是临近湖泊而建，层次分明，错落有致，大片的葡萄园和青草地，在一旁的小港中还停靠有帆船和游艇。各种儿童游乐园、室外泳池、沙滩排球场等娱乐设施一应俱全，既宁静又充满了无限的活力生机。

施皮茨不会沉寂，也不会聒噪，一切都是恰到好处。施皮茨的当地居民都十分友好，在路上碰到外国游客会主动点头微笑，在走过行人道时汽车都会停下来，让行人先过。施皮茨当地人还会讲上几句中国话，“你好”“谢谢”不禁让人十分惊喜。施皮茨不仅拥有世界上有如童话般的古堡，而且当地民众更是友好热情，在当地旅游定是件十分愉悦美好的体验。穿梭在施皮茨的大街小巷，沐浴在瑞士和煦的阳光中，让人不禁忘却尘世烦忧。

世界上最年轻的5位奥运冠军

世界上最年轻的5位奥运冠军

最年轻的5位奥运冠军，北京时间7月26日，东京奥运会滑板女子街式决赛中，日本13岁331天的小将西矢椛夺得冠军。她就此超越中国跳水传奇伏明霞（13岁345天），成为亚洲史上最年轻的奥运冠军。

世界上最年轻的5位奥运冠军1

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纳迪亚·科马内奇——14岁

已退役的罗马尼亚体操运动员纳迪亚·科马内奇，曾五次获得奥运金牌，她也是赢得这一殊荣的最年轻运动员之一。1976年，她成为第一个获得满分10分的体操运动员。

她在1976年蒙特利尔奥运会上夺得金牌时年仅14岁。有趣的是，当时体操运动员必须年满14岁才能参赛，但后来年龄限制提高到16岁。因此，娜迪亚的纪录无法被打破。

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伏明霞——13岁零345天

图片：**网截图

中国女跳水运动员伏明霞因成为最年轻的奥运跳水冠军而为众人熟知。她在1992年巴塞罗那奥运会上夺得金牌，当时她只有13岁零345天。伏明霞在上世纪90年代以其难度极高的跳水动作独占鳌头。

在接下来的几年里，她又在跳台和跳板项目上赢得了三枚奥运金牌和一枚银牌。她的最后一枚奥运金牌是在2000年悉尼奥运会上获得的。凭借第四枚金牌，她和美国运动员帕特·麦考密克、格雷格·卢加尼斯成为世界上仅有的三位奥运跳水冠军“四冠王”。

1991年，年仅12岁的她就获得世锦赛跳台项目冠军，成为有史以来最年轻的跳水冠军。

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西矢椛——13岁零330天

正在进行的东京奥运会上，滑板项目取得了一些创纪录的成绩。滑板项目在奥运会上首次亮相。日本选手西矢椛成为史上第一位奥运会女子滑板冠军。

这位运动员年仅13岁零330天，这使她成为奥运会历史上最年轻的个人金牌得主之一。获得银牌的巴西选手雷萨·莱尔也只有13岁零203天。

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克劳斯·泽塔——13岁零283天

克劳斯·泽塔在1960年意大利罗马奥运会上夺得金牌时年仅13岁零283天。他与队友伯恩哈德·克努贝尔和海因茨·伦内伯格一起赢得了赛艇双人有**项目的金牌。

克劳斯来自西德，代表德国联队参加奥运会。他还是夏季奥运会历史上最年轻的男性冠军。

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马乔丽·格斯特林——13岁零268天

美国运动员马乔丽·格斯特林赢得奥运金牌时年仅13岁零268天。这位跳水运动员在1936年柏林奥运会上获得金牌，成为最年轻的奥运会个人冠军得主。她在3米跳板比赛中击败了同队选手凯瑟琳·罗尔和卫冕冠军多萝西·波因顿·希尔。

1936年柏林奥运会后，奥运会因第二次世界大战而停办。战争结束后，格斯特林未能进入1948年伦敦奥运会。如果不是因为第二次世界大战的到来，以玛乔丽·格斯特林的天赋，她本可以赢得更多金牌。

世界上最年轻的5位奥运冠军2

奥运会历史上夺得金牌数最多的10位运动员

第一位：迈克尔·菲尔普斯，美国游泳运动员，获得过23块金牌，3块银牌，2块铜牌。

1985年出生，15岁就参加了悉尼奥运会，16岁打破200米蝶泳世界纪录，肺活量更是高大15000毫升，2008年北京奥运会独揽8枚金牌，2012年伦敦奥运会比赛结束后宣布退役，2014年又宣布复出，两年后再次宣布退役。

第二位：拉蒂尼娜，前苏联体操运动员，获得过9块金牌，5块银牌，4块铜牌。

1934年出生乌克兰，是20世纪50年代和60年代世界女子体操界的霸主，拥有七项奥林匹克历史记录，是当时唯一获得18枚奥运奖牌的运动员。

第三位：帕沃·鲁米，芬兰田径运动员，获得过9块金牌，3块银牌。

1897年出生，是芬兰最杰出的长跑选手，也被称为芬兰飞人，三次奥运会元老人物，共打破过22项世界纪录，于1933年宣布退役，1973年去世。

第四位：马克·施皮茨，美国游泳运动员，获得过9块金牌，1块银牌，1块铜牌。

1950年出生，最伟大的.游泳运动员之一，曾在一次奥运会上获得过7枚金牌，先后35次打破游泳世界纪录，后被国际奥委会授予世界最佳运动员。

第五位：卡尔·刘易斯，美国田径运动员，获得过9块金牌，1块银牌。

1961年出生，曾获得过2枚100米奥运金牌，1枚200米奥运金牌，2枚4×100米接力奥运金牌和4枚跳远奥运金牌，共13次打破100米、200米及跳远的世界纪录，1997年宣布退役。

第六位：比尔吉特·费舍尔，德国皮划艇运动员，获得过8块金牌，4块银牌。

1962年出生，她是奥运历史上唯一有二十年参赛经历的运动员，也是唯一夺取过十二枚奥运会奖牌的划艇运动员，被称为“最伟大的划艇冠军”。

第七位：加藤泽男，日本体操运动员，获得过8块金牌，3块银牌，1块铜牌。

1946年生，日本超级体操明星，曾3次参加奥运会，斩获1968年墨西哥奥运会3金1铜，1972年慕尼黑奥运会3金2银，1976年蒙特利尔奥运会2金1银，随后退役。

第八位：珍妮·汤普森，美国游泳运动员，获得过8块金牌，3块银牌，1块铜牌。

1973年生，14岁就在国际大赛中亮相，共参加过4次奥运会，是第一位获得过12枚奖牌的游泳运动员，奥运史上最出色的运动员之一。

第九位：马特·比昂迪，美国游泳运动员，获得过8块金牌，2块银牌，1块铜牌。

1965年出生，曾在首尔奥运会获得过7枚奖牌，追平施皮茨曾经的奥运纪录，在他的职业生涯**创造了12项世界纪录，他还是第一位在100米自由泳比赛中游进49秒大关的男选手。

第十位：尤塞恩·博尔特，牙买加田径运动员，获得过8块金牌。

1986年出生，多项世界纪录保持者，曾在北京奥运会男子100米比赛以9秒69的成绩打破了自己保持的世界纪录，之后又跑出9秒58的惊人成绩，当之无愧的世界飞人，也有人说他跑多快完全取决于第二名，最后于2017年退役。

马克·施皮茨的简介

马克·施皮茨（markspitz）
生日：1950年2月10日
出生地：莫德斯度，美国
国籍:美国
项目:游泳
参加奥运会时间：
1968年墨西哥城奥运会
1972年德国慕尼黑奥运会
奥运成绩:
金牌9枚
银牌1枚
铜牌1枚
其他成绩:
泛美运动会金牌5枚1987年
马克.施皮茨于1950年2月10日出生于美国加里福尼亚州的莫德斯托，他被是有史以来最伟大的游泳运动员之一，也是一位在一届奥运会上获得7枚金牌的选手。
所有人都认为马克.施皮茨是游泳天才，他青少年时代就已经上了大报的头条并逐步成为世界巨星。
在1972年慕尼黑奥运会上，时年22岁的施皮茨成为有史以来唯一一位在一届奥运会上获得7枚金牌的选手——100米自由泳（51.22s）、200米自由泳（1:52.78）、100米蝶泳（54.27s）、200米蝶泳（2:00.70）、4x100米自由泳接力（3:48.16）、4x200米自由泳接力（7:35.78）、4x100米自由泳接力（3:26.42）。
而在4年前的1968年墨西哥城奥运会上，施皮茨曾公开宣布他的计划是获得6枚金牌，但结果他最终战绩为4x100米自由泳接力金牌（3:31.7）、4x200米自由泳接力金牌（7:52.3）、100米蝶泳银牌（56.4s）、100米自由泳铜牌（53.0s）。
4年后，施皮茨比原先的计划还多获得1枚金牌。不过在那个黑色的9月一个巴勒斯坦恐怖分子袭击以色列代表团这颗重磅炸弹的爆炸遮住了施皮茨的光辉。那次死亡袭击造成11名以色列运动员丧生。刚刚在最后一个夺金项目中获得自己的第7枚金牌后，身为犹太后裔的施皮茨马上在大批保安护送下离开了慕尼黑。在相对短暂的职业生涯中，施皮茨在奥运会上共打破或帮助别人打破27项世界纪录，其中23项是个人纪录。
施皮茨被评选为1969、1971和1972年3届世界游泳先生，1977年入选了国际游泳名人堂。他被许多人认为是历史上最伟大的男子游泳运动员。施皮茨退役后曾学习牙医，还曾在电影中演过小角色和二号人物。
施皮茨是历史上最著名的游泳运动员之一，他2岁开始练习游泳，8岁入泳校，10岁时保持17项美国少年纪录，17岁时8次刷新世界纪录，被美国《游泳世界》评为年度“世界最佳游泳运动员”。1968年奥运会之前，美国游泳运动员马克·施皮茨曾经大胆的预测：他将在1968年墨西哥夏季奥运会上夺得六块奥运游泳金牌。在墨西哥泳池里，尽管他在接力项目中得到两块金牌，但在个人项目中的比赛则没取得预期的成绩：他在100米自由泳比赛中名列第三；在100米蝶泳不敌同胞拉塞尔名列第二；在200米蝶泳比赛中名列最后一名。1972年慕尼黑奥运会，施皮茨再度来到奥运赛场为实现自己的夺金梦想而努力。他首先参加200米蝶泳比赛，这一次，他打破这个项目的世界纪录并夺取金牌。当天晚上，他又带领美国队赢得4×100米自由泳接力的胜利，并且创造自己的第二项世界纪录，同时获得个人第二块奥运金牌。第二天，施皮茨在200米自由泳比赛中再次打破这个项目的世界纪录、夺取金牌。两天后，他参加了100米蝶泳和4×200米接力项目的比赛，打破这两个项目的世界纪录并收获两块金牌。他在最没有获胜把握的100米自由泳中再次打破世界纪录并夺取金牌。施皮茨在混合泳接力比赛与队友一起打破世界纪录，并夺得金牌。在短短8天的比赛时间里，马克·施皮茨在他参加的7个项目上全部打破世界世界纪录，并全部夺取金牌。他成为唯一一位在一届奥运会上赢得7枚金牌的运动员，也是四位获得9枚奥运金牌的运动员之一。
墨西哥奥运会后，施皮茨进入印第安纳州大学，师从著名教练康西尔曼，更加刻苦地训练，为慕尼黑奥运会做准备。施皮茨以蝶泳成名，100米蝶泳是其长项，但他在1972年慕尼黑奥运会上却创造了奇迹，一人独得100米、200米自由泳、100米、200米蝶泳、4×100米自由泳、4×200米自由泳、4×100米混合泳接力共7枚金牌，并创7项世界纪录，不过这个纪录在2008年北京奥运会被游泳神童菲尔普斯打破，他在这届奥运会共夺得8枚金牌，也创造了7项世界纪录。慕尼黑奥运会的辉煌使施皮茨成为当时与美国总统尼克松齐名的知名人士。
菲尔普斯在2008年的北京达到马克·施皮茨保持的纪录并获得8金！创造了新的神话！