吉林省都有哪些特色美食 吉林吃的什么特色美食

看满山红叶，吉林已进入深秋季节。秋风秋雨秋叶，如画的吉林，虽没有江南的烟雨朦胧，可满山的秋菊，如火的枫叶点缀着秋天，充满了诗情画意。

在这深秋的季节，品尝吉林的美食，也成了吃货们不二的选择。吉林的乌拉火锅，老白肉馆，吉林的大冷面，吉林烧烤，北山的饸饹馆，各种美味等着您品尝。

吉林虽然没去过但在我们这边吉林歺馆还是不少的其中最为印象深刻的就是榶醋里脊肉酸酸甜甜的炸上浆的调配使肉炸完以后口感更佳，甜酸酱的甜味和酸味比例就是这道菜的核心。吉林烧烤里有一个小吃是我吃过烧烤里是我最觉得最喜爱的就是烤羊腰但是这个小吃不是每个人都喜欢吃因为有的人不爱羊的那种骚味但喜欢那种骚味的人就觉得烤羊腰特别香、烤出来的羊腰外酥里嫩。羊腰也是男人的加油站哦祝大家新年快乐

延吉冷面、长春酱肉、煎粉、鸡汤豆腐串、白肉血肠等菜肴都是吉林的特色美食，下面壹周君来给胖友们说道说道。

延吉冷面是一道极具传统民族特色的小吃，是在吉林延边地区的**族食品。壹周君记得延吉冷面还是中国十大面条之一。冷面的主要原料有荞麦粉、淀粉以及小麦面，此外也有用高粱米面、玉米面或土豆淀粉制作的。

荞麦面上盖着全瘦牛肉、鸡蛋、泡菜，上桌前舀一大勺酸甜的汤汁，冰凉的面和汤汁能拂去人们心中的燥热，这也是延吉冷面在夏天大受欢迎的重要原因。

吉林也是一个多民族聚居地，所以民族特色的食物很常见。前面说到了**族的冷面，下面就谈谈有满族特色的白肉血肠。光看名字就知道这道菜的主角是谁，没错，就是猪五花和血肠。这道菜肴与满族的祭祀活动有关，其烹饪技法也沿袭了满族饮食特色及饮食习惯。白肉松糯、血肠软嫩甚是般配。

前面都是极具少数民族特色的，下面这两样是吉林、长春当地名副其实的“街头小霸王”。老韩头、福义德的鸡汤豆腐串在当地是极富盛名的，它的主要食材是鸡骨架和干豆腐，干豆腐就是其他地方所称的豆皮、豆干等。

干豆腐串在签子上，刷上辣椒酱后放进碗中，然后再撒一点香菜末和蒜汁、醋等来调味，最后浇上鸡汤就可以开动了。

吉林的煎粉和东北其他地方的炒粉、炒焖子差不多，它的主要成分为绿豆淀粉，也有的是用红薯淀粉。在油锅里煎炒过后拌着蒜汁、芝麻酱汁等食用。

话说传统美食，还的从传统着手。刚好家里有几位八九十岁的老祖宗，动不动吃些我从来没见过的美食。敲黑板，重点来了，下面开始介绍：

第一种：哈什蚂子炖土豆。老祖宗们慧眼如炬，总是能一眼识破那个泡子里有哈什蚂子。拐棍所指，孙儿们从不走空。话说哈什蚂子以红肚皮为尊，以“母豹子”为贵。在我们这里，前几年公的20元一斤，母豹子差不多要20元一只，可见其珍贵。

母豹子珍贵到什么程度，在我们当地流传着一件事。话说村长上山找蘑菇，突然在坑里发现一只母豹子。村长二话不说捧着母豹子就回家了，切了一锅土豆一炖，上桌美滋滋喝了一斤白酒。往厨房捡碗的时候发现母豹子还在锅台上蹦跶。

第二种：苞米饽饽。每年七八月份，苞米还没长成，苞米粒类似于大青虫，一肚子的浆水。用插菜板子磨成豆浆状，青苞米叶子裹起上锅蒸。成品类似于千锤百炼的地瓜~~味道有玉米的清香和甜味。非吉林产玉米非七八月份不正宗，请各位脑补。

第三种：黄米饭拌猪油。黄米的娘家叫糜子，此物产量低，但以前每家都多少要种那么一些，因为磨成黄米面还要蒸豆包。不磨成面的就叫黄米，做饭粘到沾上牙堂子，不输于任何一种胶水，而且一身包浆，盛在碗里很是气派。热腾腾的黄米饭，倒上一勺子凝固的猪油，猪油立刻化开。拌匀，小口食之。大口的吃也不是不可以，先准备好獾子油准备治疗烫伤。

黄米饭在东北是一种传奇的主食。有关吃完黄米饭喝凉水出现的事故和冬天醉酒室外冻僵的事故大体相当，外地朋友如果遇到，需先请教后再食用。

传统美食慢慢在消失，但总有吃货念念不忘儿时的味道。今日适逢题目风格怀旧，特意立贴怀念。

1、延吉冷面（延边州-延吉市金成服务大楼冷面有限公司）

冷面是**族的传统食品，是用荞麦面或小麦面精制而成。先将小麦粉配以土豆粉等和成面团，使用特制的压面机直接压到翻滚的大锅里煮，出锅后为迅速降温需要用清水反复洗；冷面汤是采用传统秘方配以纯净水、醋、酱油、糖等各种食材精心研制而成；根据群众口味再加上特制的牛肉、煮鸡蛋、辣白菜、黄瓜丝等辅料，一碗冰爽可口、软硬适中、令人回味悠长的**族风味的冷面就做成了。

2、鼎丰真糕点（长春市-鼎丰真食品有限责任公司）

萨琪玛也可叫做沙琪玛、萨其马、赛利马，是中国的特色满族糕点。鼎丰真的萨琪玛将传统糕点溶入东北地方特色，沿用传统工艺和配方，用小麦粉和鸡蛋和面，面条炸熟后，用白砂糖糖浆混合成小块，表面装饰葡萄干、金桔丁、芝麻，具有色泽金黄，口感酥松绵软，香甜可口，鸡蛋桂花香味浓郁的特点。

3、吉林蛟河庆岭活鱼（吉林市-蛟河市易合星旅游开发有限公司）

庆岭活鱼，独特的烹制手法，即松花湖鲜鱼+庆岭山泉水+木火大锅+把蒿香料。随着满锅的水逐渐浓缩，而深深渗透进鱼肉中去，当鱼出锅，一股特殊的香气氤氲开来，让人口舌生津。庆岭活鱼街在松花湖畔，庆岭又是巴拉人的居住地。松花湖渔猎文化和巴拉文化的印记深刻。庆岭活鱼的作法就是从巴拉人传统的饮食方式传承下来的。

4、长白大饭店冷面（白山市-长白**族自治县饮食服务有限责任公司）

长白大饭店冷面是长白县的地方特色饮食，是来长白县必尝的一道少数民族特色美食。它穿越了上百年的美味，是经历过时间不断地磨合与尝试，加之无数人的精心雕琢与传承，深受无数人们的喜爱与追随。是长白县人民特别钟爱的主食之一，无论严寒酷暑，无论男女老幼，长白大饭店的冷面已成为当地人们生活中不可或缺的存在。

5、酸菜血肠

酸菜血肠，是满族传统食品，普遍为各族人民所喜爱。又是城乡居民杀年猪宴请亲友的一道主菜。五花猪肉，切薄片，与细切的酸菜同时加水下锅，加入调料。开锅后，再投入已灌好、煮熟、切成小段的血肠，即成一菜。此菜香而不腻，营养价值极高。

6、农家菜

农家菜，是农村人家以传统方法养殖的禽蓄、种植的蔬菜以及当地自然生长的特产为原材料烹制的佳肴菜式。农家菜讲的是“笨”和“野”，也就是人们所说得“绿色”。“笨猪”、“笨鸡”等肉类产品作为炖菜得主料，在养殖过程中完全是自然喂养，不使用任何催长剂。农家菜在制作中要求总文火慢慢地炖，这样汤得味道才会更浓，肉的味道才会更香，吃到口中的感觉是又软又烂，回味绵长。

7、东北一锅出

东北一锅出，东北特色菜，锅里又炖菜又烀饼子，菜炖在锅底，饼子贴在锅边。东北的农家一锅出是用铁锅明火上桌，体现了东北人豪放的性格。多数一锅出里有排骨、油豆角、土豆块，铁锅的四周贴上玉米面的饼子，用料十分丰富，吃起来特别有味道。

8、集安高丽火盆

集安人生活中有一道必不可少的特色小吃，那就是高丽火盆。有豆腐、牛肉、猪肉、牛肚、猪肚、牛蹄筋、米肠、黄豆芽等十几种食材。铺在下面的豆腐被油煎的滋滋作响，各种肉类食材热气腾腾、香气弥漫，特别是在冬季，吃的热热乎乎，别有一番滋味。

9、粘豆包

粘豆包，又称黄豆包或豆包。它是一种源于满族的豆沙包类食物，目前在中国北方许多地区非常的普遍，是人们冬季餐桌不可或缺的主角。粘豆包一般是在冬季开始的时候制作，然后放入户外的缸中保存过冬。一切工艺源自于天然，属传统天然食品的典范。粘豆包不但营养均衡，更包涵了古老的文化传承，是粗粮细作的先河。

10、猪肉炖粉条

猪肉炖粉条是一道东北名菜，东北人过年必杀猪，大块大块地切下来，有亲友来访，便和粉条一起下锅炖之。粉条吸取了肉的香味，而肉也变得肥而不腻，香气四溢。

不知道题主所说的吉林是吉林市还是吉林省。不过不要紧，对于吃货来说，只要有美食就够了，给大家推荐几道我觉得还不错的吉林省美食。（因为不知道范围，所以还是用大一点的范围吧）

泡菜

前段时间和朋友聊天，无意中说到韩国泡菜申遗成功。朋友颇觉得惋惜，中国泡菜那么好吃，为啥不去申遗呢？其实中国的泡菜很多地方都有，有的名气大，诸如四川泡菜，有的名气小。基本上在中国农村家家户户都会腌制泡菜，每家口味还不一样。在吉林的延边**族自治州，这里的人们也会在冬季制作泡菜。比如用盐和糖来调味的酱泡菜。口味不同，也可以选用不同的酱料，比如喜欢吃鱼的，可以用旗鱼酱，黄花鱼酱等。

狗肉火锅

写这个是有很大风险的，因为可能会被喷，不过在延边自治州，狗肉火锅是一道传统美食，吃起来比较辣，可能是因为延边的气候比较寒冷的缘故。所以辣椒还是挺多的。喜欢吃辣的人可以试一试。再次强调只是推荐美食，不鼓励你去吃。

人参鸡

人参是东北三宝之一，是一道名贵的补品。在《本草纲目》中关于人参有这样的记载：“上党者，根颇纤长，根下垂，有及一尺余者，或十歧者，其价与银等，稍为难得。”所以人参的珍贵可见一般。名贵的人参配上当地老母鸡，在砂锅中慢慢熬炖，揭开盖子后，香味扑鼻。喝上一口汤，大补啊。

cola

一、三套碗席，是最具代表性的满族传统名宴，举世闻名的“满汉全席”就是在三套碗的基础上发展演变而来的。三套碗采用长白山的山珍野味，具有较高的营养价值及药用的价值，如强身健体的鹿肉、滋补气血的蛤什蚂油、珍贵的飞龙、人参、猴头蘑等均在席中有重要的位置。所有菜品分别用烧、烤、焖、炖、熘、炒等多种手法精心烹制而成。整个酒席由10款凉碟、3款大件、12款熘炒、汤烩菜，6款面点共计31道菜点组成。因席中主要菜点是用“杯碗”、“中碗”、“座碗”三套碗盛装而名为“三套碗”席。

二、白肉血肠，是满族传统食品，普遍为各族人民所喜爱。又是城乡居民杀年猪宴请亲友的一道主菜。其全称应该是“酸菜炖白肉血肠”。这道菜的特点是：白肉薄如纸帛，色白有光，吃起来肥而不腻，瘦而不柴，血肠脆嫩绵软，热汤鲜香味醇，作料五味俱全，脍炙人口，驰誉吉林食苑已有几百年历史。猪血肠有混血肠、二混血肠和清血肠三种。食用时用韭菜花酱、辣椒油、姜汁腐乳、蒜末、虾油、香油等为佐料，别具风味。

三、长春酱肉，主料为五花肉，口味是酱香，工艺在于酱，是长春特色美食。长春酱肉温度在30摄氏度以下，能存放较长时间不变质。肥肉不腻，瘦肉不柴，色泽油亮，味美适口。

四、煎粉，始于吉林，早期传入长春，因此，起初全东北也只有吉林、长春二地有此小吃。后辽宁省部分城市街边也有此小吃，不过称作为炒焖子。但吉林的煎粉更为正宗。煎粉在长春的叫法与吉林不同，在长春更多的人称呼为炒粉。

五、延吉冷面，主要食材有荞麦粉、小麦面和淀粉，也可以用玉米面或高粱米面替代。一般用牛肉或鸡熬汤，辅料是辣白菜、鸡蛋、黄瓜丝、葱丝、梨条、辣椒、糖、味精、盐等。食用时，先在碗内放少量凉汤和面条，再放入佐料与配菜，最后再浇一次汤。面条q弹滑爽，汤汁冰凉甘甜，吃一口，酸辣甜冰沁人心脾！

六、人参鸡，是一道以人参、鸡为主要食材，蘑菇、青豆、红枣、生姜、盐、白糖、味精为辅料制作而成的传统药膳。

七、烧灯碗，将血肠切成厚度均匀的1.2厘米左右的片状。（这里要注意，做白肉血肠时可斜刀切片，使截面呈椭圆形，但制作烧灯碗，必须保证截面是正圆形。）在热油中烧制，加葱花、姜丝、味精等调料，然后浇汁，入盘。

吉林省，地大物博，物产丰富，美食美景，数不胜数。老海只是掀砖引玉，希望大家完善补充！

吉林，一个神奇的城市。这里的美食承载的不仅仅是食材的搭配和鲜美，也承载着吉林人对一生的记忆。

给大家介绍吉林的两道特色的代表菜，赶紧去尝尝吧！

乌拉火锅

乌拉满族火锅是东北地区流传已久的传统美食，因兴盛于吉林乌拉城而得名。乌拉满族火锅以鸡汤为底汤，鸡肉老汤结合传统中医，加入人参、天麻、冬虫夏草等名贵中药材，长时间精心熬制而成；肉类有鹿、狍、猪、鱼等野味，菜品有榛蘑、金针菜等山珍，选用食材考究，富含营养物质，通过煮、炖、焖、煨等烹制方法控制火候，吃起来肥而不腻，鲜而不懈、淡而**、口感适度，具有香、鲜、滑、嫩等特点。

在冬季与家人围坐在一起，吃上一份乌拉火锅，畅叙浓浓亲情，其乐融融。无论你在全国任何地点吃过乌拉火锅，恐怕都会认为——哪里都没有吉林的乌拉火锅更正宗。

锅包肉

是一道东北风味菜，主要调料有姜丝、葱丝、香菜等；即把猪里脊肉切片腌入味，裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄，口味酸甜。

猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化。

这道菜也是吉林人常做的一道简单的家常菜，用猪之脊肉（**菜则使用牛肉）和淀粉，经两遍油炸而成，一炸熟，二炸色，出锅时汁并着以香菜点缀，酥脆又好吃！

不太懂，怕回答的不好！

吉林市美食

吉林市美食有杀猪菜、冷面、小鸡炖蘑菇、灶台鱼、满族火锅、烧鸽子、吊沪饼、烤大蒜、鼎丰真糕点、熏肉大饼等。
1、杀猪菜。吉林特色美食，深受当地人喜爱。
2、冷面。吉林特色美食，吉林比邻**，冷面相当正宗。
3、小鸡炖蘑菇。东北特色菜肴，鲜香细嫩、润滑厚实。
4、灶台鱼。吉林特色美食，味道鲜香、十分美味。
5、满族火锅。吉林传统美食，到吉林一定要尝一尝。
6、烧鸽子。吉林特色小吃，路边夜市中的经典美食。
7、吊沪饼。吉林传统小吃，皮酥里嫩，非常好吃。
8、烤大蒜。吉林特色小吃，味道非常好，而且营养丰富。
9、鼎丰真糕点。吉林传统小吃，品种多样、味道香甜。
10、熏肉大饼。吉林特色美食，深受各路肉食者追捧。
吉林省简称“吉”，位于中国东北地区的中部。从先秦开始，吉林就被历代中央政权划入行政区域管辖之下。在汉朝时就设置了郡县，唐朝的渤海及后来的辽、金、元各代也都设立府、州、县。

吉林吃的什么特色美食

1、砂锅老豆腐
豆腐素以吃嫩为好，“砂锅老豆腐”却一反常俗，偏偏以“老”见卓，成为久盛不衰的吉林风味菜肴。
2、白肉血肠
具有独特风味的白肉血肠，驰誉吉林食苑已有长久历史。这道菜的风味特点是：白肉薄如纸帛，色白有光，味美异香，吃起来肥而不腻，瘦而不柴，松软鲜嫩，血肠脆嫩绵软，热汤鲜香味醇，佐料五味俱全，冬用不冷，夏用不热，脍炙人口。血肠有清有混，是由沙仁、桂皮、紫蔻等10多种配料灌制而成。食用时用韭菜花酱、辣椒油、姜汁腐乳、蒜末、虾油、香油等为佐料，别具风味，备受欢迎。
3、煎粉
煎粉可以说是真正的吉林市特色小吃。煎粉始于吉林，早期传入长春，因此起初全东北也只有吉林、长春二地有此小吃。后辽宁省部分城市街边也有此小吃，不过称作为炒焖子。（炒焖子始于大连，也称作大连炒焖子，炒焖子跟炒粉大同小异）。煎粉在长春的叫法与吉林不同，在长春更多的人称呼为炒粉。
4、新兴园蒸饺
新兴园蒸饺，是吉林的有名的主食风味，河南街新兴园元笼蒸饺久负盛名，迄今已有近70年的历史。饺子外型美观，个头均匀，皮薄发亮、筋道、卤汁多，滋味鲜美，食时配上一碗清汤，很受顾客欢迎。现已列入吉林面点谱。
5、清蒸白鱼
清蒸白鱼是吉林的名菜之一，松花江水甘甜可口，远近有名，自古以来，松花江上的渔户即以江水煮白鱼，款待来访的亲友，被人们传为美谈。后来，经过烹饪高手潜心制作，终于创出了清蒸松花江白鱼这道名菜，登上了圣宴之席。清朝，松花江白鱼曾被列为贡品。清蒸白鱼有二种做法，高级盛宴以食汤取其鲜汁为主，鱼肉细腻无咸淡味：另一种是以食鱼肉为主，清蒸时使汤汁入鱼体内，属于蒸之法。两种做法，均需鲜活鱼。

吉林省这些秋景值得游 美食也是杠杠滴

9月的吉林，秋高气爽，恰逢一年中气候最宜人的季节。赏秋、赏叶、赏花、赏月，人们在亲山近水中享受自然美景带来的舒适和惬意，在亲近自然中涤荡心灵，舒缓紧张情绪。无论你是吉林本地人，还是想来吉林游玩的人，以下这些秋景供您参考，人在画中游，美食不可少，吉林的美食也是杠杠滴。

长白山

长白山因多白色浮石与积雪而得名，素有“千年积雪万年松，直上人间第一峰”的美誉。其春季风大干燥，夏季短暂温凉，秋季多雾凉爽，冬季漫长凛冽。长白山天池位于长白山主峰火山锥体的顶部，是一座火山口，经过漫长的年代积水成湖。天池是东北三条大江——松花江、鸭绿江、图们**发源地。据统计，长白山生存着1800多种高等植物，栖息着50多种兽类，280多种鸟类，50种鱼类以及1000多种昆虫。

秋日的长白山，天清气朗，层林尽染，如诗如画，美不胜收。可谓是一步一美景，目及之处思佳句。

地址：吉林省东南部，距长春约400公里。

路线：从长春出发，沿抚长高速、鹤大高速行驶抵达。

红叶谷

吉林蛟河红叶谷是长白山余脉老爷岭的一条山谷，这里春有绿野，夏有飞瀑，秋有红叶，冬有冰雪。其红叶色彩浓淡相宜、鲜艳迷人。每年9月25日至10月10日是观赏红叶的佳期。醉人的红叶、金黄的黄叶林、碧绿的松林、耀眼的白桦林，搭配着蓝天，成全了红叶谷中完美的“五彩秋色”。而如此难得的美景，是吉林市的摄影爱好者在无意之间发现的。

《中国国家地理》杂志曾把这里评为“中国十大秋色”之一。

地址：吉林省蛟河市拉法山国家森林公园庆岭风景区，距长春约200公里。

路线：从长春出发，沿长吉南线、珲乌高速行驶抵达。

十五道沟

在吉林，流传着这样一句话，“南有九寨沟，北有十五道沟”。十五道沟生态原始，古树参天，鸟语花香，鱼跃蛙鸣，瀑飞泉涌，怪石嶙峋，一年四季风景如画。

林间漫步，看层林尽染，听松涛阵阵，鸟儿百啭千声，伸手仿佛就能触到泉水。来到这里，仿佛在画中游，宛若置身童话世界。

地址：吉林省白山市望天鹅峡谷内，距长春约500公里。

路线：从长春出发，沿抚长高速、302和303省道行驶抵达。

查干湖

查干湖位于吉林省西部松花江畔的前郭尔罗斯大草原上，是吉林省内最大的天然湖泊，也是中国十大淡水湖之一。

这里是吉林省著名的渔业生产基地，盛产胖头鱼、鲤鱼、鲢鱼等68种鱼类。先后有《圣水湖畔》《美丽的田野》《天道无欺》《成长》和《关东渔王》等影视剧在查干湖拍摄，受电视剧《圣水湖畔》的影响，这里又被人们称为“圣水湖”。查干湖的冬捕更是被列为世界非物质文化遗产。

地址：吉林省西部，距长春约200公里。

路线：从长春出发，沿珲乌高速行驶抵达。

向海

向海在吉林省内有“东有长白，西有向海”之美誉，有人说，用“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”来描述向海是再恰当不过了。“向海鹤舞”曾被评为“吉林八景”之一。现已在向海调查记录到鸟类有200多种。

在向海鹤岛，最值得一看的要数人工驯化成功的半散养的丹顶鹤。博物馆是向海自然保护区的微观缩影，值得一游。

地址：吉林省白城市通榆县西北部，距长春约330公里。

路线：从长春出发，沿106省道、12县道行驶抵达。

鹭鸶湖

鹭鸶湖坐落于风景秀丽的磐石市朝阳山小青顶子西侧，整个景区依山而建，依山而走，景色秀丽。这里最大的特色就是有30栋北欧风格的木质别墅。小木屋有着褐色的人字屋顶，棕色木质花纹的外墙，明镜般的玻璃小窗，金黄色的围栏扶手，顺着山势，错落有致地矗立在林荫间，有着欧式的浪漫情调。

不远处，一池湖水犹如一条蜿蜒的巨龙穿梭在景区内，湖面映射着蓝天、白云，不时有鹭鸶鸟顽皮地在湖面上嬉戏，动静结合、相映成趣。

地址：吉林省磐石市朝阳山小青顶子西侧，距长春约150公里。

路线：从长春出发，沿抚长高速行驶抵达。

美景和美食从不分离，二者同样不可“辜负”。这里向你推介吉林省的部分美食，品一品，不负此行，尝一尝，不亏味蕾。

冷面图片：延吉旅游（微信号）

延吉

延吉市有着众多的特色美食，延吉冷面就是其中之一，将荞麦压成的面条煮熟后用凉水过凉放入装有冷汤的碗中，配以各种辅料，吃起来酸爽可口，韧劲十足。

明太鱼图片：延吉旅游（微信号）

打糕图片：延吉旅游（微信号）

延吉的烤黄牛肉、米肠、打糕等众多美食均老少皆宜，深受欢迎。

吉林

煎粉是正宗的吉林市特色小吃之一。煎粉始于吉林，早期传入长春，因此长春市民对其较为熟悉。

白城

白城市的特色美食同样不少，其中杂炒布包豆腐堪称一绝，布包豆腐、五花肉、木耳、西芹等翻炒在一起，味道鲜美。红扒猪手色泽红亮，软烂脱骨，柔韧醇香，浓而不腻。还有家喻户晓的炒渍菜粉丝、生拌鱼等。

旅游出行小贴士

旅游出行，安全最重要。今年出行，更要做好风险防范工作。

1.按照规范戴好口罩，乘坐公共交通工具时，应全程佩戴口罩，一旦口罩变湿、脏污或变形破损，应在安全环境下及时更换；

2.出行过程中勤洗手，不确定手部是否清洁时，不要用手接触口鼻眼；

3.随身携带防护用品，例如口罩、纸巾及一次性消毒湿巾或手部消毒液等；

4.尽量减少人员接触，乘坐公共交通工具时，不要随意走动，如果需要用餐，注意饮食卫生和手部卫生，尽量避免与同座位人员一同进餐，减少共同摘除口罩的可能；

5.注意检查身体状况，如出现发热、乏力、干咳、呼吸困难等身体不适症状，请及时联系相关人员；

6.进出特定场所时，积极配合工作人员做好体温检测、健康通行码查验、信息登记等工作。