北京公布今年前三季度空气质量报告 空气达标天数有165天

　　北京公布今年前三季度空气质量报告 空气达标天数有165天

　　天气网讯，近期，北京市生态环境局公布今年前三季度北京地区空气质量报告，数据显示，今年前三季度全市达标天数165天，全市细颗粒物(PM2.5)平均浓度42微克/立方米、空气质量改善明显。不过，进入秋冬季节后，雾霾频繁，需做好防霾工作。

北京城的蓝天

　　根据北京市生态环境局发布的数据，今年前三季度，北京市大气环境质量持续改善。其中，全市细颗粒物(PM2.5)平均浓度42微克/立方米、同比下降10.6%，达标天数165天、比例为60.4%，空气重污染3天、同比减少5天;各区PM2.5浓度在34-45微克/立方米之间。

　　今年，北京市大气污染治理继续加大对机动车、扬尘污染等方面的发力。前三季度淘汰国三标准重型柴油货车3.37万辆;推广纯电动汽车5.8万辆，累计推广量达29.2万辆。1.99万辆重型柴油车纳入在线监控平台。在管控扬尘污染方面，印发实施了《北京市扬尘管控工作意见》，完善扬尘管控机制。1至8月，全市降尘量均值为6.9吨/平方公里·月，较2018年同期下降21.6%。在治理行业污染方面，淘汰退出一般制造业和污染企业399家，超额完成年度任务。

　　眼下，北京地区已进入秋冬季空气污染高发季节，下一步，生态环境部门将进一步聚焦重点污染源治理，提高精细化管理水平，以秋冬季污染防治攻坚为重点，推进生态环境质量持续改善。

雾霾天气

　　雾霾天气如何保护自己?

　　1、出门口罩是必备。

　　雾霾天戴口罩是必须的，因为雾霾进入人体的主要入口就是鼻子和嘴巴。通过戴口罩可以阻止其进入人体造成危害。不过，并不是所有口罩都可以防霾。前面小编介绍过了，平时的普通口罩是没法防霾的。甚至连所谓的“PM2.5口罩”都是没有用的。只有选择国家认证的一些口罩才是最佳的。

　　2、家里一定要做好防霾措施。

　　虽然开窗让空气流通是比较健康的常识，但是，在雾霾天还是尽量少开窗的好。如果憋得难受，可以选择一个雾霾比较轻的时段稍微开一点窗，窗口尽量放一些植被，植被有吸附雾霾的作用。在我们开窗的时候植物可以减少雾霾的入侵。条件允许的话，可以买一台雾霾净化器，可以净化家中的空气。但是，在使用净化器的时候要知道一些知识，净化器强度要适度，并不是越大越好;要定时清理净化器;没有雾霾就尽量别开了;净化器摆放不要与墙或人靠得太近，尽量放高一些等等。

　　3、穿衣注意。

　　雾霾天最好不要把衣物晾晒在外面，因为雾霾极其容易吸附到衣物上，这样我们穿衣的时候就会受到一定危害。尽量把衣服通过其他方法弄干，然后晾在室内。从外面回来，最好在门口拍拍身上的霾尘，进家后要尽快换一身干净的衣物，将换下来的衣物及时清洗干净。当然，也没必要进行消毒之类的处理。除非雾霾真的很严重，你在外面停留太久。

　　4、食物防霾。雾霾天多吃一些水果蔬菜具有很好的排毒排尘作用。还有多吃一些润肺润燥的食物，例如白萝卜、梨、银耳、莲藕等等。