北京今继续晴夜间能见度转差 未来3天早晚寒冷注意保暖

天气网讯，近来北京天气都不错，多是晴天为主。不过，在这个时节，虽然太阳出来了，但也难以抵消寒冷，尤其早晚，气温非常低，预计未来3天早晚寒冷注意保暖。就近今天（4日）来说，北京今继续晴，最高气温4℃。值得注意的是，预计夜间能见度转差，大家出行注意防护。

北京今继续晴夜间能见度转差

北京天气

昨天（3日），北京晴天在线，午后阳光正好，14时左右的气温升至6℃，体感有一丝丝暖意。但今晨，北京体感寒冷，6时左右，城区的气温普遍在冰点以下，其中海淀、朝阳等地甚至不足-5℃。

北京市气象台预计，今天，北京晴，北转南风2、3级，最高气温4℃；夜间湿度增大，能见度和扩散条件略有转差，最低气温-6℃。

预计明后天，北京仍将维持晴或多云的天气，空气持续干燥，最高气温在5℃左右，最低气温在-7℃~-6℃，昼夜温差可超10℃，早出晚归还需厚装出行，谨防感冒。

气象专家提醒，今天夜间，北京能见度和扩散条件略有转差，出行需注意交通安全。今起三天，北京早晚时段寒意逼人，户外务必注意防寒保暖，谨防感冒和心脑血管疾病。

北京未来天气：

北京天气

5日（明天）晴，5/-6℃；

6日（后天）晴，5/-7℃；

7日（周五）多云，5/-5℃；

8日（周六）多云，8/-5℃；

9日（周日）阴，3/-4℃；

10日（周一）多云转晴，3/-6℃。

大气扩散条件较差注意什么？

雾霾天气出行注意事项

1、调整出行

雾霾天避免在户外长时间停留，减少户外活动；对上班族，尤其是那些必须在户外工作的人们，选择使用防护口罩也是可行的。

2、关好门窗

雾霾天气应尽量不要开窗，确实需要开窗透气的话，应尽量避开雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝短时间通风，选择使用室内空气净化设备。

3、避开人群

雾霾天气出行应避开主干道路，尽量别去人多地方，例如超市、商场和医院，这些地方空气流通差，易造成呼吸系统疾病交叉感染。

4、停止户外锻炼不从事户外运动，停止长跑锻炼等，尤其是患有心血管疾病的人和年老体弱者。

5、尝试戒烟

雾霾天气吸烟更是“雪上加霜”，在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物，会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康。

6、佩戴口罩

戴口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，但人们无法24小时佩戴口罩，也不是所有人都适合戴口罩，而且还要注意选择有效的防护口罩，并正确使用。