寒露惊秋晚 朝看菊渐黄！全国节气好物推荐地图寒露篇出炉

中国天气网讯 “寒露惊秋晚，朝看菊渐黄”。10月8日，我国各地进入到寒露节气。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时气温较“白露”时更低，露水更多，日带寒意，故名“寒露”。寒露到，又有哪些节气好物？一起来看看由中国天气网、中国社会扶贫网联合推出的“乡村振兴·节气好物”全国优质农产品推荐地图寒露篇吧！

螃蟹

俗话说“西风响，蟹脚痒”。天一冷，螃蟹的味道就要“正”了。寒露时节，母蟹卵满、黄膏丰腴，正是人们享用的最佳季节。

山楂

山楂健脾开胃，是常见的果胶含量之王。山楂味酸甘、性微温，能消食健胃，这个时节来上一颗！

山药

寒露食用山药有益脾胃，也能起到帮助消化的作用，并有着滋阴润肺去秋燥的食用价值。

石榴

寒露时节，石榴正当令，石榴有抗氧化功能，营养丰富。

柿子

常言道“立秋胡桃白露梨，寒露柿子红了皮”。在金秋时节有“每日一苹果，不如每日一柿子”的说法。

柑橘

柑橘也是最佳的寒露养生食物。柑橘一般在秋季大量上市，在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量高。

柚子

秋季是吃柚子的大好时节，在干燥的秋冬季，人们容易缺水，吃柚子可以补充人体水分。

今天晚上19点，@中国天气 在线连麦云南省气象局气象主播@云南气象 ，梅州农业农村局副局长@梅州农业农村陈爱东 ，梅州新农人大v博主 农业品牌专家@农优一百李恩伟 ，国家一级公共营养师，潍坊市营养师协会会长 健康博主 @营养师王桂真 ，环球旅行达人、旅行玩家、北纬30度行者@北石同学 ，一起聊聊“寒露”节气吃喝玩乐那些“正”事儿，不要错过直播哦。