中医体质与精油_关姓女孩名字大全关姓女孩起名有诗意

中医体质与精油【下集】
建议调理
生活中注意保暖，避免天气冷热交替时带来的腰痛、头痛和筋骨痛。可以使用精油搭配热敷缓解酸痛部位。避免长时间久坐或维持同一姿势，气血循环不通畅对于血瘀体质的人更是雪上加霜。正常的作息与充足的睡眠非常重要，同时，可以多做按摩促进心脏血脉的通畅。
饮食建议
宜吃：活血养血、疏通经络食物(黑豆、海藻、海带、紫菜、山楂、桃子、柚子、金桔、芒果、萝卜、茄子、香菇、木瓜等)
不宜：收涩、寒凉食物(乌梅、苦瓜、柿子、李子、石榴、蛋黄、虾子、猪头肉等)
精油建议
1滴永久花+3滴椰子油混合后涂抹按摩，滋养化瘀
1滴当归+4滴马郁兰+5滴古巴香脂+30滴椰子油，装入10ml滚珠瓶适量涂抹在脚底
1滴乳香，滴在舌下含服或植物胶囊中吞服。
建议调理
气郁多由烦闷所致，若长期积累下来，会导致血液循环不通畅。可以多参与团体活动，并出门多晒晒太阳。规律的运动和家人朋友的陪伴也能改善情绪的抑郁。生活中可以泡玫瑰柠檬茶来喝，玫瑰有行气解郁、活血止痛的功效，再加上柠檬达到疏肝、理气、解郁的效果。每日用温热水泡脚，亦可以调整情绪纾解压力。
饮食建议
宜吃：疏肝行气、解郁、醒神食物(芹菜、玫瑰、柑橘、荞麦、菠菜、茼蒿、葡萄、鸭肉、木耳、花生、桂圆、红枣等)
不宜：难消化、油腻厚味食物(蛋黄、奶油、巧克力、豆类、肥肉、生洋葱、板栗、薯类等)
精油建议
在客厅/办公室的香薰机内滴入3滴野橘香薰
10滴野橘+5滴香蜂草+5滴椒样薄荷，装入10ml滚珠瓶加满椰子油后充分混合。随身携带，需要时可涂抹耳后、脖颈后侧，扫除阴霾抑郁
1滴姜黄+3滴椰子油混合后涂抹脚底，再泡脚15分钟，微微出汗即可
建议调理
痰湿体质的养生方向，首先要减少食用太油或甜腻的食物，再者要随时聆听自己的心，是否有思虑烦恼或愤怒困扰，并提醒自己调适心情。痰湿体质多不能正常代谢体内多余的水分，饮食最好清淡利湿、健脾胃。应长期锻炼身体，如散步、跑步、球类运动等，都可以促进良好的脾胃功能。
饮食建议
宜吃：健脾利湿食物(白萝卜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、海带、文蛤、洋葱、葱蒜、枇杷、橄榄、绿豆、花生、山药、红萝卜等)
不宜：甜腻、生冷、辛辣油炸及酸类食品(柿子、核桃、芒果、桂圆、西瓜、竹笋、辣椒、海鲜、羊肉、酒等)
精油建议
三餐后，在一杯温水中加入1滴圆柚饮用，促进水分循环代谢
1滴罗勒滴入菜品里食用，增添风味促进消化
1滴芹菜籽+3滴椰子油混合后，涂抹后腰肾的位置并热敷
1滴丝柏+3滴椰子油混合后涂抹腿部，由下而上按摩，消除水肿
建议调理
适当的运动可以增强体质改善食欲，但运动项目以和缓为主，例如散步、慢跑、瑜珈等，以不产生头晕目眩、汗流浃背为原则。饮食选择具有活血行气的食物和优质蛋白质，忌讳生冷食物。
饮食建议
宜吃：富含优质蛋白和铁的食物(蛋、乳制品、鱼、瘦肉、虾、豆、猪肝、海带、黑芝麻、黑木耳、红糖、油菜、菠菜、芹菜等)
不宜：大蒜、螃蟹、辣椒、酒精、浓茶、苦瓜、生冷食物
精油建议
1滴当归+1滴玫瑰室内香薰，增加面色红润
1滴当归+1滴乳香+1滴岩兰草+1滴薰衣草，加入浴盐以温水泡脚
1滴当归+3滴快乐鼠尾草+3滴依兰依兰+3滴天竺葵+30滴椰子油，装入10ml滚珠瓶混合，适量涂抹于脚底或腹部，改善经期不适
建议调理
特禀质多指先天和遗传造成的体质缺陷，而运动是改善特禀质的好方法。运动前进行暖身，运动后进行缓和呼吸，能提升免疫力并缓解过敏症状。天气变化时，用口罩遮住口鼻预防过敏，让呼吸道湿润温暖。居家环境的清洁也很重要，避免接触过敏原，包含尘螨、霉菌、宠物毛、二手烟等。饮食也忌讳高过敏源的食物与生冷食物。
饮食建议
此体质情况较为复杂，饮食须根据每个人的身体状况与过敏原进行调整。
精油建议
在一碗热水中滴入2滴尤加利，凑近嗅吸蒸气
香薰机中滴入1滴月桂叶，室内持续扩香，预防季节变化引起的过敏
1滴桉油樟罗文莎叶＋1滴罗马洋甘菊＋6滴椰子油混合后，按摩肩膀和脊柱

关姓女孩名字大全关姓女孩起名有诗意

      导语:关姓，是我国典型的姓氏之一。关姓在我国姓氏中是排行在第153位，人口分布较广，主要分布在甘肃、山东、河南、江苏等多个省区。河南的关姓人口尤为最多，约占了全国关姓人口的41%。假如你身边有关姓的朋友家里正好迎来了女娃娃，那么知道如何给关姓女孩起名有诗意吗?下面是小编整理的关姓女孩名字大全，感兴趣的可以一起来看看。
      关姓女孩
关姓女孩名字大全
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      关姓女孩名字大全
关姓女孩起名有诗意
      01、关向晴
      向:向字的本义是指朝北开的窗户。对着，朝着，与“背”相对。也指目标，意志所趋志向。方向。向字五行属水，用作人名意指心怀大志、有前进动力之义;
      晴:天空无云或云量很少，跟"阴"相对。天气晴朗。晴字五行属火，用作人名意指乐观、活泼、上进、美好之义;
      02、关润琳
      润:意为润泽，滋润万物;有光彩，利益。润字五行属水，用作人名意指恩泽、恩惠、富有、扬名立万之义;根据大运起名网名字库大数据分析，“润琳”这个名字更适合给女宝宝取名字，女孩使用比例高。
      琳:指美玉，喻美好珍贵的东西。琳字五行属木，用作人名意指美丽、善良、至真至纯、尊贵之义;
      03、关靖雯
      靖:平安，安静;平定;使秩序安定，谦卑恭敬的样子。靖字五行属金，用作人名意指恭敬、谦虚、忠义两全之义;
      雯:本义彩云。指成花纹状的云彩。雯字五行属水，用作人名意指美丽又有文采之义;
      04、关佳薇
      佳:美，好的，形容长相标致，美丽出众，也指善良，美丽，吉祥之义。如佳丽，佳节，佳人。佳字五行属木，用作人名意指美好出众、品德好、善良、吉祥。
      薇:薇字指一种草本植物，蔷薇。象征着坚强、纯洁、热情、真挚、高贵和丰收。薇字五行属木，用作人名意指美丽、真诚、高雅、坚强之义;
      关姓女孩起名
关姓女孩起名技巧
      1)关姓女孩起名用女性字
      这是最基本的方法。带有文字旁的字，直接从字形上反映了女性色彩，已成为女性起名的“专利”，这类名字很多，如玉婷、素娥、玉姑、亚妮、丽娜、宝婵等。
      2)关姓女孩起名用柔景字
      天地间柔和、婉顺、明快的景物，不仅给人以愉悦感，而且与女性的阴柔之美恰好协调，如果用春、夏、秋、冬、云、霞、虹、冰、霜、雯、霓等字人名，确具女性魅力。人名如:潘虹、林青霞、龚雪、冰心、江月、周春梅等。
      3)关姓女孩起名用柔情字
      人之情爱，最真的莫过于父母对子女情感的自然流露，情之真，爱之切，见于名字的有:喜、爱、惜、念、怡、惠、宠等。人名如:秦怡、郭爱莲、李莫愁、苏惠娟、江惜春、苏喜娇等。
      4)关姓女孩起名用芳香字
      芳香的气味和事物，能从嗅觉上引起人们的美感，表示芳香的字有:香、芬、芳、馥、馨等。人名如:秦香莲、王馥荔、田芬、张瑞芳等。
      5)关姓女孩起名用珍宝字
      以珍宝字人名，一是比喻其尊贵美丽和志行高洁;二是寄托一种希望，希望珠玉满屋，珠宝盈门。这方面的字有:玉、珠、宝、珍、金、银、珊、莹、琼、瑶、琳、玲、璧等。人名如:宋庆玲、丛珊、琼瑶、李玲玉、**、陈莹等。
      6)关姓女孩起名用闺物字
      这类字包括女人的首饰、服饰、化妆品以及其他闺阁日用物品。这方面的字有:钗、环、绣、锦、缨、黛、香、线、瓶、琴等。人名如:杨玉环、傅锦华、林黛玉、红线女、何秋香等。
      7)关姓女孩起名用花鸟字
      人们常把女性比作鲜花小鸟，因为鲜花小鸟能象征女性的天真活泼和温柔之美。花草字如:花、兰、菊、莲、梅、柳、莉、茜、薇等。人名如:张茜、殷秀梅、田华、白莲花、林莉、菊等。鸟类字有:凤、凰、鸾、莺、燕、雁、鹃等。人名如:徐小风、新风霞、陈鸣风、苏紫鹃、叶春莺、迟晓燕、陆秋雁等。
      8)关姓女孩起名用重叠字
      按读音习惯，重叠字一般读轻声，因此用重叠字人名，能给人一种轻松亲昵的感觉，重叠之后显得天真活泼，具有“小”义，这种名字随处可见。如:燕燕、婷婷、倩倩、丽丽、红红、君君、盼盼、芳芳、媛媛、莎莎、丹丹等。
      9)关姓女孩起名用女德字
      男女气质方面天生有一定的差异，社会所提倡和称道的男女性情品德也不尽一致，与男子相比，女子比较温柔、贤淑、文雅、安静、洁净。这在名字中也会表现出来。表示才、德、慧性的字如:贞、淑、贤、端、庄、娴、静、洁、慧、巧、雅等。如:冯婉贞、李淑贤、何慧玲、梁端庄等。
      10)关姓女孩起名用彩艳字
      颜色五彩缤纷，本身就能引起视觉上的愉悦和心理上的快感。以色彩人名取其漂亮义，追求的正是美感。表示色彩的字有:彩、艳、红、绿、紫、彤、青、翠、秀、美、丽、倩、素、黄、绛、丹、碧等，人名如:苏红、**凤、、陈丽红、张彤、邓碧兰、朱美艳等。

五常大米什么牌子的最好

五常大米正宗的品牌是原生态五常稻花香大米，尤其以稻花香二号的口感最好。

五常大米素有“贡米”之称。“五常米，帝王粮”的民谚在白山黑水间广为传唱。对饮食挑剔到极致的慈禧太后更是多次提起“非此米不能尽食”。

正宗的五常稻花香大米，米粒均匀呈乳白色，颗粒饱满，既有泰国香米的香味又有日本大米的口感，煮熟口感清甜绵软，饭香四溢。

五常大米不但矿物质、微量元素、维生素、蛋白质等成份明显高于普通大米，而且具有天然的米香，用其蒸制的米饭，口感醇厚清香，洁白如脂，粘而不腻，油润回味，是款待贵客的珍馐。

正宗的稻花香大米每年三月份做准备，3月末至4月初开始育苗，一个月后开始插秧，每年阴历8月15，八月节前后开始收割，正宗稻花香米146天成熟。

五常大米是水稻，在黑龙江地区进入收获的季节，天气已经非常寒冷了，无法像南方那样人工把水稻运出来，只能先手工割下来，堆在一起，等待下雪冰冻，把打稻机开进去就地脱谷，之后搬运用车拉走。因此，每年的五常大米上市时间取决于什么时候冰冻。

五常大米标准执行号

gb/t19266。

五常大米执行的是地理标志产品标准：《gb/t19266-2008地理标志产品五常大米》，该标准规定了地理标志产品五常大米的术语和定义、地理标志产品保护范围、自然环境、要求、试验方法、检验规则及标志、包装、运输和贮存。

大米主要分为四个等级，分别是一等、二等、三等和四等，每种大米都会有自身独立的标准，如果想要买到好的大米，可以多注意去看下大米包装上面的执行标准。

扩展资料：

注意事项：

一般情况下，夏季天气温度较高，空气湿度较大，大米极易受潮发霉，储存难度较大，理应少存，最好随买随吃。而秋冬季节，温度较低，气候干燥，大米不易受环境影响其食用品质，可以适量多存。

无论是超市、菜场还是家庭，在夏天对大米的保存都应该注意防潮、隔热，尽可能存放在阴凉、干燥、易通风的地方。

参考资料来源：百度百科-五常大米

参考资料来源：百度百科-地理标志产品五常大米