甘南旅游注意事项-去甘南旅游我们该注意些什么

甘南川西北地区属于高海拔地区，条件较为艰苦。有下列病患的不宜进入高原，严重心脏病（注意有冠心病、心衰、病窦综合症等病史者）；严重肺部疾患（注意有慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，、呼衰及严重支气管哮喘病史者）；严重肾脏疾患（注意有肾功能不全者）；高血压病2期以上者；严重肝病，贫血、有癫痫、抽搐病史者，不宜进入海拔3500米以上地区。
友情提示1、藏区高原温差大，即使夏天到甘南旅游也要准备长袖衣服。下车时要准备羊毛衫等衣服；甘南的雨季是6-9月份，虽然多夜雨，但也有携带雨伞的必要；2、常用药品要准备一些，比如抗菌素，感冒药等。3、此地区经济落后，旅游接待设施不同于内地，同等星级及规模的餐厅、酒店等要比内地配置差；4、参观寺院时，游客要遵守当地的规定，有些地方不准女士进入，衣着要庄重，男士最好不带帽子，太阳镜，不能用手指佛像，建议女士们不要穿裙子最好穿长裤；5、寺院是宗教场所，参观时不要大声喧哗，未经允许不准拍照，有不同的个人见解，请不要当众讨论；6、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须顺时针方向绕行；7、草原上常有藏狗牧羊，比较凶猛、请勿靠近。8，肉食以牛羊肉为主，藏餐厅和回民餐厅都有，汉餐厅以川菜口味为主。旅行必备1，衣物：藏区气候变化大，昼夜温差大但日照时间长，此线路六至九月份需要带外套；十月份需要带羽绒服；,2，日常用品：高原区阳光辐射强，请携带防晒霜、太阳镜。必备药品建议游客自带药品，如感冒冲剂、葡萄糖、黄莲素、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泻肚药、创可帖等和一些根据自身身体状况所需备常用药品及预防高山缺氧的药物及氧气袋，并备热能食品朱古力等。

去甘南旅游我们该注意些什么

注意事项

1、甘肃地处我国西北内陆，昼夜温差较大，游客一定要注意携带御寒衣服，建议携带外套及毛衫出行，以免感冒。

2、甘肃海拔较高，紫外线照射强烈，气候干燥，游客需准备好充足的防晒品，自备防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等防晒用品。

3、甘肃白天干燥，游客需带着水壶，多喝水或者多吃水果；甘肃的水果品种多，且甘甜味美，但注意不要吃多，以免肠胃不适。

4、甘肃西北海拔较高，虽然不及青藏高原，初到者往往会有轻微高原反应，出现头痛、头晕和食欲消退等现象，这些都属正常现象。您不必惊慌，只要多饮水，注意休息，避免剧烈运动即可。如果担心高原反应严重的话，可以提前7-15天服用高原药物红景天。

5、甘肃是我国经济比较落后的地区之一，餐饮食宿条件都不及东部发达地区，而且饮食习惯、生活习惯受少数民族影响，回族风味很明显。在甘肃，面食和牛羊肉是饮食的主要构成部分，游客朋友要尽量适应，入乡随俗。

6、西北地区由于地域辽阔，和东部地区存在一定的时差，景点多且分散，游客朋友们要注意调节，晕车的游客则最好带晕车药，不然旅途会很辛苦、劳累。

7、去甘肃必定到敦煌，到敦煌一定会去莫高窟。莫高窟里光线昏暗，游客不要忘记携带手电筒；登窟的话就不能忘记穿舒服的登山鞋，这样旅途会更便利、更安全。

8、在甘肃有大量的回族同胞居住，伊斯兰教盛行，游客要注意当地人的生活禁忌。不要因为小事情而与人起争执，这只会影响您旅游的心情。

在西北大部分地区信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉，这是他们生活中的最大禁忌，绝对不可冒犯。

9、给需要摄影的游客提供一些注意事项：

（1）敦煌莫高窟内是禁止带摄像机和相机进入的，游客必须在入口处寄存；

（2）鸣沙山滑沙时，最好不要随身携带照相机或手机，以免沙子进入相机损坏或丢失；

（3）如果是冬季前往，需带好备用电池，因为冷空气会缩短电池寿命；

（4）如果对僧人、喇嘛、道士和穿着民族服装的少数民族群众有特别的拍摄激情，无论如何都要微笑着征得对方的同意，避免因为误会导致不必要的矛盾；

（5）进入藏区，在藏传佛教寺院殿堂内是不允许拍照的，请游客注意，以免发生一些不必要的麻烦。

甘南旅游注意事项

导语：很喜欢高原风光的朋友要选择旅游地点，那么我觉得甘南就是一个不错的地方。甘南这里不仅有与众不同的高原景色，更有很多寺庙是藏教徒们的聚集地。当然到甘南去旅游有一些注意事项，这主要是为了能让大家有一个愉快的旅途。

甘南旅游注意事项

甘南最出众的地方就属它那里的寺庙很多，在那里有很多佛教的历史遗迹保存相当完整。来到甘南有一个地方我们不得不说因为它给给我们太多的神秘——香巴拉。香巴拉，怎么说这个地方呢？实在是找不到什么合适的语言去描述它，从它进入人们的视野之后有关于它的神秘传说就接连不断，这指引的好奇的人们不断的去探索美丽的香巴拉。对于现代的人来说，香巴拉更像一个真实世界中的天堂，它实在是太美了，任何到过那里的人都有一种共识——香巴拉简直就是人间仙境。

香巴拉的可以说是一处生态的处女地，在现代城市文明当中绝对是一个奇迹。为了保护这里美丽，来甘南旅游大家还有很多要注意到事项。就是大家要尊重这里的佛教徒，甘南这里佛寺林立，教徒众多。我们来这观赏旅游首先就要尊重这里的宗教习惯只有这样我们的旅途才会顺利和愉快。我相信只要大家怀着一颗善良真诚的心去对待他们，他们也一定会善待你的。

佛教是最讲究因果循环的`宗教，相信大家一定能处理好这层关系。然后就是我们要保护这里的环境，大家应该清楚高原地区植物生长不易，破坏之后更难修复并且这里自然界本身的净化能力也相对来说是差的，所以请大家注意了我们一定要一起努力保护这里的环境。特别是香巴拉，我想那里是很多游客心中的圣地对于它我们更希望香巴拉能一直存在下了，让它的美一直留在这里。

到甘南旅游的注意事项大体就这么多，当然各位游客还要听从导游的安排，到了那里大家虽然是旅客但是大家也要把自己当成是主人爱护那里的东西，对于一些宗教的地方是不设旅游景点的，请大家尊重那里的宗教。

甘南平均海拔3000米，虽是最“平易近人”的高原，但是沿海的游客过来还是有轻微的高原反应。根据医学理论和自己的经验，提示旅游者进藏时应注意的事项。

衣：甘南的气候早晚温差大，为了预防最危险的感冒，应该多备几件棉衣，防雨的衣服也是很必要的。内衣要多带一些，甘南用水虽然很方便，但是衣物洗了后不容易干，建议可以多带一两包一次性内裤。体质不好的还应随身准备一些应对高原反应的**：解除头疼的去痛片、百服宁；止腹泻的黄连素、氟派酸；应对失眠的镇定药、感冒药，眼药水等。

食：一定要注意不要暴饮暴食，因为高原上人体的消化功能降低，暴饮暴食甚至吃得过饱都会加重消化器官的负担。不要吸烟、饮酒。多食蔬菜和水果等富含维生素的食品。糖类可提高耐缺氧的能力，初到高原可吃一些高糖、低脂肪、适量蛋白质的营养食品。在甘南吃饭，“早吃好、午吃饱、晚吃少，多清淡、少油腻”的饮食原则是最适用的。

住：入藏第一天切忌过于兴奋，应以休息为主，建议早些入睡。睡觉时切忌蒙头。室温不宜过高以免缺氧。热水会加速血液循环，大量耗氧，为了避免受凉感冒和消耗体力，入藏头三天最好别洗头、洗澡。

行：到高原后不要活动量太大。刚下车时尽量不要提过重的行李，尽量少走路、少说话以减少代谢，更不能奔跑。游客的身体一般在海拔3000米以上开始有各种反应，最常见的高原反应是头疼，其余还有恶心、失眠、乏力、腹泻等，要注意千万防止感冒，适当休息，心理不要过于紧张，一般一天左右即可适应。

甘南这个充满神秘的地方，一定会给你带来不一般的感受，相信大家肯定会爱上那里的。

请问去甘南应该注意事项

1、做好旅游攻略
不管是自助去甘南玩还是跟团，去甘南之前，都要对甘南的基本情况进行了解，做好相应的攻略，以免到了之后什么都不清楚，像基本的景点、住宿、交通等情况要掌握好。2、订好住宿和车票
如果是省外的人去甘南，一般需要乘坐飞机、高铁、汽车等到达兰州，再去甘南，所以建议旅游旺季要预定好车票，另外住宿酒店也可以在网上提前预定好，尤其是去夏河、郎木寺等地。3、准备好常用药品
甘南地区的海拔较高，不少人去到那里会出现高原反应，建议提前做好防范，备好相关药品，还有像预防中暑和防蚊虫叮咬的药水、像感冒药、止泻药、止痛药、创可贴、眼药水、消毒棉球、晕车药等都要准备好。4、带好必需物品
去甘南之前，要准备好一些必需物品，像衣服、防晒品、相机、现金、银行卡、信用卡以及像毛巾、牙刷、牙膏等洗漱用品。更多关于去甘南应该注意事项，进入：查看更多内容