永靖刘家峡天气预报十月6日-生活中什么事能提高你的幸福感

甘肃>临夏>永靖>刘家峡镇天气预报
10月06日(周四)
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10月07日(周五)
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生活中什么事能提高你的幸福感？

1、学习一项新技能
俗话说得好：“技多不压身，艺高人胆大。”人活一辈子，尽可能多地学习新技能，才能让自己拥有核心竞争力，掌握人生主动权。走投无路时，技能是谋生的工具；衣食无忧时，技能是解乏的良药。研究发现：一个人一生中90%的知识，都是自学完成的。所以，面对需要从零开始学**新技能，千万不要恐慌和畏惧。人生永远没有太晚的开始。别给自己的人生设限，别让自己的时间荒废，从零开始，稳扎稳打。总有一天，你能实现自我成长和跨越。
2、偶尔奖励自己小礼物
“学会奖励自己，才能事半功倍。”在完成目标的路上，给自己设置一些小奖励，是对这段时间付出的奖赏，也是对未来道路的一种支撑。也许是一杯奶茶，也许是一束鲜花，也许是一趟说走就走的旅程，也许只是一餐心仪已久的美食……这份礼物，不论大小，只是一份奖励，在给自己带来愉悦和满足的同时，也激励我们走向下一段更好的旅程。
3、每天抽出半小时读书
网上有人问：“人为什么要读书？”刑法教授罗翔回答：“读书的真正目的是追求智慧,而非单纯的知识。”
读书，能够改变容颜，三日不读书，则面目可憎。读书，能够启迪智慧，三日不见，当刮目相看。读书，能够滋养心灵，唯书有色，艳于西子。
在这喧嚣而浮躁的世界，不妨静下心来，抽出半小时，静静阅读。读书，不一定能带给你足够的好运，但会给你精神的避难所，让你成为更好的自己。
4、定期坚持锻炼身体
医学杂志《柳叶刀》研究发现：长期缺乏运动，会使组织器官机能下降30%，各类疾病也会随之而来。近几年，个人健康成为全民关注的焦点。红枣配枸杞，人手保温杯。每个人都在尽可能地养生，却忘了，保养身体的最佳方式，其实就是运动。也许运动不会产生立竿见影的效果，坚持下去，却能看到截然不同的变化。人生下半场，拼的是健康。战胜惰性，定期锻炼，你流的每一滴汗水，都会成就更好的人生。
5、定期看一部好电影
有人说：“电影出现以后，我们的生命比起从前至少延长了三倍。”好的电影，源于生活，又高于生活。让我们大饱眼福，拥有片刻休闲，又让我们回味无穷，洞悉人生百态。在《阿甘正传》里，懂得努力坚持；在《千与千寻》里，学会好好告别；在《大话西游》里，领悟爱的真谛。在紧张的生活中，给自己留一个单独的空间，看一部好电影。放松自己的同时，也体会他人的人生，感悟不一样的精神世界。
6、给家人做顿美味的饭菜
生活的浪漫，从不止于风花雪月，还有柴米油盐。给家人做一顿饭菜，在浓浓烟火气中感受生活气息，体会食物带来的幸福感。人间烟火气，最抚凡人心。每一种美食背后，都藏着市井生活的趣味，都是平凡人生的写照。将一生一世的细水长流，浓缩在简单的一蔬一饭里，才是最长情的告白。
7、随手拍下美丽的风景
生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。人生路上，固然有很多沟沟坎坎，但也不乏繁花似锦。河边的柳枝，脚下的石头，天边的夕阳……美，其实无处不在。遇见这些不经意的美景，不妨拿出手机，拍下这些平淡时光里的惊艳碎片。记录下美好瞬间的同时，也给生活增添色彩。
8、把房间收拾得整洁干净
舛田光洋在《扫除力》中说：“你的人生其实就像你自己的房间。如果你的房间脏乱不堪的话，很遗憾地告诉你，你的好运气都会溜走。”一个人的房间是否干净，决定着他的人生态度，隐藏着他的福气。杂乱无章的房间，不仅带来负能量，也让自己产生负面情绪。而窗明几净，井然有序，却会让人倍感愉悦。扔掉不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执着。当你把房间收拾干净，生活也会变得明亮、温馨。
9、每天保持充足睡眠
曾看过一句话：“一个人最好的状态，是每个晚上能心安理得地入睡，每天早晨能精力充沛地醒来。”睡眠，一件最普通的小事，却成为很多年轻人最无法攻克的难题。因为压力大彻夜失眠，因为熬夜玩手机不想睡觉，因为加班无法保证充足睡眠……身体也因长期消耗而被拖垮。俗话说：“药补不如食补，食补不如睡补。”一个人最好的养生，莫过于作息规律，好好睡觉。这是对生命的尊重，是对健康的重视，也是对自己负责。每天保证充足睡眠，让大脑得到有效休息，才能在人生路上更有冲劲地往前走。
10、疲劳时洗一个热水澡
得克萨斯大学研究发现：睡前大约90分钟洗澡或泡澡，能够比平时更快入睡10分钟。无论是运动过后，还是满身疲惫，都不妨选择在42℃左右的水温里，舒适地洗上一个热水澡。这不但是一种养生，更是一种解压。淤积的不快、愤懑、悲伤，仿佛都像满身的泥垢一般，被荡涤一空，身心也随之舒缓下来。洗去铅华和浮躁后，我们才能返璞归真，轻松上阵。
11、享受独处的轻松自在
哲学家叔本华说：“我们承受所有不幸，皆因我们无法独处。”不懂得独处的人，或茫然，或寂寞，或无聊，总是浑浑噩噩，一事无成。相反，懂得独处的人，会高效利用难得的孤寂时光。或手执书卷，充盈心灵；或闭目养神，丰盈灵魂。高质量的独处，是一种能力，是一种修炼，更是一种境界。当一个人学会了独处，就能听到内心的声音汩汩流淌。
12、整理一份个人歌单
“人这辈子，最怕读懂一个人，最怕听懂一首歌。”很多时候，我们听的是旋律，懂的是人生。不同的音乐，带给我们不同的感受，也在娓娓道来的歌词中，体验不同的情感。不妨在喜欢的音乐app中，建立独属于自己的心情歌单。随着音乐的不同，给难过一个出口，给难过一个空间，将快乐分享，让幸福传递。自己也在耳机传来的音乐声中，慢慢洗净一身烦恼，治愈所有悲伤。

为什么长江水和黄河水都白白流入大海，而不在长江和黄河流域储存？

长江年径流量9600多亿立方米，黄河574亿左右，这么多水白白流入大海，为什么我们不能把它存储起来呢，以解燃眉之急呢？

对于黄河而言，我们基本上实现了存储，可以随心所欲的调控，黄河上游的龙羊峡水库，坝址多年平均径流有200亿，可它的库容就达到250亿，这意味可以把这段黄河水的径流全部装进水库，实现一滴不外流。正是由于黄河上游水库的存在，才有了天下黄河富宁夏，没有了洪水灾害，确保这里农业生产呈现丰收景象，让西部城市银川、包头焕发生机。

黄河中游还有一个万家寨水库，把出了河套平原的黄河水存储了下来，通过万家寨引水至桑干河，进入北京北面的官厅水库，再补给永定河，为北京生态补水。

我们还在黄河下游河南濮阳取水，引黄河水入白洋淀，每年引水10亿多立方米，白洋淀是什么地方？那个地方是国家正在千年设计规划的雄安所在地，是为了解决北京人口过多和环境污染进行的分流而建的新城，通过这项引水工程，即满足了雄安城市用水的需求，还实现了对黄河水的存储。

目前对黄河全流域的存储，通过上游的龙羊峡、刘家峡、李家峡等水库，中游万家寨水库，下游三门峡水库、小浪底水库，把整个黄河的年径流量都装进水库，黄河入海口不见一滴水了。五千年的黄河治水，在新中国成立后不久，真正地根除了水患。

目前黄河的每滴水都有其利用价值，并把它很好的存储起来。黄河入海口的水是我们人为地利用调水调沙、维系黄河不断流、下游生态补水等用水，“榨干黄河每一滴水”这就是目前黄河水利用现状。

黄河水用到了极限，长江呢？长江可不是象黄河那样”为所欲为“了，有的朋友说，我们有三峡水库，三峡坝址处径流4600多亿，接近长江一半的流量，长江库容也就是393亿立方，存储了1/13左右，它的调控能力并不是很强，远远不及黄河上游的龙羊峡水库。

从长江支流汉江南水北调每年也就是50亿立方，饱和引水93亿立方，引汉入渭河，解决关中平原各城市的用水，也就是20~30亿立方。二者之和存储了100亿立方。

南水北调东线，每年引走长江水也就是30多亿。

长江上游水电站也有很大的存储能力，目前规划水库总库容占年径流量的61%（三峡坝址处4600亿），吸储能力也就是2800亿（含三峡水库）。

长江中下游由于受地形影响，缺乏较好的水库选址条件，干流上无法建水库蓄水，即使在未来也没有什么后续开发，而每年长江1号洪峰多出现在洞庭湖和鄱阳湖水系，这么多水不仅仅白白流入大海，还会给下游两岸城市带来洪水灾害。

长江粗算起来，存储能力也就是2800+130（南水北调）=2930亿立方，接近长**径流量的1/3，大约有2/3的水白白流入大海，目前来看主要是解决长江中下游河段怎么把水存储起来。

长江世界上第四大河，我们还是畏惧一些更好，毕竟这是9600多亿的流量，我们还无法一口把它吞进去，实现随心所欲的调控。这也好，还能保留河流基本属性，对维护长江流域内的生态平衡起着重要作用。

长江、黄河是维系中华文明源远流长的两条河流，如何解决好河流与人类发展的关系，是一项重大课题，一味地强调存储能力，势必对下游城市的生态环境造成危害。只有兼顾二者之间关系，河流的生态才能朝着良好的方向发展。

你提这个问题，有点好笑，本来长江中下游有好多湖泊和沼泽就是装水的，但现在土地这么珍贵，房价这么高，房地产可以创造出最高的价值，把那么多土地用来装水，这是最大的浪费和犯罪。只有填湖造房，把水尽最大可能排到大海，才能压榨出最大的土地价值。

流归大海生成水汽聚集成云落于大地汇入江河感恩自然！！

自然界的河水即便存储，也只能是暂时性的，河流入海虽然只是大自然最简单的现象，但绝对属于不可人为改变的基础现象之一。另外我国长江和黄河的水量也完全不同。

首先看一下长江，长江水资源丰富，其实已经实现了大面积存储，典型的就是三峡水库，以往没有三峡库区时，这里仅仅是天然河道，而当前三峡库区长600公里，宽达2公里，总面积有1万平方千米，最深的地方超过300米，平均水深是100米--150米之间，如此巨大的水资源体量，都属于人为存储。

再看一下黄河，黄河水量与长江就完全不一样了，本身干流水量就比较小，沿途的支流补给也很低，加上河水泥沙含量超高，所以黄河每年入海的水量相对很低。近些年黄河流域的降雨相对比较少，黄河河道出现大面积干枯断流，这种情况下蓄水一般只在上游，下游很多地方正常的径流都已经消失了。

长江和黄河其实都含有大量的泥沙，只不过长江没那么明显，河流的蓄水可不像家里水缸蓄水那样简单，河流每拦截蓄水一段时间后，河底都会产生大量泥沙，不及时排放就会造成大面积淤积，洞庭湖其实就是一个活生生的案例，所以人为存水，只是暂时性的。

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长江水黄河水，浩浩荡荡，川流不息，日夜不停歇，向东奔腾入海。取之不尽，用之不竭，长江和黄河，江河里怎么有那么多的水呢？难道水是从天上掉下来的？还别说，水真是从天上掉下来的。在江河源头上，有雪山融冰之水，这个占少数。多数是沿途的雨雪之水，还有小部分的山泉水，通过支流，汇入长江黄河。长江黄河所过之地，滋润了平原，灌溉了桑田，对华夏文明的形成，做出了大贡献。水满则溢，水多了也会产生水患。为了治理水患，我们中国在江河上，修建了很多**小小的水坝电站，三峡大坝世界第一，小浪底蔚蔚壮观，其它的也有名气，这里我不再赘言。为什么江河水都白白流入大海，而不在流域储存呢？我们修坝修电站，已经储存了。我们储存够了，多余的水就没有用了。我质疑，水为什么要流入大海呢？多余的水总得有地方流，不流入大海，难道流入我你家里呀？哈哈，最后跟我开个玩笑啊！

为什么长江水和黄河水都白白流入大海，而不在长江和黄河流域储存？

水是多么宝贵的资源啊，就跟钱一样，谁不想攒起来慢慢用，但是谈何容易！

长江和黄河是我国最大的两条河流，年径流量分别达到9600多亿立方米和574亿立方米，这么多水白白流向大海，听起来很浪费，但是想要都存起来又谈何容易！

首先来说黄河，黄河的年净流量仅有长**二十分之一，理论上要把黄河的水都存起来要容易很多，我国在这方面也确实做得很好。黄河上游的龙羊峡水库，坝址多年平均径流达到200亿立方米，而它的库容达到250亿立方米，理论上这一个水库就可以把上游所有的来水都控制得死死的，要怎么用就怎么用。而正正因为它的存在，才有了宁夏塞北江南的美誉！

再来说长江，长江年径流量达到了9600多亿立方米，目前对长江水可以起到调节作用的水库或者湖泊主要是上游的三峡大坝、中下游的洞庭湖以及鄱阳湖。三峡大坝上游年径流量大约4600多亿立方米，接近长江年径流量的一半，但是三峡水库的蓄水能力只有393亿立方，仅占上游来水量的十三分之一，远远不及黄河上游的龙羊峡水库。

长江中下游的洞庭湖和鄱阳湖是天然湖泊，虽然蓄水能力很强，但是人为控制能力有限，不能完全实现水量的控制。粗算起来，目前长江人为可控的存储能力不超过3000亿立方，不到长**径流量的1/3，大约有2/3的水白白流入大海。

当然，即便我们修建更多的大坝，实现对长江和黄河水流的全控制，理论上也很难实现把所有水资源都利用起来的能力。因为水库、湖泊兼具了防控、抗旱、航运、调沙等多种功能，不可能为了存储水资源就不顾及防洪、航运、调沙等其它功能。最简单的例子，天气预报提示未来长江上游有一轮持续的强降雨过程，来水量将超越三峡水库的承受能力，我们只能提前腾空库容，消减洪峰，毕竟防洪才是三峡大坝的最大功能。

综上：把长江和黄河水的存起来，不是不想存，是硬件条件不满足，即便硬件条件满足了，也不可能全存起来！

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淡水是不可再生资源，而我们又是一个区域性缺水比较严重国家，尤其是北方地区，工农业用水缺口很大，地表水早就不够用了，为此华北地区长期透支使用地下水，造成地下水位不断下降，以至于出现地表塌陷等情况。

为了缓解北方的用水问题，国家开启了南水北调工程，主要从长江中游和下游向华北补水，缓解北方地区的用水矛盾。

（南水北调工程）

对此很多人会感到不解，眼瞅着黄河水和长江水白白流入大海，为啥不想方设法把这些水储存起来呢？

其实所谓的储存河水就是修建水库，而我们国家已经修建了许多水库了。

目前在长江流域，我国已经修建书库51643座，其中大型水库282座，中型水库1543座，小型水库49818座。

而世界上最大的水利工程三峡大坝也是位于长江干流上，其所形成的三峡水库是我国淡水数量最大的湖泊。

在175米正常蓄水位高程，三峡水库的湖水面积达1084平方公里，跟香港差不多大小，总库容达393亿立方米，远超鄱阳湖和洞庭湖，也超过了青海湖数量的一半。

（三峡水库鸟瞰）

截止到今年，我国长江流域的总库容为3606.89亿立方米，约控制了长江1/3的流量。

但是伴随着降雨，长江水是连绵不断的，不可能全部留在陆地上，若是全部留在陆地上，早就洪水滔天了。

今年长江水患，就是因为降雨过多，导致江水上涨，无法及时的流入大海，因此淹没了两岸的大片地区。

假如把长江和黄河全部堵死，那华北、华中、华东全都被淹了，解释确实不缺水了，但东部地区全在水底下了。

（今年长江水灾，鄱阳湖周围一片泽国）

事实上所有的水都是含有盐分的，只不过淡水的含盐量较少，含盐量小于0.5g/l。但是如果不断地蒸发淡水，淡水也会变成咸水，这也是咸水湖的来历。

例如青海湖、里海、咸海，这些咸水湖都是“只入不出”，没有排水口，湖水的代谢只能靠蒸发，于是形成了咸水湖。

所以我们就算是把长江黄河给堵上，憋出一个大湖，那么这个湖早晚也是个咸水湖，到时候东部平原都被淹了，要这个咸水湖有啥用？

水，最终大部分都将流入大海。尤其是长江。毕竟她的径流量太大。如果只存不放，终将水满为患。

其实我们应该考虑的是如何可控让水入海。这样既可消除洪灾，还可以让水和水能得到最大利用。

我们在考虑这个问题的时候不能将目光仅仅盯在干流和主支流上，如果仅以贮水来说我们应该在支流上游的小河小江来作一些文章。

主流水来自支流，而支流水又来自其上游的小河小江。如果通过建坝蓄水将这些小江小河大部分控制起来，也就基本上控制了仅条流域。

如果在这些小江河上建坝蓄水他不同于电站，它水的调控率更大。如三峡，它的蓄水量可达近三百亿方，而实际调控量却少了很多。而这些小江河因不考虑或少考虑发电和通航，其库容量几乎会等于其调控量。加之都是小坝，其施工难度和造价也会大量减少，又因分散蓄水，还可减少风险。

简单来说就是在支流上游的小江河上，根据实际情况，分段建造可控水坝水闸，在汛期让这些小江河分段蓄水，使整个河道变为水库，留水于上游。等到枯水季再逐渐有计划放水，在第二年汛期前完全留出库容，以备再次蓄水。结合支流和主流上的水利设施达到调控的目的。

这样可以解决汛期水患成灾，枯期又缺水可用的矛盾。

如果此措施在长江流域得到实施，将彻底解决长江中下游洪灾的问题，而且可以增加电站的发电量。同时对增大南水北调也提供了保障。

欢迎讨论

理论上是这是可以的，但是这样一来，会产生严重的副作用，而这个副作用跟存储水源来说是得不偿失的。

长江黄河的水一旦存起来的话，需要足够大的容器，且必须牢固，一旦发生泄漏后果不堪设想，但是目前来说这个需要多大的容器谁也预制不了，因为太大了。我们现在能做的也就是利用一些水源，比如南水北调来缓解北方用水的空缺，这个工程可是干了几十年才通水的，可想难度之大。

所以对于改变自然的规则来说，我们人类就显得渺小了。

另外一旦节流存储，会对沿线的生态环境造成严重的破坏，不说黄河，就说长江水系来说，下面的一系列的湖泊。沼泽，湿地，栖息的动物和生长的植物来说，都将是毁灭性的打击。经济环境也会受到影响。鱼米之乡也就不复存在了。

那么长三角地区的经济就会下滑，房价也会降下来，这带来的副作用太大太大了。

亲，没有这么大的空间用来存储，这是一。一滴水都不流入大海下游的供水怎么办？这是二。下游与河流入海口等地的生态需要维持，所以不仅不能一滴水都不能流入大海，而且必须有一定量的水流入大海才能维持相应的生态需求。建议你多学习，思维才能合格。

2020年几月几号调水调沙？

为2002年7月4日。

2002年7月4日，小浪底水库的三个明流洞和三个排沙洞的闸门同时开启，黄河首次进行的大规模调水调沙试验正式开始。

黄河调水调沙本身是一项极为复杂的系统工程，要充分预测水库蓄水、河道来水、未来天气预报等水情，还要考虑从小浪底坝下至入海口近千公里河床冲刷、淤积、工程出险等工情。

扩展资料：

调水调沙的相关要求规定：

1、***应采取措施迅速成立三门峡水库和水电站建筑工程机构；完成刘家峡水库和水电站的勘测设计工作，并保证这两个工程的及时施工。

2、为了有计划有系统地进行黄河中游地区的水土保持工作，陕西、山西、甘肃三省人民委员会应根据根治黄河水害和开发黄河水利的综合规划，在***各有关部门的指导下，分别制定本省的水土保持工作分期计划，并保证其按期执行。

参考资料来源：科普中国-2002年7月4日黄河首次调水调沙