北京今有暴雨伴8级大风侵袭 明后天雷雨活跃最高气温32℃

天气网讯，从昨天（11日）傍晚开始，北京就迎来了显著降雨。而根据最新天气预报显示，预计北京今天白天仍有暴雨，而且届时将伴有雷电和8级大风袭击，大家注意防范。强降雨到了夜间将告一段落，到了明后天雷雨活跃。随着强降雨的结束，北京的闷热天气重返，预计明天最高气温32℃。

北京今有暴雨伴8级大风侵袭

北京暴雨

昨天白天，北京空气湿度较大，最高气温在30℃左右，体感闷热；傍晚开始，北京由南至北出现降雨。据北京市气象台监测显示，昨天18时至今早06时，北京全市平均降水量达45.7毫米，城区平均降水量达53.2毫米；城区最大降水量出现在海淀上庄，达89.7毫米，全市最大降水量出现在房山新村，达92.4毫米。

预计，今天白天，北京仍有明显降雨，局地雨强较大，雨量可达大雨到暴雨，傍晚减弱，夜间趋于结束。全市累计降雨量25～50毫米，西部和北部地区30～50毫米，个别点可达50～80毫米，最大小时雨强可达30毫米。今天白天大部分地区风力4级左右，阵风可达7～8级。

气象部门提醒，目前，北京的降雨仍在持续，暴雨黄色、大风黄色及雷电黄色预警也仍在生效中，地质灾害气象风险高；提醒市民外出雨具随身，远离低洼地段。

降雨将对今天的早高峰产生不利影响，提醒市民提前安排出行计划，及时关注路况信息，驾车时注意降低车速，避开积水路段，注意交通安全。

明后天雷雨活跃最高气温32℃

北京未来天气

13日（明天）雷阵雨转小雨，32/24℃

14日（后天）雷阵雨，30/24℃

15日（周四）阴，30/24℃

16日（周五）阴，29/23℃

17日（周六）雷阵雨，28/22℃

18日（周日）多云，30/23℃

强降雨天气，十大健康提示需注意：

雨天健康知识

夏季外环境因素有利于肠道传染病病原微生物的繁殖和传播，所以个人和居家卫生非常必要。

外出归来须洗手：要用肥皂或洗手液，并且使用流动水洗手。

饮水卫生且安全：饮用开水、瓶装水，不喝生水，禁饮带有颜色的、带有异味的（余氯或臭氧等消毒剂味道除外）、呈现浑浊的水。

食品卫生防污染：目前气候湿度大、温度高，细菌、霉菌易繁殖，食品很容易受到这些微生物的污染，因此，饭、菜尽量当日清，剩菜剩饭要冷藏、食前加热要彻底。

切勿雨水洗蔬果：如果暂时不能保证新鲜食材供应，建议食用合格的包装食品。

家中进水及时清：着雨厨具、餐具要彻底清洗、消毒再使用，简便易行的消毒方法是煮沸，洗净的餐具完全浸泡在水中加热至沸，保持15分钟即可达到消毒目的。

各类食品六不食：受污染的食品不食用；霉变的食品不食用；未洗净的瓜果不食用； 死因不明的动物不食用； 野生的蘑菇不食用；生冷食物不食用。

雨浸皮肤需清洗：由于暴雨期间皮肤极有可能接触到雨水，雨水浸湿部位及时用清水清洗干净，以免引发各种皮肤炎症。

及时清理外环境：及时清理居室周边的雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，防蚊、灭蝇。

雨天更要护水源：及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源，尤其要做好厕所等关键环节的卫生。

增减衣服防感冒：汛期要密切关注自己和家人的身体，饮食起居生活规律，避免过度劳累，随时注意天气变化，适时增减衣服，预防感冒，一旦出现不适，及时就医。

北京市疾病预防控制中心指出：“任何单位和个人，一旦发现饮水出现异常，及时报告当地卫生部门，这是我们每个人的责任和义务。只要我们大家共同努力，积极行动起来，从我做起，从现在做起，提高防病意识，养成良好卫生习惯，保障健康，安全度过北京汛期。”