高尔夫球基本知识 高尔夫球的常用的基本规则

高尔夫球基本知识

高尔夫是一种运动，也是一种游戏(球戏)。运动都是游戏，任何游戏也离不开运动的形式。运动都是一种游戏，任何游戏亦离不开运动，相互体现，相互包容，它们都属于体育的范畴。高尔夫自然也不例外。下面是我为大家分享整理的高尔夫球基本知识，欢迎大家参考阅读。

一、高尔夫球的必要装备：

1、球杆

球杆由杆头、杆身与握把三部分组成,其长度约0.91-1.29米之间。根据击球远近不同的需要，每个选手最多可带14根各种类型的球杆进场。这14根球杆应以如下配置为宜：4根木杆、9根铁杆和1根推杆。对初学者而言，只要取其中的奇数杆就足够了。

(1)木杆多以柿木制成。依照其长度和杆夹斜面的角度可分为不同的号。号数越小，长度越长，球也打得更高、更远。木杆多在发球区使用，最常用的有1、3、4、5号杆，对初学者而言，3号木杆较为适用。1号木杆最长，杆头角最小，击球有力，称为开球杆，一般在4杆洞场地和5杆洞场地开球使用。

(2)铁杆以软铁制作杆头，比木杆稍为薄、小。它主要是用来控制短距离打击，按长度分为1-9号，可粗略分为长、中、短三类。1、2、3号铁杆称为长铁杆，易于方向性的把握，杆长且重，击球距离远;4、5、6号铁杆称为中铁杆，容易挥动，易于上手，适合初学者;7、8、9号铁杆称为短铁杆，用于近距离或在困难位置击球。铁杆按用途还可分为劈起杆、沙杆、推杆。劈起杆杆头角较大，在百码之内专打高近球,沙杆专用于沙坑上击球，推杆专用于果岭上击球。

(3)推杆杆头也是由软铁制成，主要用来推球入洞。推杆可分为t型、l型和d型，杆面平直是它们共有的特色。

一般，每名选手有不超过14根一套的球杆，其中3-4根木杆、7根铁杆、劈起杆、沙杆和推杆。

2、球、球杆袋和球鞋

高尔夫球从**兰年代到现代，发生了很大的变化。最初的高尔夫球是用羽毛做芯，皮革做外壳缝制而成，不仅工艺难度大，而且正品率低。19世纪初，高尔夫球制造工匠每天最多能做出四、五个“好”球。但羽毛式高尔夫球不耐久，特别是遇上雨天，缝纫线容易断，常导致球在飞行中破裂，羽毛漫天飞扬。19世纪五十年代末出现了“橡胶球”，这种球是用类似橡胶的杜仲胶制成。初为实心，后以固体物质或液体作芯。现代高尔夫球多用液体作芯，橡胶作外壳制成。白色的橡胶球表面上有许多规则排列的“酒窝”式凹陷，以利于飞行和提高准确性。橡胶高尔夫球主要分为英国式和美国式两种。球的最大重量不得超过50.38克。美式球的最小直径为4.26厘米，供美国国内使用。英式球的最小直径为4.11厘米，供英国、加拿大以及国际团体高尔夫球赛使用。

球杆袋多为皮制，口径约8英寸左右，好的球杆袋应具有置杆平稳、质感平滑、整体骨架牢固等特点。

高尔夫球鞋的鞋底有12个左右的鞋底钉，可防止滑动，使选手挥杆时保持身体平衡。固定这些鞋钉的螺丝一定要牢靠。否则，螺丝一松，鞋也无用了。

二、租用方式程序化

(1)预订租场

打高尔夫是需要预约的，这是规矩，没有预约，任何球会都可以拒绝你下场打球。

事先以通讯方式与俱乐部预定日期，并由俱乐部确定具体出发时间。

(2)柜台登记

根据预约的日期、时间，最好提前1小时到俱乐部。寄存好球包后，须到柜台登记，领取记分卡，填写分组出发登记表。

(3)更衣存物

在更衣室更衣，将多余的物品放置更衣柜内，并上锁。贵重物品存放在柜台。

(4)确认球杆

与球童确认自己球杆的数量，并且要在预定出发前10分钟到达指定发球台。

(5)决定顺序

同组打球的人在出发前决定谁**球，可以采取抽签、猜拳等方式，也可以协商。

(6)依规打球

第二洞开始则按第一洞的成绩决定发球顺序，谁用的杆数少谁**球;从第二杆开始，则谁距果岭远谁先打球。比赛者自做裁判，互相记分，遵守规则。

(7)休息进餐

除非是正式比赛，一般人习惯在打完9洞休息或进餐。这时，球员应和球童明确后9洞的出发时间。

(8)结束打球

打完18洞后，同组打球者应彼此致意，互相鼓励。

(9)签字致谢

离开球场前，应与球童核对球杆数量，感谢球童的服务，并在球童服务卡上签字。

(10)沐浴更衣

回到更衣室沐浴更衣。

(11)结账离开

在俱乐部柜台交付果岭、球童、饮食等各种费用。在俱乐部门口取回球杆包，与服务人员告别，即结束了本次的高尔夫球活动。

1.球杆

每个球手下场打球时，可携带不超过14只球杆。需要哪些木杆和铁杆搭配成套，由球手根据自己的需要决定。什么情况下使用几号杆，依球手的个人条件、球场具体情况、球所在的位置、地形、方向、距离、风向等来决定。

木杆主要用于击远距离球，按长度分有1、2、3、4、5号。1号木杆(driver)常作开球杆，3～5号木杆，常在球道上使用。

铁杆按长度分有1、2、3、4、5、6、7、8、9号，另还有劈起杆、沙杆、推杆。

1～3号铁杆称长铁杆，击球距离远，不易掌握。4～6号铁杆，击球较高，球落地后尚能滚动一段距离。7～9号铁杆称短铁杆，用于近距离击球和高草地救球。

劈起杆(pichingwedge)，也称p杆，击球高，落地后滚动小，常用于近距离打高近球。

沙杆(sandwedge)，也称s杆，专门在球落进沙坑时击球的球杆。

推杆(putter)，专用于在果岭上推球入洞的球杆。

2.球，球座，手套，球鞋、伞

高尔夫球(ball)是一个质地坚硬、富有弹性、实心白色的小球。球的'直径不得小于42.67mm，重量不得超过45.93g，标准球速为75m/s。从高尔夫球的硬度来分类有软、硬球之分，即70、80、90、95、100、105，数字越大，球越硬。球的硬度与击球距离成正比，硬球距离远，软球方向性好。按球的解剖结构来分类有单层球(one-piece-ball)、双层球(two-piece-ball)、三层球(three-piece-ball)、多壳球之分。单层球多用于练习场;双层球最常用;三层球和多壳球只供较高水平的球手使用。颜色多为白色，也有黄色、红色球，属个人喜爱。

球座(tee)，用于发球台上将球架高到适当高度，使击球时无阻力。

手套，多左手配戴，使手与球杆牢固地联成一体，稳定握杆。

球鞋，起保护草皮、击球时站得稳、行走时省体力、防滑的作用。鞋底一般有小的胶钉或铁钉，易站稳，不易失去平衡，在果岭上也不会因压力不均伤害果岭上的草坪。现在球场要求用胶钉鞋。一轮高尔夫打下来，球手要走十八洞，球鞋在运动场上至关重要。

伞，一把大的高尔夫球伞不单遮光，还能挡住突如其来的阵雨。

3.服饰，球包

服装，一般高尔夫服装面料应是有吸湿、拨水防污、防静电性能的t恤，具有抗紫外线、抗菌、除臭、柔软不易变形的特点。除了t恤，外出旅游打球是应准备一件透气轻薄、易收纳的防水、防风上衣。服装，着装要舒适得体，整洁干净，不妨碍挥杆和推杆动作。

帽子，在高尔夫球运动中是不可缺少的用品之一。多数人喜欢戴鸭舌帽(cap)和没有帽顶的遮阳帽(visor)，优点是遮阳和不易在有风的情况下飞落以及起到部分吸汗的作用。

太阳镜，戴太阳镜打球的选手不多。如果戴，要特别注意防止镜子在挥杆时脱落。更重要的是一定要使用高品质镜片的护目镜，以便在打高尔夫球时保持完好的视力。

球包，用来放置球杆、高尔夫球、球座、手套和其他用品的袋子，也称球杆袋或球具袋。可根据自己的身高、体重、球杆数来选购大小、轻重、材料都适合的球包。

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高尔夫球的常用的基本规则

高尔夫球是一种接近大自然的运动，现如今已经发展成为高雅的运动。那么高尔夫球的基本规则有哪些呢?下面我为大家整理了高尔夫球的常用基本规则，供大家学习参考!

第一条超梯开球

行为：超出发球区前沿边界(两个发球区标志前端外侧的连线)击球。

处置：罚2杆，重新在发球区内击球，在发球区以外打的那一杆不计算杆数。

第二条架球瞄线

行为：在发球区架球时将球上的标记线或商标等瞄向击球方向摆放。

处置：不罚杆。

第三条试挥动球

行为：除了在发球区打第一杆之前以外，试挥时碰到球并导致球移动。

处置：罚1杆，把球放回原位。

注释：如果在发球区打第一杆之前试挥碰动球，不管球被碰出去多远都不罚杆，重新架球再打即可。

第四条杆头触球

行为：击球前(包括果岭上推球前)做瞄准或试摆时杆头触及到球。

处置：如果仅仅是杆头触球、球没有发生移动(即离开原来的位置静止在新的位置)，不罚杆。造成球移动的(在发球区打第一杆之前除外)，罚1杆，把球放回原位。

第五条违规击球

行为：用杆头贴住球把球勾出来，或用杆头顶住球把球捅出来，或用杆身和握把扫球、捅球。

处置：计算一次击球，再加罚2杆。

第六条违规抛球

行为：由球童替代球员抛球，或不按规定的要求抛球(规则要求抛球时直立、手臂齐肩平伸、球自由下落)。

处置：在击球前可以纠正，不罚杆;没有纠正的罚1杆。

第七条打错球

行为：打了其他球员的使用中球、球场上被遗弃的球、ob了的球、不再处于使用状态的球。

处置：罚2杆，且必须用正确的球纠正错误。打错球的杆数不予计算。

第八条连击球

行为：一次击球过程中球杆(包括杆头、杆身、杆把)撞击球一次以上。

处置：计算一次击球，再加罚1杆。

第九条指示打球线(果岭外)

行为：

(1)用杆头在地面点出肉眼可见的痕迹、划线等，且在击球前没有予以消除或恢复原状;

(2)击球过程中在球的附近摆放球杆、烟头、手套等作为方向参照物;

(3)击球过程中让球童站在打球线上或其附近，或站在打球线在球洞后方的延长线上。

处置：罚2杆。

第十条违规辨认球

行为：

(1)不先向同组球员通报自己辨认球的意图便直接拿起球来辨认;

(2)拿起球辨认之前不先做好标记;

(3)辨认球的过程中不必要的擦拭球(即不是出于为了能看清楚球标、球号的目的，或者过度擦拭球)。

处置：罚1杆。

注释：违反以上三条中的任何一条或同时违反多条都只罚1杆。

第十一条改善击球环境

行为：

(1)击球前用杆头按压或用脚踩压、整理球周边的地面;

(2)击球前修复挥杆区域内的落痕(果岭上除外)，或陷入地面的球免罚抛球前修复自己球的落痕;

(3)击球前把影响挥杆的树枝、草丛等压到一边或踩踏平整(因正常站位需要者除外);

(4)试挥时把挥杆区域内的长草等生长物打断或打倒、打平;

(5)击球前因为标识界外的桩(白桩)影响挥杆而把桩拔掉(即便是拔掉后在击球前又插了回去);

(6)击球前移动被定义为“不可移动妨碍物”的人造物体(如树木支架、球场内的各种指示牌或广告牌等)。

处置：罚2杆。

第十二条运动中的球被变向或被停止

行为：击球后，运动中的球碰到球员自己的身体或自己的球童、球包、球杆、装备。

处置：罚1杆，在球停下来的地方打下一杆。

第十三条当球位于障碍区内时

注释：规则上的“障碍区”一词专指沙坑和水障碍区(红桩区或黄桩区)。

行为：

(1)击球前用手或球杆触及障碍区内的地面或水障碍区内的水;

(2)击球前用手或球杆触及或移动障碍区中的散置障碍物(散落或非生长着的树叶、草屑、枯枝等)。

处置：罚2杆。

第十四条改善或触碰推击线

行为：

(1)果岭上击球前用杆头或手、脚等按压(拔除)推击线上生长着的草或凹凸不平处;

(2)果岭上击球前，不管有意还是无意，用杆头或杆把触及到推击线上的果岭表面;

(3)果岭上击球前修理推击线上除球痕和旧洞杯痕迹以外的其他既有损伤。

处置：罚2杆。

第十五条果岭上违规动球

行为：

(1)果岭上自己的球童未经授权便将球做标记拿起来;

(2)果岭上球员调整球线(摆线)时不做标记触球。

处置：罚1杆。球童未经授权拿起球的，必须把球放回原位。

第十六条果岭上撞球

行为：果岭上推球后，球撞到果岭上其他静止的.使用中球。

处置：罚2杆，在球停下来的地方再推，被撞动的球放回原位。

第十七条果岭上撞旗

行为：果岭上推球后，球撞到旗杆(不管有没有人在照管旗杆)。

处置：罚2杆，在球停下来的地方再推。

第十八条ok球

行为：果岭上未推球进洞。

处置：罚1杆，把球放回原位。如果在下一洞开球前没有把球放回原位推球进洞，取消资格(dq)。

拓展内容：高尔夫基本概述

基本规则虽然高尔夫有许多规则，然而最基本不外乎下列两点：

⒈、参赛者务必在公平的条件下进行比赛。

⒉、比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。

至于其它各项规则，都是基于以上两点基本原则所制定的。

遵守规则由自己做起高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的，但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理。当比赛进行时，每位选手皆负有使比赛公平公正之责任;并且基于公平竞争的精神，每一位选手应要求自己成为一位遵守规则的裁判。

以击球方式将球打进洞所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之，即是由第一杆开始，接着第二、第三杆，重复地击球，将球打进洞，除此之外便别无他法。若是拿着球移动，或是利用投掷、滚地等方法，都是违反规则的。

待球处于静止状态后，始继续进行比赛当球被击出后，不论是在何种状态下行进，都应该等到球处于静止状态后才可继续进行比赛，此乃高尔夫不变的法则，绝对不可触摸或挪动球的位置，亦不能为求便于挥杆而改变周遭的环境。

比赛类型

形式上的差异高尔夫的比赛形式比杆赛及比洞赛两种。无论是职业赛或业余赛均以比杆赛的形式较为常见。所谓比杆赛，就是将每一洞的杆数累计起来，待打完一场(十八洞)后，把全部杆数加起来，以总杆数来评定胜负。比洞赛亦是以杆数为基础，然其不同处于比洞赛是以每洞之杆数决定该洞之胜负，每场再以累积之胜负洞数来裁定成绩。

省略进洞之差异比杆赛规定必须待球被击入球洞后，才可移往下一洞的开球台去开球。而比洞赛是在每一洞就决定胜负，因此只要对方同意就不必坚持球皆需进洞之原则。

罚则之差别在比杆赛和比洞赛中，选手违反规则所受之处罚也有所不同。一般而言，比杆赛的罚则是罚两杆，而比洞赛的罚则为处罚其该洞输球。

判断处理

界外(ob)“界外”系禁止打球之地区，常以界桩或围篱标示。界外之界限应以界桩(不含支架)或围篱内侧最靠近地面点决定。如在地上以标线标示界外时，界外线系垂直向上向下延伸，且线之本身即作界外论。

遗失球下列情况即可认定为”遗失球”：

⒈、球员或其同队、或彼等之杆弟在开始找球后五分钟，仍找不到球;或是虽经找到，但球员无法辨认是否为其所用之球;

⒉、球员按规则已用另一球当作比赛球，而未寻找其原球;

⒊、球员已自可能为原球所在地，或较原球位靠球洞之点击出代替球，因此该代替球即成为比赛球。

代替球原球可能在水障碍以外遗失、出界而了以代替之球，称为”代替球”。

水障碍(包括侧面水障碍)”水障碍”系指任海、湖、池塘、河川、沟渠、地面排水沟或其它露天水渠(不论其中有无积水)，以及其它类似者。

凡在水障碍界限内之陆地或水，地属于水障碍的部分。水障碍之界限系垂直向上延伸，用以标明界限所用的界桩、界标皆算在障碍内。

水障碍(除侧面水障碍外)应以黄色的界桩或标线标明界限;侧面水障碍则是以红色的界桩或标线了以界定。

注：台凤球场的小、水池皆用侧面水障碍之规则，以红色的界桩界定。

水障碍中的球向水障碍方向打出之球，是否在障碍以内或障碍以外遗失，乃是一项涉及事实的问题。如认为系障碍内遗失者，必须有之证据证明球确落入障碍内;如无确定之证据时，则应视为遗失球，按规则处理之。

如球落入、触及或遗失在水障碍中(不管球是否位于水中)，球员要受一杆之处罚，并依下列方法处理：

⒈、尽可能在接近上次击球之原位打次一杆。

⒉、在原球最后通过该水障碍边缘之一点与球间之直线，于水障碍后方抛球，至于应离水障碍后方多远处抛球并无限制。

⒊、球落入、触及或遗失在侧面水障碍中时，可以选择下列特别措施：

⑴在障碍外距原球最后通过之水障碍边缘;

⑵或距离球洞相等距离之另一边水障碍边缘;

于两支球杆长度以内抛球。球应抛下及停留在不得较原球最后通过水障碍之边缘地点更接近球洞处，按规则，所捡起的球不可擦拭。

成绩计算

高尔夫运动被称为绅士运动，当技术水准不同的球友汇聚在一起比赛时，为了使比赛更公平、更具竞争，水平高的球友要让水平较差的球友，如何计算每一位球员让分点的多少，即出现了差点。下面向您介绍最常用的差点计算方法：

1、平均法：

差点=五次比赛的平均成绩-标准杆

2、新新贝利亚计算法

a、从18洞中任选12洞的杆数总和×1.5=总数

b、从此总杆数减去标准杆后×0.8=差点

即(12洞杆数总和×1.5—标准杆)×0.8=差点

c、净杆=总杆-差点

什么是高尔夫球

高尔夫球运动是利用不同的高尔夫球杆（club）将高尔夫球打进球洞（hole）的一项运动项目。高尔夫球运动是一项具有特殊魅力的运动，让人们在优美的自然环境中锻炼身体、陶冶情操、修身养性、交流技巧，被誉为“时尚优雅的运动”。

详细内容

高尔夫球起源于15世纪的**兰，早期的高尔夫球多在王公贵族中进行。随着高尔夫球具的普及发展，高尔夫运动开始向中层阶级流行。至20世纪，高尔夫球的比赛规则与制度的建立，国际性的高尔夫赛事得以广泛开展。19世纪20年代，高尔夫运动传入亚洲，高尔夫球传入中国则是在1896年，其标志是中国上海高尔夫球俱乐部的成立。

2015年，第21届沃尔沃中国公开赛在上海落幕，吴阿顺获得冠军，这是中国内地球手第一次获得欧巡赛月份最佳球手的奖项。

美国高尔夫球协会和英国圣安德鲁斯皇家古代高尔夫球俱乐部被公认是解释和修订高尔夫球规则的权威机构。世界性较重要的高尔夫球比赛有世界杯赛、美国公开赛等赛事。

硬件要求

①球场

高尔夫球场由草地、湖泊、沙地和树木等自然景观组成。

一个标准的高尔夫球场占地60~100hahm²（公顷），一般包括4个3杆洞、10个4杆洞和4个5杆洞，共18个球洞。根据18洞球，划分为18个大小不一的场地，每块场地均由发球台、球道、果岭和球洞4部分组成。

②球杆和球

高尔夫球杆由杆头、杆身与握把三部分组成，其长度一般在0.91～1.29m之间。根据击球远近不同的需要，每个选手最多可带14根球杆进场，以如下配置为宜：4根木杆、9根铁杆和1根推杆。

木杆其实也是合金材料，因为早期用柿子木等高弹性、高硬度木料制作的，所以现在还叫它木杆。木杆特点是比较长，杆头很大。木杆适合击远距离球。

铁杆相对来说短一些，杆头小。铁杆的击球距离没有木杆远，但是可以控制球的落点在一个比较精准的程度。

推杆是在果岭上推球入洞的专用球杆。

高尔夫球一般是用橡胶制成的实心小白球，表面均匀地布满微凹，有利于稳定飞行和提高准确性。高尔夫球的硬度一般是70°～105°，度数越高，球就越硬，方向越难掌握，初学者适合选用硬度较低的球，高尔夫球鞋的鞋底一般有6~7个左右的鞋底钉，可防止滑动，使选手挥杆时保持身体平衡。

以上内容参考百度百科-高尔夫球

高尔夫球的规则？

一、高尔夫球的规则：
①礼貌规范
挥杆和打球时都要注意安全，防止伤害事故发生。
不影响别人打球，不拖延时间。
进行得太慢的组，让后面一组超越。
在打完一杆后，应认真地修复场地。
②发球台规则
迟到：迟到5分钟以内，要加罚两杆。
击球顺序：按竞赛组织委员会规定的顺序，也可抽签、猜拳或按年龄大小决定由谁**球。
提问：有关场地情况可向同伴提问
击球：正式挥杆没打到球，应算一杆。球从球座上落下，在原位打算第二杆，球重新放回球座上，就算第三杆。
球出界：第一次打的球出界了，可以待大家都打完之后补打．但算为第三杆。
发球置球：发球时球必须放在发球区内的球座上。
③球道规则
击球顺序：应由距离球洞较远的人先打球。
错打：错打了别人的球，要被罚两杆。
换球：球坏了，可以向同伴说明换球；没有说明换球，要罚一杆；偷偷摸摸换球，则罚两杆。
重选球位：球打到没办法打的地方，可以向同伴说明罚一队把球拿出，在远离球洞的地方，在以两杆为半径的范围内抛球。
找球：为了确认自己的球，触及场地障碍物，并移动了球，罚一杆。5分钟内找不到球，则视为球遗失，重新回到原位去打球，并加罚一杆。
其他：打球或空挥时折断树枝，要罚两杆。球打在自己的推车或球袋上，罚两杆。击球时，若连击，算两杆。
④障碍区规则
击沙坑球：在沙坑中，准备打球时，球杆碰到了沙子要罚两杆。
以击进入水域障碍区球：球进入水域障碍区，要罚一杆，然后在进水切点的水域障碍区外面抛球。如果坚持水中击球，不罚杆。
⑤球洞区（果岭）规则
擦球：球打上球洞区，可以擦球，但必须做好球位标记，没有做标记，要罚一杆。
击球顺序：谁的球离洞远谁先打球。
妨碍：妨碍别人打球的球，可以拿起但应做标记。推击线上有树叶可以拿走，但在推击线上有钉鞋的印痕，不能去整理。别人推的球还在动时，就做动作打自己的球，罚两杆。
入洞：正式比杆赛中，每一洞都必须击球人洞，否则即失去参赛资格。
触及别人的球：打球上果岭时，碰到果岭上别人的球，要把被碰到的球放回原位（若两个人的球都在果岭上，打到球的人要被罚两杆）。
二、高尔夫球的记分方式：
计算总则：
1.从18洞中任选12洞的杆数总和乘以1.5即为总数；
2.从此总数减去标准杆后，再乘以0.8，所得杆数即为差点。
具体方法：
例如：（此处标准杆为72杆）
前9洞总杆数6+5+4+6+5+4=30
后9洞总杆数6+5+4+6+5+4=30
12洞总数(30+30)x1.5=90
差点(90-72)x0.8=14.4
由球手的总杆得分减去该球手新贝利亚差点，则是其净杆分数，而最低净杆分数的球手将为得胜者。