浙江今明各地雷雨天气频繁 部分地区最高气温达37℃高温

天气网讯，浙江近来雷雨+高温天气持续在线，昨日，仙居、瑞安等地超过了高温线，到了今天一些地区气温继续飙升，预计部分地区最高气温达37℃高温，大家注意防暑。雷雨已经活跃，预计浙江今明各地雷雨天气频繁，大家注意防范。

浙江今明各地雷雨天气频繁，部分地区最高气温达37℃高温

浙江雷雨天气

昨天（15日）白天，浙江的雷雨影响主要集中在北部地区，其它地区白天以阴天为主，夜间有雷雨和阵雨的地区明显增多，局地还有雷暴大风现身。气温方面，下午14时，浙江大部地区的气温都在30℃以上，仙居、瑞安等地已经超过35℃高温线，闷热感明显。

根据预报，今明两天，浙江各地午后多雷雨天气，局地雨势较强。预计，今天，浙北地区多云到阴部分有阵雨或雷雨；其它地区多云，午后到夜里有分散性阵雨或雷雨。

明天，浙北地区多云到阴部分有阵雨或雷雨；其它地区多云，午后到夜里阴部分有阵雨或雷雨。

后天，浙江全省阴有阵雨或雷雨。

气象部门提醒，浙江今明两天多雷雨天气，局地雨势较强还可能伴有雷暴大风等强对流天气，当地公众和相关部门需留意临近预报、预警，谨防局地强对流天气及其可能引发的各类次生灾害。

杭州天气情况：

杭州天气

杭州市气象台说，今明两天，气温会略微下降，但仍有阵雨或雷雨，湿度较大。想要清爽的天气，要等冷空气驱走副热带高压，差不多这个双休日，大家就可以暂时凉快一下了。

梅雨是冷空气和副热带高压之间拉锯战的产物。两者的势力对比不同，对杭州天气的影响也大不一样。

这两天，副热带高压占据上风，杭州处于它的北部边缘，雨水通常发生在午后到前半夜，以对流性降水为主，雨量分布也不均匀。受冷空气影响，今天杭州降水的持续性变好，也就是说，不光是午后，上午也会下雨，雨量分布相对更均匀，气温也会略有下降。

明天有一股实力更强的冷空气南下，迫使副热带高压再次撤退。到了双休日，雨带被推到浙江中南部一带，杭州将出现难得的多云天气。同时受冷空气影响，最高气温降到30℃以下，湿度也将会显著降低。

也就是说，双休日不仅会有降雨间歇，闷热感也会大为缓解，在“梅”完“梅”了的梅雨季里，这样的天气可以说很难得了。

此时正值梅雨季，日常饮食注意事项：

梅雨季

梅雨季里，保持健康日常饮食很重要，记者就此联系了区一医院主治中医师傅裕金。

傅医生表示，很多人一到梅雨季节，就会有食欲不振、腹胀、腹泻等脾胃不适症状，还常伴有头昏、精神萎靡、嗜睡、肢体困重乏力等现象，中医上称之为“湿邪中阻”。持续高温、多雨的天气会使细菌迅速繁殖，因此人们在日常饮食上一定要多加注意，谨防食物中毒，平时应多吃新鲜蔬果，尽量不吃“隔夜菜”，少食生冷食物。

这个时节，火气旺的人群可以适当用金银花、甘草、菊花等泡茶喝，有清火除烦的功效。同时，可以多吃点健脾利湿的食物，方便的话可以自己熬制米仁粥。除了米仁外，还可以多吃点莲子、山药，也有补脾肾、利湿的功效。

民谚说“冬吃萝卜夏吃姜”，日常生活中，煮点酸梅汤和姜汤喝也能起到很好的祛湿效果——

晨起一碗姜汤，升发阳气振奋精神，还可以把一夜空调电扇带来的寒气排出体外；晚上一碗酸梅汤，帮助消化，收敛浮阳，能把一天的烦闷火气收起来。

除了注意饮食外，也要注意调节好情绪，多到户外走走，打打球、散散步、出点汗，保证充足的睡眠，别让心情跟着雨天一起“霉”。