一个人处于情绪低谷时|失恋了怎么办才能最快走出来

1、得到的铁钩是够树上纸飞机的
2、纸飞机上是房门的密码
3、得到密码后进入房子
4、在卫生间得到打火机（后面点蜡烛用的）
5、到三楼的卫生间得到深绿色的钥匙，这个钥匙是打开一楼那间有深绿色门的房间的（步骤是你到达房间门口处时，先点一下钥匙再点门）
6、进入房间，在茶几放花的篮里找到第二把钥匙（灰色的）（ps：房间里有个绿色小雕像是一会要用到的）
7、退出房间，到一楼拐弯处的灰门房间，同样先点钥匙，再点门，进入房间——在枕头下面找到第三把钥匙，打开房间内的另一个门
8、进入里面，在浴池的水龙头后面找到第四把钥匙（草黄色的），然后退出房间（点一下电话，你会发现电话线被拿掉了）
9、上二楼，打开相应颜色的门进入，点向前的箭头，这时候门锁就被坏人破坏，你从原路回不去了（而后门有狗，你也走不了，所以这个时候要想办法了）
10、向前的箭头进入的是厨房，然后点盘子，得到一个盘子；再点盘子后面那个黄色盖的瓶子，得到烈性酒，然后后退，点拐弯处的箭头进入存储间，点燃蜡烛（同样，先点打火机再点蜡烛），两个箱子里分别是肉和蔬菜，点放肉的箱子得到一块肉。到这里当然就是把肉掺上酒给狗喽！
11、点一下盘子，再点放大镜，接着点肉，最后点酒。醉倒狗的肉弄好啦！出门，把肉放门边的狗盆里就可以。
12、一直向前走，走到另一个侧门，树下有个深绿的东西，那就是小雕像，拣起来。返回正门再次进入房内。
13、上楼，在三楼和三楼之间的平台处发现第五把钥匙（粉色的），然后进入二楼粉色门的房间。
14、房间左侧有个放水瓶和水杯的，点水杯，得到它，再从工具栏中点水杯，放在水瓶下接水。返回，进入房间左侧的门，在窗台上得到第六把钥匙（蓝色的）。返回
15、到四楼打开蓝门的房间，这时你被打晕了……回到了一楼灰门的房间里。你失去了所有的工具，再次进入粉门房间，再进入侧门，发现一个人，点那箱子，然后在工具栏中再点，点放大镜，得回所有工具。
16、继续四楼的蓝门房间…………进入房间，左侧有个书架，点那本高高的棕色书。然后棕色书——放大镜，一直点书，记得点到最后一页，那有个密码。返回，顺差箭头走，点阳台进入，角落里有第七把钥匙（深黄色的）；返回，点房间左侧那小块门，点对面的梯子，在烟囱那得到第八把钥匙（黄色的），退出房间
17、进入旁边深黄色门的房间，左侧窗台上有个红色的东西，点里面的电话线！
18、进入顶楼的黄色门房间，向前，走进阳台，点老头。老头到床上后，再点一下，看到“水”的字样，现在把那杯水给他。看到他说“谢谢”“我重要的文件……”后退，进入旁边绿色门内（洗手间），点那面镜子！
19、点镜子后那个东西，就出现“请在黑暗中给我光明”等字样，可以后退了，点旁边那个开关，关了灯后，你会发现对面墙上出现一个红线。然后开灯，点对面墙上的密码锁，输入刚才棕色书中最后一页的那几个数字！出现一个人形的空洞，把之前拣到的雕像放上去。接下来再关灯！你会发现七色光束分别照在镜子后那七个孔上，记好后，开灯把对应颜色的钥匙插进去（开灯才可以插钥匙哦，如果中间忘记，可再关灯看的）。
20、弄好后就能看到文件了，再找那个老头，他会让你帮忙打电话叫救护车。
21、下楼去灰门那，点电话，再点电话线，接好电话，你会发现电话底下的纸片有一个小三角露出来，点那小三角，看到名片上的内容你就什么都明白了，呵呵

一个人处于情绪低谷时，怎样才能走出来？

一人生处于情绪的低谷期，可以出去逛逛街，买些自已喜欢吃的零食，或者是给阳光有正能量的朋友打电话聊聊天，找些聊的来的朋友们聚会。
最好的办法是，看自己喜欢看的书或者是看自己喜欢看的电影，尽量避免给自己增加负能量负面情绪，让自己快乐起来。
分享一点我自己的小办法希望能帮到你。
1.去运动锻炼。运动锻炼是一个让你迅速转移注意力的方法，在运动的时候，大脑会放空，心胸也会逐渐变得更为开阔。出出汗，有利于排除体内的毒素和积累已久的负面情绪，可谓一举多得。
2.去读书。尽可能地多读一些自己感兴趣的书，沉下心来去提升自己。现代社会太浮躁，很多人没法静下心来多读书读好书，导致自己能力不够的同时还渴望和能力不相匹配的职位。读书虽然不能起到立竿见影的效果，但是长期坚持读书，内在的气质自然会提升，整个人的形象也会得到改善。最重要的是负面情绪也会因为读得书越多而越来越少。
3.去好好吃一顿。爱吃美食是人类的天性，一顿好的能够让你有力量去对抗自己的不好情绪。我一般会选择心情不好的时候去吃一顿，然后再去运动一番，让自己有更好的状态去面对未来新的一天。
4.学会倾听自己内心的声音，找到合适的对象去倾诉。有时候自己和自己较劲，角度单一，容易钻牛角尖。旁人可能一看就明白了，从另一个角度提点一下，你就更容易走出来了。
5.看励志的视频和电影。如果你不想找人说，自己又没动力去改变现在的现状，就去多看一些励志电影或者视频，从中汲取的力量立马用到现实的生活中，帮你更好地完成一些事后，你就会得到情感上的满足，不自觉地抵制情绪低落。
一个人要有信念，也要相信情绪低落是种常见的心理现象，不要怕，坦然接受后尽力克服就好。
希望我自身的小经验能对你有帮助。[玫瑰]
生活中难免会遇到一些不愉快的事情。不管怎样，情绪低落时，理智可以战胜它。不然让自己忙碌起来，找朋友倾诉、运动、看喜剧片，放开心胸，出去旅游。这个世界仅有回不去的，没有过不去的。
晓燕聊励量非常高兴能够回答这个问题：
#正能量传递#励志给你现在的状态一剂强心❤针！请看到最后
低谷期怎么翻身？
请看以下八点：
第一：关掉朋友圈卸载游戏。
第二：早睡早起不再熬夜。
第三：一天结束反省自己。
第四：锻炼身体、每天出汗。
第五：看书学习每天涨知识。
第六：要自信，每天对着镜子鼓励自己。
第七：满脑子都要想着挣钱~￥~~赚钱~￥
第八：学会独处，不怕孤独。
放弃不难，但坚持一定很酷，啥要遇到更好的人，或许首先要做的是努力成为更好的自己。
看完晓燕聊励量写的这段话，使低谷期的你学会了吗？自律严格求己的人，全都是所有成功者的生活规则，生命不止，奋斗不息。祝㊗你早日翻身、心❤想事成，飞黄腾达。
选择自己感兴趣的东西，专注的做一件事，时间长了，慢慢就可以了。
想法又消极时，心里提醒自己，别再想了。
一杯奶茶一个冰淇淋一顿烤肉一部好电影
多自我开解，不要让自己钻牛角尖，想一些美好的事物
所有的收获，必将历经挫折，历经风雨，还有他人的不解，不会一帆风顺，但可以肯定的是，心灯不灭，不放弃自己，明天一定会更美好。
一切经历都是不可多得的财富。如果你觉得心情不好，你就抬眼看看窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里！要经常问自己，你有什么而不是没有什么。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走！因为你怎样走都是在向上！
虽在有风有雨的路上行走，只要努力的脚步不停息，一切就在改变之中。阳光终会普照大地！
风霜雪雨也是供给生命的养分，不屈服不畏惧，坦然面对，勇敢承担，本就是生活。逆境中不哀怨，顺境中不张狂，向前看，向前走，每一步都意味着昂扬向上，在坚韧奋进中亮化生命！
1.使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人
2.发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理
3.与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
4.喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫
5.和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家
6.接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7.消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变
8.学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉
9.不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10.广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生
11.热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的
12.在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足
13.你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己
14.帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出
15.不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉
这个很难，如果你有抑郁倾向的话会觉得更困难。
其实最好的方法是有一个能理解的你人在后面推你一下，那么这样就会很快走出情绪低谷。但这样的人是很难遇到的，所以一般只能靠自己救自己。
想办法转移注意力，让自己所处的环境有所变化，让自己所看到的人有所不同，让自己的想法能变得也有些不同。
你可以做很多事让自己实现上面的条件，到最最重要的是，你需要一个启动器，而这个启动器只能自己启动。这才是最关键的一步。
所以，不要在躺在床上了，doitnow.

失恋了怎么办才能最快走出来

失恋了怎么办才能最快走出来

失恋了怎么办才能最快走出来？失恋痛苦是正常的，有些人很快就可以从失恋的阴影中走出来，但是也有些人，一直念念不忘，很难释怀，所以，现在给大家分享在失恋了怎么办才能最快走出来。

失恋了怎么办才能最快走出来1

失恋如何快速走出悲伤

第一、创造无他(她)环境

很多失恋的人并不是自己想要沉浸在悲伤之中，而是现实中很多情况都让自己无法忽视失恋的问题。所以，遭遇失恋了怎么办才能最快走出来?恋爱行为学发现，最好的办法之一就是创造无他(她)环境。将和那个人有关的物品全部清除，不让自己有睹物思人的机会，这样快刀斩乱麻，是走出失恋最快的一种方式。

第二、多参加活动

有人说，工作是打败失恋痛苦的最强有力的工具，这句话还是有一定的道理的。不止是工作，各种丰富多彩的活动也是一种解脱的方法。参加一些讲座，公益活动，或者朋友同事的聚会。这些活动不仅能分散注意力，也能为自己找点事情做。失恋的痛苦和悲伤也会在忙碌当中逐渐消失。人的注意力是有限的，如果注意力更偏向于各种活动中，情感问题的困扰就不会让人有过多的思虑，从而能够更快的走出失恋的阴影。

恋爱行为学小贴士：和朋友聚会、唱唱歌、品尝一下美食，又或者来一次期望已久的旅行，都会让人从失恋中更快的走出来。

第三、说出来

恋爱当中，自然是二人世界的时间更多。而失恋一个人自怨自艾只会徒增悲伤。所以，和朋友、家人诉说自己的心情也是一种解脱的方式。如果实在不想对别人说，也要找一支笔或者用手机录音、电脑打字记录下你的心情。阴霾的心情说出来就会像烟一样消散了。

失恋了可以做些什么

1、尽量保持正常的生活作息失恋了难过是自然的，有的人因为失恋就不去上班，不去上学，把自己一个人留在屋子里，什么都不干，一遍遍回忆分手场景或曾经的甜蜜、一起规划过的未来，越想越痛苦，然后飙泪。失恋后，建议大家保持过去正常的生活作息，该读书读书，该上班上班，该写作业写作业。爱情不是生活的一切，没了爱情，不要再丢了学业，丢了工作，到那时你损失更大。如果实在痛苦，可以请一两天假处理一下情绪，然后就要让自己的生活恢复正常。保持和外界的联系才不至于让自己先到失恋的泥淖里无法自拔。

2、失恋了可以通过转移注意力做点其它事情来缓解伤痛失恋了，你也自由了，过去一直没有时间看的书，看的电影，还有久违了没有联系过的同学，还有可爱的网络游戏，现在你统统有时间去做了。别让自己太闲，日子久了，那个人自然就淡忘了。

3、让亲情、友情来填补爱情的空缺失恋后，多一些时间来和家人、朋友相聚，多参加团体活动。人与人之间的温暖可以帮助你迅速摆脱另一个人给你带来的失恋的伤痛。

4、通过寻找替代品摆脱失恋，有效果也有后遗症失恋后，迅速找一个人来代替，据很多网友反应，能迅速缓解失恋的痛苦，同时也有强烈的`后遗症。因为人在痛苦的时候，理智是暂时罢工的，在选择恋人方面就会有很大的盲目性，等失恋的痛苦过去才会发现身边这个人只是自己为了走出失恋抓住的一根救命稻草，等你脱离危险期之后这根救命稻草就成了累赘。如果你在失恋后，正好有一个异性过来安慰，那你还是很幸运的，但不要急于和对方确定关系，不妨多了解一下。

失恋了怎么办才能最快走出来2

1、不斤斤计较

失恋后，再斤斤计较过去的点滴就没必要了。失恋是很痛苦和愤怒，但是再痛苦和愤怒，也不能做过激的蠢事。因为这不但解除不了痛苦，反而会违反道德和人性，甚至触犯刑律，让你显得很愚味无知。

失恋后，让一切成为过去，再伤再痛也不要再后头观望，不是人人都能吃到回头草，所以还不如做个平淡如水的普通朋友好了。

2、给自己一个告别仪式

你在心里定一个时间认为已经可以结束了，一两个月或者半年，你认为自己可以走出来了。这个时候你就可以去恋爱时常去的地方(有特殊意义的地方)旅行，做一个告别，这不失为一个温暖的仪式。

或者你可以做个冷酷的仪式，在某天你认为自己应该结束这段失恋了，可以烧掉以前相关的照片、日记，甚至有关的一切物品。就是做完仪式感整件事就结束了，自己告诉自己已经结束了，不要等对方告知再见。

3、倾诉宣泄

失恋，每个人都会很痛苦，这时该怎么办呢?首先请接纳恋的痛苦吧，用任何合理的方式去宣泄内心的苦闷、痛苦和空落，你可以大声哭泣、找陌生人或值得信任的人倾诉、可以**买买买，可以暴吃零食，可以从内心大声骂那个他等等，就让痛苦情绪尽情的宣泄出来吧，有时泣不成声的倾诉如同燥热天气里的一场雷雨,暴雨过后便会出现清新、爽朗的心境。

4、转移生活方式

可改变自己的生活方式来去除失恋的痛苦。如投身到学习、工作中去,也可投身到集体中去。不要把自己关在狭小的圈子里,整天唉声叹气,难以自拔,而应鼓足勇气,投身到集体中去,集体会给你以关怀和温暖,会让你从痛苦中摆脱出来。

还可融身于大自然中去。大自然的美好风光,能够旷达胸怀,欢愉身心,使你摆脱失恋的痛苦。失恋是一种很普遍的现象,只要当事人自己能够看开。

有人说，工作是打败失恋痛苦的最强有力的工具，这句话还是有一定的道理的。不止是工作，各种丰富多彩的活动也是一种解脱的方法。

参加一些讲座，公益活动，或者朋友同事的聚会。这些活动不仅能分散注意力，也能为自己找点事情做。失恋的痛苦和悲伤也会在忙碌当中逐渐消失。

人的注意力是有限的，如果注意力更偏向于各种活动中，情感问题的困扰就不会让人有过多的思虑，从而能够更快的走出失恋的阴影。

实归根到底就是要多分散自己的注意力，如果你只把思想放在了你自己失恋这件事情上面。那么你无论如何都会感觉到伤心，你就走不出来。如果你压根没有想这件事情，你就会觉得其实失恋了也不是什么大不了的事情。

失恋怎么快速走出来几个方法帮你走出失恋困境

失恋怎么快速走出来几个方法帮你走出失恋困境

你知道失恋怎么快速走出来吗？几个方法帮你走出失恋困境！恋爱是很美好的事情，因此也有很多人在失恋的时候觉得难以接受，失恋之后很长一段时间都觉得痛苦不堪，失恋怎么快速走出来几个方法帮你走出失恋困境！

失恋怎么快速走出来几个方法帮你走出失恋困境1

失恋怎么快速走出来

调整心态爱情，的确是生活中很重要的成分。失恋了，要说一下子就完全不留恋，确实不太可能，除非没有走心过。不过，咱们可以尝试着，尽量别把爱情定义为生活或生命的全部。没了爱情的这段时间，日子就真的没法运转了吗？事实证明，可能并非如此。咱们的工作、学习、生活……还得继续下去。面对暂时的失恋，可能需要咱们逐渐培养这样的勇气：这个世界，谁离了谁都照样能活得好好的，没准还能活得更好。也尽量别去恨，毕竟当初是咱们自己的选择，好聚好散，咱们开始为自己的生活努力。时间会慢慢冲淡那些伤痛，咱们需要努力的是，尽量让自己在这期间过得好一些。

1、尝试倾诉

处于失恋期，有些负面情绪是正常的（比如郁闷、孤独、烦躁等）。想让生活过得好好的，咱们就得想办法来舒缓调节这些负面情绪。倾诉可能是有效方法之一。很多时候，咱们需要的，可能就是一个能「听我说」的对象。把那些不愉快的吐槽出来心情就轻松许多了。倾诉对象，具体得按照每个人的实际来选择。除了面对面聊天吐槽之外，写日记、发微博等方式可能也是有用的倾诉途径。

2、动起来，别闲着

这是处理负面情绪的另一个有效措施。往往越有空闲时间，就越容易不自觉地去回忆那些过往，而专注和忙碌于工作和手头上的事情的时候压根没任何纠结，实际上是用行动转移了咱们对那些往事的注意力。具体来说，行动的范畴非常广泛，只要能让自己专注就行：拼命工作、学习充电、社交活动、旅行、购物、健身、美容、美食、唱k、刷剧、游戏、吃鸡……

3、为下一段感情做好准备

此刻的失恋毕竟是暂时的，而且，没准也并不是啥坏事，未来咱们可能会遇到更合适的。那咱们得尽量让自己为未来的那个ta做好准备才行，不然那一天真到来的`时候，灰头土脸可就会错失良机了。具体的策略，需要咱们参照第3条，行动起来。除了能转移注意力，还能让咱们活得更好、更健康、更潇洒。

失恋怎么快速走出来几个方法帮你走出失恋困境2

有很多人在进入到爱情之后可能会经历失恋的痛苦，失恋了之后就感觉整个世界都崩塌了，感觉没有了精神支柱，从此变得一蹶不振，不知道如何排解出来，一度无法正常生活。失恋了怎么办？

1、可以找你的好朋友倾诉

失恋了千万不要一个人胡思乱想，这样很容易郁结成疾，你可以找你的好朋友倾诉，将你的难过全部发泄出来，让你的朋友为你分析原因，帮助你走出失恋的阴影。

2、分析原因

你要想到底是由于什么原因导致了你们两个的分手，想想两个人在相处的过程中有什么地方做的不是那么完美。看看要怎么做才能避免在新的感情再次发生。

3、积极参加活动

你可以找一些朋友陪你参加活动，这样可以让你忘记你处于失恋当中，参加活动不仅可以让你结识新的伙伴，还可以舒缓身心，何乐而不为呢。

4、做你自己喜欢的事情

每个人都是一个个体，肯定会有自己喜欢的东西，做自己喜欢的东西可以让自己得到满足，也可以让你回归到自我，不是爱情的束缚者。

5、出去旅行，拥抱大自然

其实，走出失恋还有一种最为直接的办法就是出去旅行，离开熟悉的环境，让自己不再沉浸在此，外出散散心，开拓视野，在大自然中忘掉失恋的伤痛，平复失恋的伤痕。

失恋了不可怕，怕的就是你不知道怎么走出失恋的痛苦，怕的就是你不想面对你的失恋，只有解决好了你的失恋，你才可以进行下一份感情。