北京疫情怎么样现在|流感再次疯狂来袭

14日下午，北京召开新冠肺炎疫情防控第401场新闻发布会。
北京新增1例本土新冠肺炎病毒感染者
北京市疾控中心副主任***在会上通报，9月13日0时至24时，北京新增本土新冠肺炎病毒感染者17例，均为隔离观察人员；9月14日0时至15时，新增本土新冠肺炎病毒感染者1例，为隔离观察人员，在东城区，轻型。
上述病例已转至定点医院隔离治疗，已开展流行病学调查和密切接触者追踪，对涉及的风险点位进行排查，对各类风险人员实施分类管控。
中国传媒大学聚集性疫情累计报告感染者44例
截至目前，中国传媒大学聚集性疫情累计报告感染者44例，其中，学校学生及工作人员40例，关联病例4例。
***提示，9月9日12时20分至当日门诊关闭前到访过民航总医院门诊楼二层的人员，9月10日至13日到访过东城区草园胡同45号院旁公共卫生间的人员，风险地区进返京人员，接到电话、短信、健康宝弹窗、健康宝黄码或红码提示风险人员，立即主动向社区、单位、宾馆等报告，配合做好集中隔离、居家隔离、健康监测、核酸检测等各项防控措施。
已全面启动流感疫苗接种工作
会上，***还通报，13日，北京市已全面启动流感疫苗接种工作，按照安全第一、有序实施原则，共分三批次实施。
第一批次自9月13日起，主要面向60岁及以上京籍老年人免费接种；第二批次将于9月下旬开始，主要面向中小学校、中等专业学校和技工院校学生免费接种，同步启动流感疫苗自费接种工作；第三批次将于10月上旬开始，主要面向重大活动应急保障人员。免费接种工作将于11月底结束，流感疫苗自费接种工作将持续至2023年2月底。

流感再次疯狂来袭，正确防治很重要｜建议

撰文：吴义春

公众号：健康春旅(tcm_wyc)

首都医科大学

附属北京中医医院

医学博士

新浪微博：

“新派中医吴义春”

好大夫网站：

吴义春

冬季来临，天气寒冷，空气干燥。冬季是呼吸道感染疾病的高发季节，需要引起我们足够重视，很多小朋友或老年人都不幸“中招”，特别是刚开始上幼儿园或上学的孩子，让家长们十分苦恼：“我家宝宝一入冬就生病，反反复复，1个多月总在吃药，刚好点儿，上几天幼儿园就又反复了，别人不感冒，他感冒，刚好，别人感冒他又跟着感冒……”这些“感冒”，甚至部分为流感病例。

今年元旦前后，北京进入“流感高峰期”，北京市最新的流感病原学监测结果表明，目前为甲型h1n1流感病毒和甲型h3n2亚型流感病毒共同流行，以h1n1流感病毒为主，检测阳性率为43.1%，低于去年同期的53.6%。

关于流感的几个知识

➜要点1：到底什么样的患者可以属于“流感样病例”呢？

医院机构对流感样病例监测主要是症状监测，也就是从症状来进行判断：发热(腋下体温≥38℃)，伴咳嗽或咽痛之一者。

➜要点2：流感也能导致死亡？

流感起病急，虽然大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ards)和/或多脏器衰竭而死亡。

➜要点3：哪些是重症病例的高危人群？

下列人群感染流感病毒，较易发展为重症病例，应给予高度重视，尽早给予抗病**物治疗，进行流感病毒核酸检测及其他必要检查。

❶年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）；

❷年龄≥65岁的老年人；

❸伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或hiv感染等致免疫功能低下)；

❹肥胖者bmi大于30；

❺妊娠及围产期妇女。

➜要点4：重症病例有什么表现？

❶持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；

❷呼吸频率快，呼吸困难，口唇紫绀；

❸神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；

❹严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；

❺合并肺炎；

❻原有基础疾病明显加重。

➜要点5：出现以下情况可判断为危重病例。

❶呼吸衰竭；

❷急性坏死性脑病；

❸脓毒性休克；

❹多脏器功能不全；

❺出现其他需进行监护治疗的严重临床情况。

感冒一般分为普通感冒和流行性感冒，流行性感冒症状相对急重，还伴有高热、头疼、全身乏力，关节酸疼等明显特征，需要及时就诊，而对于其中更大一部分的普通感冒我们也要及时做好防治。

“吃”出来的感冒

冬季寒冷，室内外温差大，室内空气流通不良，是引起人群冬季常患呼吸道疾病的重要原因。另外“吃”出来的感冒也不容小觑。

看过《红楼梦》的人都知道第53回有这么一段:“这贾宅中的风俗秘法，无论上下，只略有些伤风咳嗽，总以净饿为主，次则服药调养。”虽然这是小说中的情节，却并非虚构，它提出了“限食疗法”对于防治感冒的作用。

中医小儿养生有一条关键理念是“要想小儿安，三分饥与寒”。而实际情况，恰恰相反，有些父母过于溺爱孩子，尤其隔代带养，担心孩子营养不够，长期过度的给孩子吃高蛋白、高热量的食物，如牛奶、鸡蛋、巧克力或肉食，这些食物过量摄入会导致体内内热增加。

爱吃零食、吃饭不定时、生活不规律等不良生活习惯均能造成胃长期不间断工作，日久会导致胃肠运化功能减弱，积而生热，就像手插到粮仓里会觉得发热是一个道理。内有热就很容易因为外有寒而着凉冻着，这就是很多快捷餐饮都会有过渡门，室内很热，室外很冷，内外温差大，通过过渡门让人体的体温调节中枢有个适应过程，就是这个道理，如果不注意就容易出现“寒包火”而出现感冒反复。这就是“吃”出来的感冒的核心所在。

实际上，现代医学也同样验证了半饥饿状态能阻止或逆转许多慢性疾病的发展，并能够激活长寿基因，延长寿命。如日本的小仓重成于上世纪80年代观察了哮喘等病患者，除了给对证的方药外，同时采用了控制饮食、通腑涤肠等方法以消里实，使临床的治愈从20%～30%提高到70%～80%；瑞士的民间疗法，以饥饿疗法使顽固重症类风湿患者症状显著减轻，与中医的“损谷则愈”有异曲同工之妙。

**开放以来，国人的饮食结构从传统的“五谷杂粮”向西方“肉蛋奶”模式转变，由于不同种族在体质上差异巨大，中国居民体质向来没有西方人健壮，脾胃功能相对虚弱，因此，带来了口福的同时亦增加了心脑血管疾病、糖尿病、癌症等慢性病的发生率。调查显示，原本发病率不高的乳腺癌、结直肠癌等以及精神类疾病短时间内增长迅速，中西方的疾病谱越来越接近。感冒同样如此，很多都是“吃”出来的。

感冒三部曲，你属于哪一步？

感冒还分三个阶段？不是扛扛就好吗？非也。尤其很多上了年纪的老人或者小朋友感冒久治不愈，就会容易并发肺炎、肾炎、心内膜炎等。

就感冒本身而言，通过接诊的大量感冒病例分析，感冒也会分为三个阶段，即感冒的早期、中期、恢复期。

感冒早期各种症状相对明显，包括发烧、咽喉肿痛、鼻塞等；

感冒中期发烧症状有所缓解基本消退，会出现热退咳存或热降咳存，此阶段主要为咳嗽，或干咳，或有痰，常常伴有嗓子痒不舒服，这个阶段现在逐渐被认识，被称为“感冒后咳嗽”，常规的输液治疗效果并不满意；

到了恢复期，感冒各种症状逐渐消退，但是还会有余热未清、口干等症状，此时如灶膛火星还需要“除热务尽”，尤其不能肥甘厚味助长内热导致感冒治疗不彻底或反复发作。这点小朋友尤其需要注意，往往家长心疼，觉得孩子“虚”了，需要补补，一补就会出现感冒反复或症状迁延不愈。很多人去医院治疗感冒，想着打打针，吃吃药，发热症状一没就认为针不用打了，药不需吃了，感冒已经好了，继续“吃香喝辣”。隔几天，咽疼咳嗽，又回到刚到医院就医的样子。这样做其实就是忽视了感冒细分三阶段，需要除邪务尽的道理。

上面所讲的感冒这3个阶段，如果处理得当，有时几天就好，稍不注意就有可能绵延更长时间，尤其第二阶段，感冒症状逐渐消失只剩下咳嗽时，很多患者朋友就认为感冒已经好了不用再治了，结果导致咳嗽迁延不愈。长久咳嗽甚至怀疑自己得了更严重的疾病，这种反复，可能持续几天，几个月甚至反复发作几年。很多朋友误认为咳嗽只是感冒的“后遗症”，实际上说明您当初的感冒刚进入“第二阶段”，还需要用药治疗。

我们的经验对于此类咳嗽用中药往往三到五副有效。很多儿童和老年人会出现看似不明缘由的长期咳嗽，有些也是因为忽略了感冒三个阶段，没有走完感冒三个阶段，也就是感冒没能好利索就匆匆停药导致。所以要正确认识感冒的三个阶段，认真对待不可掉以轻心。

感冒的分节奏疗法

在临床中针对感冒的三阶段，我一般用三个方剂有针对性治疗，才能精准施策、效如桴鼓。

感冒早期，针对“冻”着，受凉的原因，而寒邪最为肃杀，容易入里化热，可以及时散寒解热，其中务必注意“寒”与“热”的轻重，寒症轻微可以用香菜、葱白、生姜等煎水喝，寒邪重者，浑身关节酸痛，鼻塞严重可以用麻黄配伍治疗（此点务必正规就医）。

感冒中期，针对咽痒不适，咳嗽不缓解，可以用止咳化痰，疏表宣肺法治疗，其中黄痰可以加用鱼腥草，咽痛可以用生甘草、桔梗，夜间咳嗽可以用当归，干咳可以用枇杷叶，而荆芥、连翘、芦根也不可少，能启门逐寇，发汗止咳，有画龙点睛之妙。

针对恢复期，务必及时除热彻底，小朋友舌象多见舌尖红，说明余热未清，可以用竹叶石膏汤加减合用消食和胃之品，才不会使儿童感冒反复发作。

而对于长期反复感冒的小朋友，不妨用点防感合剂代茶饮用。

防感合剂代茶饮

主要成分：芦根、生甘草、连翘、川贝、生山楂、陈皮、炒麦芽等。

适应症：容易咽喉肿痛、咳嗽、少痰或无痰，食欲差、心烦急躁，手足心热，睡眠不安，大便偏干或正常，舌嫩红，舌苔薄白或舌根苔厚等内热重的孩子，起到润肺清心，和胃生津的作用。

用法：此方口感酸甜，小朋友容易接受。家长在使用时，可先将药物倒入锅中，加适量水浸泡10分钟，然后大火煮开后，小火煮5分钟，再将药液滤出后，代茶饮。

上工治未病，比起亡羊补牢，我们更要注意未雨绸缪，《黄帝内经》讲“正气存内，邪不可干”，这是强调要增强人自身的抵抗力，凝聚正气，邪难侵正，自然能抵御疾病的侵袭，作息规律，劳逸结合，饮食有节，少食辛辣，适当运动，都可以提高防御普通感冒及流感等疾病的能力，同时，在感冒盛行的季节注意个人防护，避免到人多空气不流通或是流行性感冒频发的的地区，最大程度降低感冒风险，保护自己。而对于患有感冒的朋友也建议需要及时就诊。

小贴士

流感患者的居家护理

►患者尽量单间居住，减少与共同居住者的接触机会。

►患者使用卫生间后应立即通风，并进行清洁和消毒。

►咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾遮掩口鼻。

►在接触呼吸道分泌物后应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

►在家庭共同区域活动时需戴外科口罩。患者如需离家（如到医院就诊）需戴外科口罩。

►患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，可复工、复课。

作者|吴义春

更多往期精彩回顾（点击蓝字查看）：

总是胃胀怎么回事？|科普

好的！如果我还有更多的问题想要和博士反映，怎么办？

欢迎您进入新浪微博“新派中医吴义春”、好大夫网站（吴义春）等平台进一步咨询互动哦！

—如何预约就诊？—

吴博士工作室

为响应国家“三级医院专家下基层”政策，更好解决工作日看病不方便之难题，本年度每周末继续在北京东城医保定点普康中医院（社区不用选择定点，皆可就诊）开设吴博士工作室，方便朋友就医，专门解决朋友寻医问药及各种疑难杂症。

►形式：预约制就诊

►时间：每周六全天

☎预约电话：010-841***85（电话预约）

15001306323（微信预约，仅限工作时间）

↑长按投资健康↑

点击下方“阅读原文”获得专业医学帮助

北京9月中旬开始分批接种流感疫苗！此举有何意义呢？

流感的流行期往往是在秋冬交际处爆发，流感几乎是每年都会发生的，流感与普通感冒有着本质的区别，流感不仅会有普通感冒的症状，还会出现发热、头痛等更加强烈的症状，传染性也是很强的，一般都病毒传播。因此，在秋冬之际做好流感的控制十分重要，想要控制住传染病最主要的就是控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。我们所能干预的最多的就是保护易感人群，学龄前儿童及60周岁以上的老人都是非常容易得流感的，所以保护这部分人对整个社会来说都是非常重要的，想要保护这类人群最主要的手段就是接种流感疫苗，北京从9月中旬就计划分批接种流感疫苗，此举都有哪些意义呢？

①易感者有更强的抗病能力

北京是给60周岁以上的老人、在校生都提供了免费接种的机会，所投入的财力是非常大的，因为流感疫苗属于自费疫苗，接种一针次的费用也是比较昂贵的，有些家长会每年都给孩子接种流感疫苗，从而有效的保护了孩子。但是，现在都有免费的流感疫苗了，肯定会有很多人前往接种。

②减缓老年人并发症发生

老年人易在秋冬季发生感冒、咳嗽的现象，尤其是对于一些有老慢支的老年人来说，是非常痛苦的，如果能够接种疫苗，那么至少可以保证自己不被一些病毒感染，从而从源头上解决了感染病毒的现象，同时也就减少了流感之后所得的并发症发生的可能性。

③区别于新冠感染

流感的症状与新冠是比较相似的，在出现相关症状后，要前往医院诊断究竟是什么疾病，如果能够接种疫苗减轻疾病的发生，也能和新冠很好的区别开。

接种流感疫苗是非常有必要的，且每年都需要接种，因为每年所流行的毒株不一样，要接种当年流行的毒株的流感疫苗才具有预防疾病的效果。

北京将启动流感疫苗接种，三批次接种具体时间确定，具体是何时？

应该是在11月中旬的时候，我觉得最好是让家里面的所有的人都去接种一下，流感实在是太常见了。