谁能帮我简介下这本书|elizabeth

吃饭，祈祷，爱~网络戏称“饭祷爱”，中文是《一辈子做女孩》。
美国作家lizgilbert畅销全球的自我探索式的游记小说，2010年改编成电影，由juliaroberts主演。

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《eatpraylove》那本书，似乎给我的影响挺大。书的原名叫《eat，pray，love》，即美食、祈祷、爱。它告诉我们，做女人，不管到了多大的年纪，都要有敢于放弃和开拓的勇气，都要有面对自己内心声音的力量。作者伊丽莎白.吉尔伯特，在三十四岁那一年，忽然发现自己苦心经营的婚姻带给了自己很多的束缚和痛苦，她不能接受身边的这个男人，更不能接受要生孩子的这个事实，严重的抑郁困扰着她，夜里，她无法入睡，躲在浴室的地板上彻夜痛哭。当她终于决定要放弃婚姻的时候，又面临了历时一年的拉据战般的离婚官司。对于那一年，作者用痛苦的要自杀这样的语言来描述当时的情景，但最后是赔尽了所有的财产的情况下，包括房子、车子、存款，她才换得了一个自由之身（准备结婚的人，如果看到这里，可能会浑身冒汗）。
这时候的伊丽莎白只是希望度个长假，她利用预支的稿酬开始了为期一年的旅行。意大利、印度、巴厘岛都是她想去的三个地方，由于工作在身，没有办法离开太久，她便把一年的时间切割成三份，这个美国的坚强的女人，由此也开始了她自己的心理治愈之旅。
她想去意大利，是因为她除了渴慕意大利的美食外，还非常想学会意大利的语言。在这本书里，她用了很大的篇幅来介绍意大利语言的成因、特色和吸引人之处，让作为读者的我，亦同样心向往之。她将有四个月呆在意大利的时间，那充裕的时间，让她欣喜的同时，亦同样手足无措。所幸在美国的时候，她已经参加了一个意大利语言的学习班，虽然仅仅只是打了一个薄弱的基础，但仍然免去了刚刚进入一个新的语言环境时的难堪。四个月的时间，她品尝美食，尽享感官的满足，在世上最好的比萨与美酒的陪伴下，灵魂就此再生。找语言角与人搭配着练习语言，时光纯粹而漫长，她也在慢慢地尝试疗治自己的离婚伤痛。虽然初到意大利的时候，她仍然非常焦虑，会伤心会难过会无来由地痛哭，但一个心理医生这样告诉她：你悲伤的时候，就请放任自己的眼泪流出，不要压抑它，每天给自己留出来一个钟头，作为专门用来悲伤的时间，其他时候，你仍然有快乐生活的自由。这是一个非常有效的心理治疗方法，时间也真是一个神奇的东西，在四个月后，伊丽莎白要离开意大利飞往印度时，她不只可以用意大利语在水果市场上与卖樱桃的妇人周旋讲价，之前一直备受抑郁影响的奇瘦无比的身体竟然出胖了二十磅，并且她的婚姻之伤已基本痊愈。
在印度，她的主要目的是在一个著名瑜珈师的道场里进行心灵禅修。由于事先做足了准备，所以她一到印度，并没有绕太多弯，直接就到了那个相当偏僻的道场，开始了为期四个月的心理修炼。这个道场里，除了教人念些咒语外，其他的时间，基本都是静坐。每天，一大群人安静有序地在道场里静修，不发一言，仅仅只是自己的灵魂与自己心灵的交流，讲道的人非常少，即使讲了，这来自世界各地的灵修者，也不定都听得懂。伊丽莎白是这样描述她初进道场时候的情境：我没有一刻不与自己的头脑做斗争，看着别人都十分安静地闭目禅修，我却要一遍遍地跟自己说，别去想前夫，别去想未来，别去想自己失去的东西。我一刻都不能安静。别人是用心与灵魂在交流，我是自己的头脑在打架。直到后来，大概月余，她才基本进入状况，早上五点钟起床，简单梳洗，用过素朴清淡的早餐，可以非常安静地坐上一整天。晚上早早地入睡。她的心慢慢地复归平静，并且在最后充满活力。在道场里的每一个人都有自己的分工，伊丽莎白在道场的四个月里，有三个月是在擦地板，直到后来，将近离开的时候，做了三期的主招待。印度的四个月，她的心灵彻底完成了洗涤，如果说，在意大利，她是寻求一种外力的援助，是在释放自己的情绪，那么在印度的灵修，则更多的是自己内心力量的重建。
最后一站是巴厘岛。她是带着工作过去的，她希望在巴厘岛的四个月，可以在度假的同时完成工作，然后寻找一种身心完美的平衡。她租房子住，买单车日日骑车在岛上游荡，逍遥自在。她不再是美国主流媒体的专栏作家，她仅仅只是一个自在的每天穿着大体恤四处闲逛的游客。由于她完全的放松，不设防，很快便与会看手相的老药师和同样是医生但带了很多神奇色彩的大姐成了朋友。有很长一段时间，她上午仅仅只是在大姐的药店里聊天，然后在那里吃午饭，下午就去老药师家里，看他给人诊病。晚上的时间，伊丽莎白则回到自己的住处，看书写作。她的生活，似乎已经接**衡。但她仍然抱着一辈子不结婚的念头，第一次的婚姻已经让她从内心里排斥男人。
就是这个时候，她的爱情又一次到来。那是一个成熟而魅力十足的巴西男人斐利贝，婚姻失败后，在巴厘岛做生意为生，伊丽莎白曾经非常怀疑自己是否还会有再爱的能力，但一切都是明确的，她又一次陷入爱河。她自认为自己是三十五岁的婚姻失败过的老女人，但是那个爱她的男人斐利贝，却一再地告诉她，她是漂亮的年轻的小甜心小宝贝，并承诺，他不会给她任何的拖累，甚至可以不要孩子。我们可以从作者文中的一段话，来了解她与雯利贝美好的爱情状态：是的，我依然天天禅坐，从斐利贝的床溜到沙发上，让自己静坐，对这一切表达感激。在他的阳台外头，鸭子一路聒聒叫，穿越稻田，到处聒噪戏水。（斐利贝说这些巴厘岛的忙碌鸭群，老是让他想起大摇大摆走在里约海滩的巴西女人：高声闲聊，经常打断彼此，自信满满地摆动臀部。）现在的我如此放松地潜入禅修，仿如我的情人正为我准备沐浴。在早晨的阳光下裸着身子，只裹着一条薄毯，我融入恩典中，漂浮在无极的上空，犹如在汤匙上保持平衡的小贝壳。过去的人生，为何似乎很难？
一切语言都是多余的，她的心灵、生活、感情终于又重新复归平静和正常。这是一趟学习享乐的旅程，也是一场召唤自我的人生之旅。没有旅伴，却跟最亲密的自己一起，由此更靠近自己。书的结尾，作者这样说：在这一整年的追寻快乐与虔诚之间的平衡中，我终于发现：“拯救我的人，并非王子，而是我自己操控我，拯救我”。
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【22】elizabeth gilbert 《eat pray love》|唯有爱与美食不可辜负

2017.07.30，elizabethgilbert《eatpraylove》
终于看完了《eatpraylove》，这是我工作后看完的第一本长篇原版小说，也是花的时间最久的。实在是因为女主既作又矫情，故事零散又像流水日记，弃了多次，但又觉得要善始善终，遂断断续续历时两年才看完。
故事讲述了女主人公lizzy经历了与丈夫离婚，与新交的帅气男友分居后，陷入极其负面和否定自我的情绪中。为了摆脱这种消极，于是踏上了游历及自我救赎之路。三个不同的国家分别对应三种不同的治疗方式。意大利是美食疗法，印度是宗教疗法，印尼是爱之疗法。
1.意大利篇
意大利篇中首先交代了lizzy是如何踏上自我救赎的旅途。其实说白了就是女主无病**。她原本有着非常优秀的丈夫和稳定的工作及收入，并且已经买了房子准备安定下来生活。结果一次聚会受到好友生了小孩的刺激，发现自己并不喜欢小孩，一想到与丈夫也要按部就班的生娃带娃，一下子就恐慌了，半夜睡不着起来去浴室碎碎念，白天醒来就强烈要求离婚。可怜无辜的丈夫莫名就躺了枪，挽救无果愤怒的丈夫无奈的同意了离婚，但也让女主付出了巨额的金钱代价。女主刚离婚时，度过了一段快乐自由的时光，认识了年轻帅气的david，但由于年龄等各方面的差异，两人很快就冷战了。女主便一副全世界再也不会有人爱我的心态，只想一味逃离自己待的太久的美国，所以踏上了异国之旅。
意大利篇说是美食篇，但是书中对美食的描写并不多，又或者是文化的差异，英语食物的词汇很难让我对应到美味可口的食物，唯一有印象的只有吃披萨的一节。除了食物，意大利篇还穿插了女主学习意大利语，去意大利不同城市玩，感受每个城市独特的语言等等。在意大利，女主还交到了一帮非常有趣的朋友，在美食美景和朋友的陪伴下，女主的抑郁得到了表面上的缓解。然而一旦人群散尽，女主还是不自主的会陷入孤独。她的朋友曾劝她应该在罗马这个浪漫的城市享受和释放性感，但是女主最后还是痛定思痛，终于意识到：
的确，在你陷入负面情绪时，想要依赖别人的身体或者情感来使自己获得治愈是行不通的，绝望中抓住的救命稻草只会与你一起沉沦。
可以说，在意大利的表层治疗下，女主开始意识到自己深层次的问题，心态已经开始转变，也为游历剩下两个国家做好了铺垫。在离开意大利时，女主终于慢慢学会了意大利人的信条：
学会享受无所事事，从虚无中获得愉悦。
2.印度篇
在印度篇中，女主在一个静修处进行苦修。每日要起得很早，还要从事劳力劳动，同时要花大量的时间冥想。女主来到印度主要是因为她的瑜伽老师的指引。瑜伽实际上是一种心灵和身体的链接（union），让你进入终极平静，探索更好的自己。印度篇是女主情绪崩溃最多也是反思最多的章节。苦修对人的身体和精神是双重折磨，尤其女主原本的情绪就不太好，就更容易崩溃。
这一篇章中有我很喜欢的一节，讲的是女主实在没有办法内心平静的撑过几个小时的冥想，于是脑内就恶补出一场大戏。让我不禁想起了做瑜伽时的自己，每一次的停顿、感受都让人感觉时间无比的难熬。
但也正是因为这些看似枯燥的折磨，才让女主真正的正视自己，学会从容的处理负面情绪，即不要压抑或者否定负面情绪，想想它是如何而来，为何产生，然后再宽容而感恩的无视掉它。
这一篇中还有一段关于灵魂伴侣的探讨也很引人深思：
灵魂伴侣不是想象中的完美伴侣，而是你自身的映射，让你学会反思自己，他们也可能会离开。
3.印尼篇
到了印尼篇，文风欢快了很多，女主已经基本不再动不动无病**下，反而是很积极的与人交往，出手相助在贫穷中的人。印尼篇基本是观光游乐篇，介绍了许多印尼的文化，包括起名字的习惯、崇尚巫医，各种仪式等等。女主受到印尼崇尚快乐与平衡文化的感染，变得越来越开朗，最终收获了自己的爱情。
总体来说，我不太喜欢这本书，希望自己千万不要成为女主那样的人。但这本书也有些可取之处，即在面对负面情绪时如何调整自己，可以先靠着美食美景，让自己表面上开心起来，但是最终一定不要抗拒负面情绪，学会理解和宽容它们，最后方得宁静。

求救英语高手eat pray love什么意思？

吃、祈祷和爱，电影名字