速看！高考期间关于天气的几点温馨提示

中国天气网讯 2020年全国高考期间（7-9日），南方多地将遭遇强降水天气过程，华北、东北地区多阵雨或雷阵雨，对交通出行有不利影响。气温方面，江南中南部到华南一带闷热持续，在西北地区东部、黄淮中西部等地也将有高温短暂现身，当地考生需注意防暑降温。

雨水充沛、强对流天气频扰，考生该如何应对？

1、关注临近预报，合理安排出行计划。降雨会对交通有不利影响，建议考生预留充足时间，尽量早点出发去考场，如有必要，可以向交警求助。

2、在路途中如遇雷暴大风等强对流天气，应尽快远离广告牌、棚架等临时搭建物，谨防高空坠物。

3、如遇短时强降水，部分路段出现积水时，车辆应避免前往隧道等地势较低处，行人在积水中行走时，要注意观察排水井位置，防止跌落。

高温天气下，考生该如何应对？

1、适当补充淡盐水或能量饮料，多吃新鲜蔬果，清淡饮食，不贪食冰冻冷饮，以免造成肠胃不适。

2、选择透气性好、吸汗性好的衣物，棉、麻等天然纤维通常触感干爽、质地轻薄、透气性好，穿在身上比较清凉。

3、利用帽子、防晒服、遮阳伞等抵挡紫外线，避免太阳直射。

4、考生要注意劳逸结合，保持充足睡眠，建议中午午休一会。保持心情愉悦，心静自然凉。