今明两天辽宁以晴朗天气为主 最高气温持续回升至20℃以上

　　天气网讯 今明两天（10月7日至8日），辽宁各地以晴朗天气为主，其中，今天白天，省内大部地区天气晴朗，气温也出现大幅度回升，最高气温持续回升至20℃以上。而到了了明天，省内最低气温也出现攀升，大部分地区回升至10℃以上。气象部门提醒，虽然辽宁大部地区气温有所回升，公众出行仍需添衣保暖，谨防感冒。

晴天

　　话说这两天，省内各地以晴朗清爽为主，阳光在线，天高云淡，最高气温和前两天相比已略有回升。但从最低气温来看，我省东部、北部普遍跌至个位数，其中抚顺新宾满族自治县甚至跌至零下，为零下1度。

　　今明两天辽宁以晴朗天气为主

　　今天，省内大部分地区气温出现一轮较大幅度的回升，最高气温普遍重返20度以上。以沈阳为例，今天最高气温18度，明天则到达22度，辽阳、葫芦岛、盘锦等地也将达到22度。最低气温方面，虽然略有回升，但除大连、鞍山、盘锦、辽阳等达到两位数外，其他地区仍维持个位数，其中抚顺甚至只有3度。

晴天

　　10月8日，随着北风的最终离场，省内最高气温再度小幅回升；最低气温方面出现攀升，大部分地区回升至10度以上。

　　秋景虽好，但北风会越来越频繁，“秋裤预警”说到就到，加衣已经是不二选择。

　　预计10月11日，随着新的冷空气光临辽宁，全省范围内被北风笼罩，当日起辽宁迎来新一轮降温过程，最高气温普遍跌5至7度，大部分地区最低气温则会被压至个位数，个别地区甚至接近“冰点”零度。而后一天，最低气温达“冰点”甚至零下的地区会增多。

　　怎样预防冷空气感冒

　　1、要多喝白开水，保持身体水分，平常可以时不时地喝一口温热的白开水含在嘴里，慢慢下咽，保持咽喉等管道湿润，另外保持室内相对湿润，可以放一个加湿器，放一些绿色植物，不要太干燥。

　　2、在干燥一些的地方最好出门时戴上口罩，围上围巾，保护口鼻和咽喉，防止风沙。

　　3、在冷空气来临之前，可以在平常多喝一点生姜茶，吃饭的时候做点萝卜汤等食物，这些都有助于预防感冒。