河南雾霾继续侵扰三天内难退 郑州今天到夜间有中度霾

天气网讯  河南近来雾霾天气频发，截至昨日（9日），河南多地受雾霾影响较严重。而根据最新天气预报，预计河南雾霾将继续侵扰，而且三天内难退。其中，郑州今天到夜间有中度霾。不过，预计12日夜间将有大风吹散雾霾。气温方面，大部地区最高气温在10度以下，尤其一些地方最低气温逼近冰点，注意保暖。

河南雾霾继续侵扰三天内难退

河南雾霾天气

未来三天，河南天气形势总体变化不大。河南省气象台预计，今天白天，南部地区多云，其它地区晴天间多云，西部山区最高气温6℃到8℃，其它地区9℃到11℃。其中，凌晨到上午，东北部、东部、南部大部分地区有雾，为此河南省气象台已发布大雾橙色预警。今天夜里，全省多云间晴天。最低气温：西部山区、北部、东部零下2℃到0℃，南部2℃到4℃，其它地区0℃到2℃。

明天，河南南部多云转阴天，有零星小雨；其它地区多云间晴天。

后天，河南南部多云间阴天；其它地区多云。

同时，未来三天，霾天气还将持续，淮河以北地区有中到重度霾，公众请注意做好防护，雾、霾天气下，能见度下降，公众出行请注意交通安全。12日夜里，受冷空气影响，河南自西北向东南转偏北风4到5级，阵风6到7级，霾天气逐渐减弱消散。

 郑州今天到夜间有中度霾：

郑州市：今天白天，晴天间多云；夜里，多云。今天白天到夜里，有中度霾。西北风转偏西风2到3级。最高温度：10到11度；最低温度：0到1度。

雾霾天

雾霾天如何防护？

尽量减少外

出雾霾是由雾和霾构成的，遇到雾霾天，要尽量减少外出的频率，否则免疫力低下的人会容易得上一些疾病，即使是免疫力高的人难免也会有一些不舒服。

尽量少开窗

开窗后雾霾便会进入房间内，相当于和户外就差不多了，危害就不讲了，和在户外差不多，反正就是尽量少开窗就是了。

外出时要带口罩

因为霾的直径大约在1-2.5微米之间，是很小很小的，是非常容易吸进我们的鼻腔或肺里的，所以如果在雾霾天非要外出的话戴口罩是必需的。

停止户外活动

尤其是患有哮喘病和心血管病的老年人，在遇到雾霾天时候一定要停止一切户外活动，否则可能会诱发病情，甚至会引起生命危险。

多饮水，多吃蔬菜和水果

雾霾天要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样做不仅有清肺功能，还可以补充各种各样的维生素，同样也会增强你的免疫力。