春季过敏高发 生活中要注意这4点

春季是过敏高发季节，严重的过敏反应会出现喘憋、呼吸困难等，甚至引发过敏性休克，非常危险。因此，过敏要做好早期预防，及时阻断过敏进程。

常见春季致敏因素有花粉、尘螨、昆虫、灰尘、气温。目前常见的预防方法有4点：

1、远离过敏原。过敏患者最好尽量远离风媒花，尤其是在大风天气避免外出。晴天时可以关注气象部门发布的花粉指数预报，尽量选择花粉浓度低的时候出门；在雨天，花粉、尘埃等下沉到地面时，相对安全。

2、保持室内清洁，勤洗、勤晒衣物，晾晒被褥，减少尘螨繁殖。

3、外出做好防护，戴好口罩、穿好长袖服装，建议易过敏人群在花粉季选择纯棉或丝质衣服。

4、外出回家后，仔细清洗手和脸，以去除身上可能携带的花粉，避免沾有花粉的手触碰身体各部位。

如果过敏严重，建议及时就医，并检测过敏原。必要时，可以接受脱敏治疗，以达到预防过敏、减轻症状的目的。