河南郑州今有中度霾 夜间洛阳南阳等地迎雨夹雪

天气网讯  河南近来雾霾天气频发，直至今天（7日），北部地区仍有雾霾影响。根据最新预报，预计河南郑州今有中度霾困扰，出行注意防范。有些地区将会出现降雪天气，预计夜间洛阳南阳等地迎雨夹雪，大家注意保暖。

河南郑州今有中度霾 

郑州天气

今天白天，西南部、南部多云间阴天，其它地区多云到晴天。北中部有轻到中度霾，傍晚到夜里，霾自北向南减弱。西部西北风，其它地区偏北风，全省风力3级左右。其中，郑州市今天白天，多云，有轻到中度霾；夜里，多云。东北风2到3级。最高温度：6到7度；最低温度：零下3度到零下2度。

夜间洛阳南阳等地迎雨夹雪

今天夜里，黄河以南阴天，其中三门峡、洛阳、南阳、信阳四地区部分地区有小雨或雨夹雪，高海拔山区有小雪；其它地区多云到阴天。

最高温度：西部山区、北部4到6度；东部、南部8到10度；其它地区6到8度。最低温度：西部山区、北部零下5度到零下3度；南部0到2度；其它地区零下3度到零下1度。

8日，南部、东南部阴天有小雨或雨夹雪；其它地区阴天到多云。

9日，东部、南部阴天，部分地区有小雨，其它地区多云间阴天。

雾霾天气注意事项：

雾霾天气

1、调整出行。雾霾天避免在户外长时间停留，减少户外活动；对上班族，尤其是那些必须在户外工作的人们，选择使用防护口罩也是可行的。

2、关好门窗。雾霾天气应尽量不要开窗，确实需要开窗透气的话，应尽量避开雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝短时间通风，选择使用室内空气净化设备。3、避开人群雾霾天气出行应避开主干道路，尽量别去人多地方，例如超市、商场和医院，这些地方空气流通差，易造成呼吸系统疾病交叉感染。

4、停止户外锻炼。不从事户外运动，停止长跑锻炼等，尤其是患有心血管疾病的人和年老体弱者。

5、尝试戒烟雾霾天气吸烟更是“雪上加霜”，在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物，会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康。

6、佩戴口罩。戴口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，但人们无法24小时佩戴口罩，也不是所有人都适合戴口罩，而且还要注意选择有效的防护口罩，并正确使用。