老师，我最近上班总是犯困起不来，和地磁暴有关吗？

讯 地磁暴又又又又又又又又又又上热搜了。起因是最近太阳又接连爆发几个X级强耀斑，根据国家空间天气监测预警中心（国家卫星气象中心）预测，有可能在2-3天后到达地球并引发小到中等地磁暴。

通过微博平台的情绪分析，相关搜索里，近6成受众情绪是“恐惧”。大家可能担心的内容包括但不限于：地磁暴可能引起头疼、睡不着、起不来床、不想上班、头晕恶心、情绪差、很困……

（图片来源：微博话题截图）

朋友们，“地磁暴”不是个筐，咱不能啥啥都往里装。

地磁暴到底是啥？

地磁暴，是地球磁场全球性的剧烈扰动现象，当太阳风暴中的带电粒子冲击地球磁场，就会使地球磁场的强度和方向发生急剧不规则变化。

看不懂上面的定义没关系，咱们先从“太阳风暴”说起。

太阳作为一个时刻燃烧的超巨大“火球”，每时每刻都在向外空间持续抛射出高速带电粒子流，而当有太阳活动（比如太阳黑子、光斑、谱斑、耀斑、日冕瞬变）时，就可能以每秒数百千米的高速，一次性抛射出数以亿吨计的太阳物质，形成一次太阳风暴。

在这一大波高能粒子、电磁辐射等太阳物质的轰击下，没有生命能幸存。但地球之所以能成为宇宙中生命的“绿洲”，除了处在一个适合的行星带上等因素，还因为地球自带了个很关键的Buff——磁场。

地球磁场向太空延伸出数万公里并形成地球磁圈引力。地球磁圈在白昼区(向日面)受到带电粒子的力影响而被挤压，在地球黑夜区（背日面）则向外伸出。地球磁场看不见也摸不着，却是保护地球的屏障，抵挡来自宇宙的各种“冲击”，比如它能偏转太阳风方向，避免让地球“裸装”面对可怕的太阳风中的高能粒子。

↑ 注意看上示意图，太阳风暴撞上地球磁场后，磁圈也发生了变形，一部分带电粒子从地球两极的磁场“开口”进入大气层，就会激发绚烂的极光。（图片来源：中国科普博览）

一般太阳爆发后，①电磁辐射会在8分钟左右到达地球，②然后是大量带电粒子，最快几十分钟后就会到达地球，这是第二轮影响，③最后是日冕物质抛射，会在几天后到达，可能会引起地球磁场在短时间内发生剧烈变化，而如果这种地球磁场的变化幅度超过一定数值，就是地磁暴了。

根据强度大小，还有小地磁暴、大地磁暴、特大地磁暴的等级划分。

研究发现，大约每11年，太阳活动就会由高峰进入低谷再返回到高峰，从未停止过。而在每一个周期内，太阳都会爆发几次强太阳风暴，随之而来的超级耀斑和几十次强地磁暴。

而今年，正是太阳活动大年。根据国家卫星气象中心（国家空间天气监测预警中心）的统计，2月份开始，已发生12次地磁暴，其中11次都和太阳活动有关。最近更是连续出现太阳爆发活动，以太阳耀斑活动为主，其中5月3-7日下午，强度达到M级的中级耀斑22次，达到X级的大耀斑是4次。

这也是今年以来为啥频频有“地磁暴”上热搜的原因了。

地磁暴对地球人有什么影响？

简单说，它对人体的直接影响，你基本感受不到。

一般的地磁暴发生时间都不会太长，毕竟地球不是太阳风暴高速粒子的终点站，它只是刚好“路过”地球。假如太阳耀斑的爆发来自太阳对着地球的另一面，那么这些高能粒子甚至都不会“路过”。

地磁暴是地球磁场“在短时间内强度和方向发生急剧不规则变化”，不代表磁场就失去作用了。它主要对航空航天器会有一定影响，比如各种卫星，主要影响通信、导航等，而如果地磁暴严重，靠仪表、无线电通讯、GPS导航的飞机、船只也可能会受影响，但也都是可测可控的。

国家空间天气监测预警中心空间天气技术研发室主任宗位国曾在接受媒体采访时表示，对于航空飞行来说，日常一次国内航班飞行的辐射剂量大约是2至6微西弗，跨越极区的国际航班辐射剂量稍高一些，大约为50微西弗，而这个剂量是国家安全标准的几十到几百分之一。当发生大地磁暴或太阳质子事件时，航空辐射剂量会有所增加，但一次飞行影响也不大，大家不用担心。尤其地磁暴发生期间，一般航班会选择绕过极区，更改航线，所以飞机什么的，也是可以坐的。

对地球上生活的生物体而言，有直接、明确影响的，可能就是需要借助地磁导航的生物们了，比如信鸽。

尽管也有部分研究认为，太阳活动及伴随的地磁干扰与人体血压波动等影响有一定相关性，但这种相关性仍没有直接且明确的更进一步研究。举个例子，大家下班时差不多都是夕阳西下的时候，但不能推导说因为咱们下班，所以太阳下山了。

最后：假如地球没有磁场会发生什么？

假如没有地磁场，咱们上文说的那些高能带电粒子流、宇宙辐射等就会直接“轰击”地球。地球的大气层会被剥离殆尽，地球上的液态水被蒸发掉，整个地球会失去生命依赖的条件，最终成为一颗荒芜星球，就像现在咱们的“邻居”火星那样。

朋友们，如果你最近早上起不来床、白天总是犯困、晚上睡不着，别找地磁暴背锅了，看看是不是自己最近工作太辛苦啦~不如好好调整作息，找个喜欢的事情放松一下~