北京马拉松比赛|夏雨雨夺得北京马拉松女子组冠军

2019年北京马拉松成绩显示，男子组前三名都是肯尼亚人，其中冠军的成绩是2小时7分6秒，也是北京马拉松赛会纪录。

女子组冠军是埃塞俄比亚选手，成绩是2小时23分31秒。

国内参赛选手中，男子组最快的是杨绍辉，用了2小时13分14秒完赛，女子最快的是李芷萱，用时2小时29分6秒。

夏雨雨夺得北京马拉松女子组冠军，她到底有何来头？

夏雨雨于2019年在清华大学经济管理学院本科毕业并保研。在2021年夏雨雨曾经参加了2021全国运动会，并代表山西获得了女子5000米第五名和女子万米的亚军。

北京马拉松成绩

此次马拉松赛，国外选手的最好成绩是由瑞典的谢尔·埃里克斯塔尔创造的2小时15分20秒，中国选手的最好成绩由彭家政跑出，为2小时26分3秒。

2019年北京马拉松跑第一的那个黑人穿的什么鞋？

2019年北京马拉松跑第一的那个黑人穿的什么鞋的牌子嗯，她穿的应该是阿迪，或者是那哥伦比亚啊，这两款那个鞋都不错，实际啊，你也不用嗯，考虑到人家穿什么鞋，实际写吧，是一方面，最主要还是人的体力，个个个个方法比较重要，一些个人观点

2019年北京马拉松公交卡免费吗

免费。马拉松指的是马拉松长跑，是国际上较为普及的长跑比赛项目，2019年北京马拉松公交卡免费，其经营范围广泛，旨在满足群众的不同需求。

北京马拉松的路线难度

北京马拉松的路线难度不大！起点-1公里
2022年北马起跑集结区位于天安门广场东侧和南侧。跑出起点拱门约200米后，便会遇到第一个左转弯进入长安街，选手们如需丢弃防风保暖的外套或雨衣，请扔到垃圾箱中。天安门前的路面是方砖地，加上长安街清晨会洒水，路面会有些湿滑，请选手们注意秩序，别着急，留心脚下，在宽阔的长安街上很快就可以跑开了。
1-5公里
该赛段由于是向西跑动，所以不会受到初升太阳的直射。4公里处会跨越二环路上的复兴门立交桥，也就是“彩虹桥”。由于引桥很长，基本上感觉不到起伏。值得注意的是，5公里处会有第一个饮水站，位于赛道右侧，选手如果需要补充，应在注意后方选手的前提下尽量提前“并线”，补给站长度超过百米，选手们不必着急在前几张桌子取饮料和水。
5-8公里
大约5.5公里处选手们会从上方跨越木樨地立交桥，这次的起伏要略高于之前的复兴门立交桥，但考虑到选手此时体力仍然充沛，所以这个桥的难度和对后程的影响都不算大。但木樨地桥的下桥是一个长缓坡，选手要注意控制配速，避免跑得太快而受伤。
8-10.5公里
跑过7.5公里处的补给站后，选手们将在新兴桥右转进入西三环辅路，与长安街的赛段相比，道路会变窄，可能会出现拥挤现象。9.5公里处会向右逆时针绕过半个航天桥环岛，此时应注意跑切线。通过环岛后，来到10公里饮水站，如果之前都没有进站补给的话，此时应该要进行补充了。
10.5-11.5公里
10公里饮料/饮水站结束后，马上左转向西进入玲珑路，道路平且宽，但这段向西的赛道只有1公里，选手应尽量选择靠右侧行进，便于1公里后右转向北。
11.5-16.5公里
该赛段长达5公里，在昆玉河东侧，道路平坦，非常安静。13.1公里和14.2公里处会依次经过车道沟桥和长春桥，会有轻微起伏。
16.5-19公里
该赛段拐弯较多，16.5公里处是北马赛道最西端，从此处到18公里的赛道是北四环辅路。可以记住的是，该赛段均为右转，选手可靠赛道右侧行进。18至19公里，赛道第一次向南，可能遇到阳光直射。
19-25公里
与之前的长安街赛段和昆玉河赛段相比，海淀南路的这6公里相对狭窄。22公里赛道向下穿过知春路地铁站桥，下坡还算缓和，但上坡部分对选手们有一定考验，好在上坡之后就是22.5公里补给站了。

25-30公里
本段道路非常平坦，大约有4公里都是向北行进，不会受到阳光打扰。但此时选手身体可能会开始出现疲惫感，请合理分配体能，做好心理建设，量力而行。
30-33公里
这是北马赛道全程最艰难的一段，因为可能要在身体开始进入“撞墙期”的时候跨越一座“大山”——科荟桥。如果算上引桥的话，科荟桥区域大约从30.4公里处开始，到31.1公里结束，上桥前设有肌肉舒缓喷雾站。
33-37.5公里
这是北马线路上较为复杂的一段，4.5公里的长度上包括了三个方向，以及一段折返赛道。其中33公里到36公里路段，沿途观众较少，选手可能会感到比较疲惫。34公里到36公里，朝着太阳的方向行进，暖阳会给人力量。接近36公里，会进入直线距离长达900米的折返赛道，能看到对面领先的选手，心理上可能会受一些影响。折返点在接近37公里的地方，这里会铺设计时毯。
37.5公里-终点
2022年北马前38.5公里的比赛路线同2019年完全一致，38.5公里后于今年做出调整。选手沿北辰西路(西半幅)一路由北向南，经大屯路路口后至国家体育场北路路口折返，随后沿北辰西路(东半幅)向北至大屯路右转。沿大屯路向东至天辰东路后，选手左转向北，一路跑至科荟南路后右转向东。随后经过一段景观大道后跑至大屯北路，后经湖景东路向南至大屯路右转向西，接下来选手们将迎来跑向终点的荣耀时刻。跑上景观大道，经过最后一处折返后，国家体育场和水立方就在眼前了，迎接胜利吧。