大秦岭自西而东-伏牛山可以过夜吗

秦岭自西向东，气势磅礴，逶迤而东。陕西是其核心区域，而止于河南境内。在河南西南部山区孕育出灿若星辰的众多绝美风景。

有人把秦岭在进入河南后形成的扇形余脉形容为手指状。如果再形象一些，更像是仙女散花的纤纤玉指。当秦岭把最为峻峨挺拔的脊梁留在陕西以后，又把所有的婉约、秀美全部留在了河南。

所以，豫西南山区众多的极致美景就是大秦岭借九天仙女之手洒下的片片花瓣。

秦岭进入河南后，像一把巨大的芭蕉扇，伸展、铺开在豫西南的大地上。北至黄河岸边，依次向南为崤山、熊耳山、外方山、伏牛山。中间有弘农涧、洛河、老灌河等大小河流分属黄河、淮河、长江流域不同流域，构成秦岭—淮河南北地理分界线的重要组成环节。

但豫西这一片山地在历史、文化、军事上的意义对于整个华夏文明史却具有举足轻重的影响。从仰韶文化到从千古经典《道德经》，从秦王扫六合到刘邦项羽的入关之约，从“大禹导洛自熊耳”的开天辟地壮举到杜甫经行崤函古道创作《石壕吏》的凄惨悲凉，不论是历史经纬还是文化厚道，都不能忽略豫西这块“巴掌大”秦岭余脉。

这一区域既是关中东部的屏障，也是中原西部的屏障，同时，又造成关中与中原的地理阻隔。而向南，则直通荆襄，进入楚湘之地，达长江流域。在大一统的千年历史进程中，独特的地理位置和地形地貌，引发了不可胜数的大大小小各种战争。

“兴，百姓苦。亡，百姓苦”，中国大一统的文化传承却得到不断巩固和加强。中央集权的国家治理体系不断发展、成熟，推进中华文明从一个盛世走向更大的复兴。

变化的是历史，不变的是众多山水形胜，丰富的旅游资源遍布豫西南众多山水之间。崤山的甘山、娘娘山、汉山、豫西大峡谷等众多高山峡谷；熊耳山系的熊耳山—汤河温泉风景区、全宝山、神灵寨等景区。

旅游资源最为丰富属伏牛山系，老界岭、老君山、鸡冠洞、龙峪湾、重渡沟、宝天曼、木札岭、白云山、尧山等众多美到极致的风景区星罗棋布，扎堆呈现。可以说是整个河南境内山水景观最为集中的地区。

1、崤函古道是长安与洛阳“两京”之间最主要的通道。

崤山是秦岭进入河南最北边的一条支脉，北临黄河，南隔洛河与熊耳对望，呈西南—东北走向。如果把豫西南山地比作一个巴掌，那么，崤山就是上翘的大拇指。

现在的崤山主要包括三门峡的灵宝、陕州区（原陕县）、渑池、义马等市、县。东南达洛阳的新安、洛宁县。崤山因地质年代褶皱、断裂，多峡谷碎片，其沟谷自古以来就是长安至洛阳间大道、官道。因而成为兵家必争之通道，战事频发。也正因为此，该通道上修建的函谷关成为我国历史最为著名的千古雄关之一。“一夫当关，万夫莫开”的千古名句说的就是崤函古道上的函谷关。

2、函谷关与《道德经》。

函谷关位于崤山西段，三门峡市灵宝市境内。西接秦岭，北邻黄河，关在谷中，恰如匣函，所以被形象称之为“函谷关”。因始建于秦，有时也被称之为“秦函谷关”。

汉时，地方官员为满足自己关内、关外的名分，将秦函谷关向东移动一百多公里，在现在的新安县重设函谷关，后称之为“汉关谷关”。但因缺少军事意义，没有使用价值，逐渐废弃，现仅剩遗址。

楚汉相争，相约先入关者为王的故事中，所约定的“关”就是函谷关。一座关决定谁是天下第一，谁能关中称王，可见该关易守难攻和极为重要的战略地位。

而奠定关谷关华夏文明最具意义的事件则是五千言的世界级文章《道德经》在这里著述，把这座军事要塞赋予了至为厚重的文化元素。

函谷关景区是4A级风景区，金光闪闪的老子像俯视来来往往的天下游客众生，雄伟的关楼、狭窄的古道，锈迹斑斑的战国箭库，还有充满了传奇色彩的鸡鸣台、望气台、烽火台等众多的充满了神秘色彩的景点。

太初宫是老子居住、著书的太初宫，那么老子书桌是什么样子呢？

那是一块神奇的石头。方方正正的一块石头，被石英线分割为九层。老子在这块石头上写就洋洋洒洒五千言《道德经》。现在的游客去了一定要摸一摸。据说，情侣们摸了天长地久，年轻人摸一摸事业有成，老年人摸了健康长寿。

既然是长安与洛阳的必经之路，千白年以来，来来往往的皇亲国戚、达官贵人、文人雅士不在少数，更有“车辚辚，马萧萧”的各色军队、武士乃至叛军。而绝大多数应该还是普通的老百姓。这些百姓除了寂寂无名的普通人，像杜甫之类的名士也只能算亦官亦民。

杜甫奔走在崤函古道上，既为了谋求一官半职，更是为了生计而奔波，甚至为了躲避“安史之乱”。夜宿石壕村，一夜数惊，以其亲身经历，挥毫写下千古绝唱《石壕吏》。

作为游客，崤函古道不是一个完整的景区，但其文化底蕴却具有世界意义。在陕州区（原陕县）硖石乡石壕村发现了一处数百米长的古道路遗址，经过考证，就是崤函古道唐宋时期的遗存，深深的车辙印清晰完整，恰恰印证了杜甫《石壕吏》的真实性。

2014年作为丝绸之路的一部分入选世界文化遗产名录，是整个丝绸之路世界遗产中唯一的道路遗产。2019年被国家公布为第八批全国重点文物保护单位。

崤函古道石壕段遗址作为景区正在开发建设中。不论其商业效益如何，作为游客，如果进入三门峡地区旅游，不妨穿越到杜甫当年走过的道路上，品味一下逝去的唐风宋雨。

1、神奇的温泉和“天人合一的裸浴文化，独享中原。

崤函古道的旅游价值是以汗牛充栋般的厚重历史记录了风风雨雨，与其毗邻的熊耳山更多的是则是以其奇山秀水征服游客，并惠及当地百姓。

熊耳山的走向几乎与崤山平行，中间以洛河相隔。长度及面积相对于崤山和伏牛山相对都要小一些，但熊耳山恰恰是我国秦岭—淮河南北地理、气候分界线的重要一段。

所以，熊耳山南北形成了迥异的气候、植被、地质构造等，与此相对应就是遍布山川的奇山秀水。尤以汤河温泉最为被游客称道。

汤河温泉位于卢氏县汤河乡境内，熊耳山主峰南麓的山脚下，汉水支流老鹳河在这里轻轻流淌，一股高达50多度温泉水从山脚下的石缝里喷涌而出，直接流到老鹳河里。附近群众凿石堆沙为潭，尽情享受温泉水的恩赐。久而久之，民风形成，野外裸浴成为习俗。

其裸浴何时而起已不可考，仅据光绪版《卢氏县志》记载，已有百年以上的裸浴习俗。汤河被誉为中原唯一的温泉风情小镇。

汤河温泉的独特性不但在于其温度适中，天然涌出，其妙处主要在于其富含数十种微量元素。沐浴后皮肤如凝脂滑腻，头发更加乌黑顺滑。如果持续泡浴，可以治疗风湿病、关节炎、皮肤病、痛风等多种常疾。

2、大禹导洛自熊耳，既是美丽的传说，也留下上古时期大禹手书的文字遗存。

大禹“导洛自熊耳”来自《尚书▪禹贡》。在学术界，研究者对《禹贡》一书存在不同的观点，但“导洛自熊耳”在熊耳山下确有“神迹”遗存。

洛河源自于秦岭南麓，从熊耳山北麓经过，进入卢氏盆地，在盆地的西部边缘，因大山阻隔，古卢氏国人深受水患之害。大禹治水期间，在现在卢氏范蠡镇山河口位置，开凿疏导洛水，消除隐患，功成之后在洛水北岸崖畔上手书古“雒”字。

据称这是国内大禹仅存的唯一手迹。但在修建故县水库时，属于淹没区，为保存、保护古迹，将其整体迁址于现在范蠡镇山河口大桥北侧桥头，并勒石纪念。

山河口大桥为单跨箱型拱桥，单拱净跨118米，如一条长虹横跨洛水两岸，峡谷、平湖、飞拱成为当地的一大胜景。

3、熊耳山中多神仙，神仙竟然也会发生打架。

熊耳山作为一个山名，多以“望若熊耳而”命名，在国内有多处。作为秦岭的余脉，在豫西南山区，直接以熊耳山命名的主峰在卢氏县境内，自古为道教名山。独特的地理位置和地质构造，形成南北迥异的风景，南坡平缓，多奇花异草；北坡陡峭如削，多奇峰怪石和山洞。景点有大孤山、小孤山、通天洞、神仙桥等。道士居住过的石屋人去室空，引发游客寻隐之思。

如果按照海拔高度，熊耳山脉的主峰是洛宁的全宝山和卢氏的象君山。这两座山峰相连，遥望对视。当地流传着一个神奇的传说。

全宝山和象君山虽然是邻居，但并不和睦，都想高对方一头，相约比赛增高，但只能白天长，不能夜里长。比赛过程中，象君山犯规偷偷在夜里长，被全宝山发现，伸手给了象君山一巴掌，象君山一躲闪，头扭到一边，再也不能归位，就形成了现在的歪嘴山。

现在除卢氏的熊耳山开发为景区，免费游玩外，象君山还没有开发，全宝山正在开发中，适合自驾游或者野外穿越的游客免费登山、游玩。依然保持着原始的奇山秀水，以及大小不一的寺庙和各种神秘的传说故事。

1、八百里伏牛山最为壮阔，无论是面积还是长度、宽度都是秦岭东段余脉最大的山脉。

西起自三门峡卢氏县，呈西北——东南方向延伸，向东经过栾川、嵩县达鲁山，向南经过西峡、内乡直达南召。东西长达400余公里，故被称为八百里伏牛山。

伏牛山是黄河、淮河、长江的分水岭，山南山北气候迥异，植被丰富多样，地质构造复杂。其形成的旅游资源种类更加齐全，既有山岳型的老君山、白云山、木札岭等风景区，也有重渡沟、龙峪湾等以森林、水体为盛的康养度假区，而洞穴型的鸡冠洞景区是洞穴景区中的王者。

2、伏牛山区是5A级风景区扎堆的地方。

伏牛山的景区多而全，个个都是精品景区。伏牛山区，仅我国最高等级的5A景区就有栾川县的老君山、鸡冠洞景区，嵩县的白云山景区、鲁山的尧山景区、西峡县的老界岭景区等。内乡县的宝天曼自然保护区更被联合国教科文组织命名为“世界人与自然保护圈”。

3、伏牛山世界地质公园。

截止2019年4月，全球被联合国教科文组织命名的世界地质公园有140个，伏牛山世界地质公园于2006年被列为第三批世界地质公园，成为与黄山、泰山、嵩山、华山、昆仑山、终南山齐名的世界地质公园。

伏牛山地质公园的范围之广、种类之齐全、科研价值之高、地质年代之久都非常罕见。囊括了伏牛山区的八大核心景区，包括西峡的恐龙遗址园、老界岭、龙潭沟景区，内乡的宝天曼、七星潭、云露山景区，镇平的五垛山、真武顶风景区等。

1、公路交通完全可以适应自驾游的路线需求。

豫西南一带，因山地阻隔，除崤函古道曾为古时的官道，堪称东西大动脉外，西南部以卢氏、栾川、西峡一带的核心区域，一直处于交通阻隔、几乎与世隔绝的世外桃源状态。

近几年随着公路交通的不断发展、建设，以及乡村振兴战略的实施，这一短板逐渐被补齐。对豫西南秦岭余脉的山地自驾游起到了极大的促进和推动作用。

已经建成的高速主要有郑卢高速、呼北高速、洛栾高速、郑尧高速、沪陕高速等，把秦岭余脉在豫西南段完整地纳入了高速交通网络。

2、自驾游豫西南山区主要高速线路。

（1）连霍高速东西贯通洛阳和西安，和崤函古道的方向一致，可以自驾游览新安县汉函谷关遗址、陕州区崤函古道石壕段、灵宝市秦函谷关景区等。

（2）郑卢高速从洛阳经过宜阳、洛宁到卢氏，是进入熊耳山、伏牛山的重要通道。西出长安，南通荆襄，与呼北高速相接，可以游览豫西大峡谷、豫西百草园、熊耳山—汤河温泉度假村等景区。

（3）呼北高速南北贯通豫西，经过灵宝、卢氏、西峡直通十堰，在西峡与沪陕高速交汇，可以直接游览秦函谷关、豫西大峡谷、熊耳山、汤河温泉等，转入沪陕高速，进入伏牛山核心旅游区域，游览宝天曼、恐龙遗址园等景区。

（4）正在建设的卢栾高速和郑栾高速将成为进出豫西南山地东西方向的大通道，这两条高速正在有序施工中。建成通车后，西自卢氏，经过栾川，可直达平顶山的鲁山，这一条线路经过的旅游景点最为集中、精彩。主要有栾川的老君山、鸡冠洞、龙峪湾景区，嵩县白云山景区，鲁山的尧山—中原大佛景区等。

（5）在山区高速公路自驾游，要主要安全和速度限制。山区高速一般限速每小时80公里，除拍照测速外，还有很多路段实行区间测速，要注意观察高速路的有关限速、测速标志。

3、自驾游普通公路的选择。

相对于高速公路，豫西南山区的普通公路要密集的多，除主要的国道外，还有大量的省道、县乡道路和乡村公路，基本实现了村村通水泥路面，一些村镇甚至实现了户户通，对自驾游爱好者十分有利。

南北向有209国道，与呼北高速平行，自北向南经过灵宝、卢氏、西峡。323省道与郑卢高速平行。向东通向栾川、嵩县的有344国道和322省道。208国道、311国道联通栾川、鲁山方向。

4、豫西南秦岭余脉山地整体可以形成一个自驾游环线。

从连霍高速（郑卢高速）自东进入豫西，沿呼北高速向南，到卢氏。然后向东南方向到栾川、嵩县。或向南到西峡再折向东北，进入栾川、嵩县、鲁山，形成一个自驾游环线，几乎可以涵盖整个秦岭在豫西南山区形成的丰富旅游景点。

伏牛山可以过夜吗

伏牛山可以过夜。

伏牛山世界地质公园，位于河南省伏牛山脉的腹地，分布在南阳市和洛阳市境内，主要以西峡、内乡、南召（三县都属南阳市下辖）、栾川、嵩县（栾川和嵩县属于洛阳市下辖）等县境内的伏牛山为主体，主峰是海拔2000多米的老君山。

整个伏牛山世界地质公园面积广阔，公园内包括多个园区，每个园区内还包括多个景区和景点，想要在较短的时间内玩遍整个伏牛山地址公园，几乎是不太可能的，游客可以根据自身的情况与游玩爱好，选择性的游玩地质公园内的部分景区或景点，各个景区都是独立售票的。

伏牛山世界地质公园内植被茂盛，处处可以看到激流险滩、深谷飞瀑，这些都构成了令人神往的奇山秀水。这里还有形成于亿万年前的恐龙蛋化石群，特别是西峡巨型长形蛋和戈壁棱柱形蛋，是世界稀有罕见的恐龙蛋化石。

地质公园还是一个地质档案馆，在长期的地质作用下，不同时期的花岗岩形成了老界岭“峰丛”、宝天曼“峰墙”、七星潭“摞摞石”、黄花曼“石瀑”和老君山的“石林”等为代表的地貌景观。

伏牛山世界地质公园分为多个园区：

其中，西峡园区位于西峡县境内，主要景区包括：西峡恐龙遗迹园、老界岭、龙潭沟景区等；内乡园区内主要有宝天曼景区；南召园内主要有真武顶等景区；而位于洛阳市境内栾川园区和嵩县园区，主要景点有：老君山、鸡冠洞、白云山和木札岭景区等。

伏牛山国家地质公园所在区域内的公共交通主要以长途客运为主，建议游客先到达游玩景区所在的县城或市区，再转车前往各个景区。

伏牛山的介绍

伏牛山，是中国河南省西南部山脉。东南与南阳的桐柏山相接，为秦岭东段的支脉。西北-东南走向，长约400公里，为淮河与汉江的分水岭。海拔1,000公尺左右，三大主峰分别为鸡角尖、玉皇顶、老君山，其中鸡角尖的海拔2222.5米，是伏牛山最高峰。伏牛山是著名暴雨区。1975年8月上旬河南泌阳县林庄最大日降水量1,005毫米，方城县郭村最大日降水量999毫米。主要旅游景区：中国栾川伏牛山世界地质公园、国家AAAAA级景区尧山、老君山、白云山、嵖岈山以及宝天曼、老界岭、鸡角尖等景区。

中国南阳伏牛山世界地质公园的介绍

中国南阳伏牛山世界地质公园位于中国中央山系秦岭造山带东部的核心地段。公园在宝天曼国家地质公园、南阳恐龙蛋化石群国家级自然保护区、宝天曼国家森林公园和世界生物圈保护区、伏牛山国家地质公园和南阳独山玉国家矿山公园的基础上整合而成。2006年6月公园被联合国教科文组织列为世界地质公园。属中国优秀旅游城市河南省南阳市管辖，行政区划横跨南阳市所属西峡、内乡、镇平、淅川、南召、等县。南阳伏牛山世界地质公园主要由：中国西峡恐龙遗迹园、西峡老界岭、西峡龙潭沟、内乡宝天曼、七星潭、云露山、镇平五朵山、真武顶风景区等八大核心景区组成。2009年南阳伏牛山世界地质公园被评选为“12中国最美的十大地质公园，2011年公园内的宝天曼景区被评为“中国最佳生态旅游观光目的地”。